編按:很多人健康檢查沒問題,但本書作者上月正博醫師指出,約有7成心臟病患者都是猝不及防倒下,他以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。
日期:2025-12-08
亞洲地區美容保養產品消費市場極具發展潛力,臺灣醫美保養品牌領導者Neogence霓淨思集結臺灣產業鏈的精銳力量,並肩進軍極具發展潛力的馬來西亞市場,開創臺灣美容產業拓展海外市場新模式。
日期:2025-12-08
115年(2026)勞保投保薪資級距,包括勞保、健保、勞退保費對照表,自己負擔多少一次看!2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元,勞就保費率12.5%,本文秀出2026年勞保投保薪資級距,及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保這幾種社會保險,它們投保級距可是大不相同,一起來看看勞工有哪些社會保險!
日期:2025-12-08
「LINE Pay Money」12/3上線,首波上線優惠再加碼!LINE Pay Money上線不到70小時,會員數已突破100萬大關,更驚喜宣布推出加碼回饋方案。原先LINE Pay用戶可透過3步驟開通帳戶,不須另外下載APP。LINE Pay Money與原先LINE Pay有什麼不同?LINE Pay Money開通教學、特色亮點、全新介面一文帶你了解。
日期:2025-12-07
星巴克咖啡買一送一優惠又來了,這次「有條件」一路喝到月底!根據星巴克官網,在12/3至12/26每週三至週五,活動期間在外送平台foodomo購買兩杯特大杯冰熱/風味一致的那堤、焦糖瑪奇朵、醇濃抹茶那堤,其中一杯由星巴克招待。此外,星巴克攜手外送平台foodpanda,推出部分飲品第2杯半價優惠,於活動期間點購兩杯大杯(含)以上太妃核果風味那堤、特選馥郁那堤、醇濃抹茶那堤、可可瑪奇朵、薄荷風味摩卡、太妃核果風味那堤、焦糖奶香星享那堤,都能享第2杯半價。
日期:2025-12-07
老屋翻新補助來了!住老屋的民眾注意,內政部公布「老宅延壽」補助項目細節,目標3年內協助600棟屋齡30年以上的合法中低樓層住宅進行修繕。其中,針對公寓及透天住宅提供多項修繕補助:公寓公共空間每棟最高可補助960萬元、室內私人空間每戶最高補助30萬元。第一波計畫優先針對台北市、新北市辦理12場說明會,並視雙北說明會辦理情形擴展至4都及老屋較多的縣市,如新竹縣市、基隆市、彰化縣等。要注意的是,有4種情況不在補助範圍內,包含公寓全棟單一所有權人持有、已申請建照或拆照、已進入都更或危老程序、或已申請相同項目補助。補助申請最晚須於民國116年12月31日前送件,施工原則以1年內完成為目標。《今周刊》整理「老宅延壽」補助方案申請資格、申請時間以及補助金額與門檻,提供民眾一次看懂如何申請。
日期:2025-12-06
韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦!原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會,周四(12/4)門票一開賣就完售,主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出,ONCE們還有機會!TWICE<THIS IS FOR>WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋,採「實名制」入場,早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸,TWICE全員合體!TWICE演唱會票價資訊、搶票時間,拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,哪區座位最好?今周刊一文整理。
日期:2025-12-04
逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期:2025-12-04
跨年活動備受期待,2026台北跨年晚會卡司公布!「台北最High新年城-2026跨年晚會」將於12月31日晚間7點於台北市民廣場登場,目前公布卡司包含獨家跨界合唱的畢書盡與GENBLUE幻藍小熊,還有蔡健雅、韋禮安、美秀集團、李千娜等人都將上台飆唱,將氣氛嗨至最高點!《今周刊》本文整理2026台北跨年晚會卡司、轉播資訊以及台北101煙火秀相關資訊、最佳觀賞點,跨年不想宅在家就這樣玩吧!
日期:2025-12-04
逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期:2025-12-04