心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
武漢肺炎疫情延燒至歐美，相關藥物生產與開發，也列入各國最優先競賽項目。台灣目前除中研院、國衛院宣布合成出治療新冠肺炎潛力藥物美商吉立亞(Gilead)的「瑞德西韋」（Remdesivir）外，三月初，財團法人生物技術開發中心(以下簡稱生技中心)也宣布成功合成另一個日商富山化工公司的法維拉韋（Favipiravir）藥物，也讓台灣不僅防疫有成獲得舉世矚目，在全球新藥開發上也能取得發言聲量，佔有一席之地。
日期：2020-03-10
受到國際油價崩盤與COVID-19（武漢肺炎）疫情蔓延影響，美國標普500指數於昨晚開盤重挫超過7%，恐慌的投資情緒觸發了首層熔斷機制(Circuit breaker)，暫停交易15分鐘。最終暴跌7.6%，下跌225.8點。美國三大指數均跌幅超過7%，創下2008年全球金融海嘯爆發以來的最糟表現。其中，能源股慘跌20%。
日期：2020-03-10
他們每個人都各有一套打江湖的本領，一下會在你身體這裡磕磕碰碰、一下在那裡東敲西打，無法保證成功或失敗的機率，事前也沒有簽風險同意書，一切仰賴他們的經驗或某種神祕力量，總之應該是一門穩賺不賠的生意。
日期：2020-03-09
COVID-19武漢肺炎蔓延全球，許多被認為是先進國家的大國卻因各種疏失成為重災區，像是日本已有超過1000例確診，南韓也超過4200人受到感染，尤其是南韓更因為疫情牽扯出「邪教」的社會問題，因「新天地教會」隱匿、封閉聚會導致確診人數急速上升，不只病毒搞得人心惶惶，長久以來的社會病灶也浮出檯面，迫使南韓政府不得不祭出裁罰以穩定民心。
日期：2020-03-09
COVID-19（武漢肺炎）疫情持續延燒擴散至全球，世界衛生組織（WHO）卻數度表示疫情尚未大流行，疑似偏袒中國，引發外界質疑。近來網路上瘋傳一支影片，內容是上（2）月WHO會議時，泰國代表對WHO秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）的「酸言酸語」 ，網友看了留言紛紛叫好，直呼「高級酸」、「酸的入味」。
日期：2020-03-08
上周疫情行情持續發酵，風險資產市場大喜大悲，其動蕩程度為2008年金融危機以後所未見，恐慌指數飆升到45之誇張位數。為了制止恐慌情緒蔓延和無序去槓桿，美國聯準會毅然採取非常手段，在未進行例會的時候突然降息2碼，然而股市反彈僅維持了個把小時，美股繼續倒栽蔥。資金去槓桿、避風險，債市大旺，十年期國債利率降到0.76%、兩年期0.5%，均為歷史新低。德國債券、日元、黃金亦有良好表現。星期五美國就業數據十分靚麗，抄底資金入場，美股在交易的最後時段大幅反彈，全周錄得微升，不過這是驚心動魄的一周。
日期：2020-03-07
國民黨主席補選、中常委改選7日投票結果出爐，雖因投票率低迷，讓外界一度認為自主黨員投票數減少，會讓選情對郝龍斌有利。雖投票率確實創新低，但最終結果仍由中生代立委江啟臣以壓倒性勝選，在大多數縣市開票都大幅領先，確定接棒國民黨新任黨主席。而郝龍斌在原本有自信的台北市都沒贏，連江啟臣陣營都坦言出乎意料。
日期：2020-03-07
