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家醫科名醫宋晏仁的「211平衡瘦身法」!6個月甩肉20公斤,3年不復胖
健康

家醫科名醫宋晏仁的「211平衡瘦身法」!6個月甩肉20公斤,3年不復胖

如何半年甩肉20公斤?如何擺脫肥胖人生重拾健康?宋晏仁端出「211減重餐盤」,教你快樂享受飲食,同時還能愈吃愈瘦,愈瘦愈健康!(原文刊載於2018/5/17,更新時間為2022/9/1)

日期:2022-09-01

喚醒員工運動魂 中部汽車展現活力與向心力
企業辦理職工運動專區

喚醒員工運動魂 中部汽車展現活力與向心力

一見到顧客,馬上精神奕奕地親切問好,對於顧客的需求,也總是耐心聆聽與回答,中部汽車股份有限公司總經理透露,培養公司夥伴們高抗壓性和好體力的秘訣,就在於推動職工運動。

日期:2022-09-01

銀行篇〉嚴格監督理專日常  建立行員臨櫃警覺 對內防弊、對外防詐 主動出招讓客戶更安心
金融

銀行篇〉嚴格監督理專日常 建立行員臨櫃警覺 對內防弊、對外防詐 主動出招讓客戶更安心

近年理專監守自盜事件頻傳,如何加強銀行內控、重塑誠信文化,進而建立客戶的信任與安全感,成為各家銀行財富管理業者重要的課題。

日期:2022-08-31

生意難做,台積電要不要降價讓利?從「毛利率」變化看懂IC設計與晶圓代工的價格拔河賽
台股

生意難做,台積電要不要降價讓利?從「毛利率」變化看懂IC設計與晶圓代工的價格拔河賽

近來半導體景氣面臨庫存調整壓力,傳出IC設計業希望台積電讓利,提出明年原訂漲價的幅度能「少一點」的要求。半導體的價格變化,一直是反映產業景氣榮枯的最佳指標,至於IC設計與晶圓代工廠間的價格拔河,也有一定規則可循,值得進一步分析。

日期:2022-08-30

5周瘦了10公斤!最適合長大後才變胖的人...耶魯醫學博士實證:近90%有效的瘦身術
健康

5周瘦了10公斤!最適合長大後才變胖的人...耶魯醫學博士實證:近90%有效的瘦身術

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者:「看完這本書,我5周瘦了10公斤!」

日期:2022-08-30

國泰金上半年淨值縮水近5成! 7月補血866億元,後續布局將持續加碼「這類股票」
金融

國泰金上半年淨值縮水近5成! 7月補血866億元,後續布局將持續加碼「這類股票」

今年以來受市場債券利率大幅彈升、股市下跌,以及防疫保單之亂影響,金融業者營運表現受挫。龍頭國泰金(2882)在今日下午舉行法說會,揭露金控淨值從去年底的9140億元大幅萎縮至4514億元,股票每股淨值也從61.5元縮水到僅剩26.4元。

日期:2022-08-29

「落地生根v.s落葉歸根」李顯龍、曹興誠對國家的2種態度 他點出關鍵:台灣人欠缺自信與獨立思考
政治社會

「落地生根v.s落葉歸根」李顯龍、曹興誠對國家的2種態度 他點出關鍵:台灣人欠缺自信與獨立思考

新加坡總理李顯龍在新加坡國慶日,用馬來語,中文,英文向新加坡民眾發表講話,他首先從美中角力引發的地縁政治談起,呼籲新加坡人民要有危機意識,他說未來十年肯定比過去十年充滿更多未知數,也許偶爾艷陽高照,也許烏雲密佈。他說世界可能分裂成兩個陣營,就像以前到日本要帶兩支手機,一支是CDMA,一支是GSM,會更加更多不方便。

日期:2022-08-27

BA.5三症狀讓人「更不舒服」 重複感染該如何通報、領藥?QA懶人包一文詳解
健康

BA.5三症狀讓人「更不舒服」 重複感染該如何通報、領藥?QA懶人包一文詳解

BA.5疫情逐漸升溫,中央流行疫情指揮中心預估,這波疫情高峰可能會落在9月中、下旬,尤其BA.5有「免疫逃脫」的特性,重複感染將是接下來這一波疫情的特徵,特別是兒童,在這波疫情中會比成人更容易被感染。到底BA.5除了重複感染之外,還有什麼常見症狀?第4劑疫苗現在誰可以打,該怎麼選?萬一再次確診,社交APP通報新功能該如何使用?

日期:2022-08-26

挑一檔績優股,直接「歐印」、「重押」就能安穩退休?美股經驗顯示,12家大企業只剩1家存活下來
國際總經

挑一檔績優股,直接「歐印」、「重押」就能安穩退休?美股經驗顯示,12家大企業只剩1家存活下來

校園旁的餐廳,空氣中飄著淡淡的咖啡香,三個年輕人圍著小圓桌聊天,談起他們的理財心得……

日期:2022-08-26

維安有疏失!安倍遇刺報告出爐,致命關鍵曝光…日警察廳廳長請辭,上任不到1年就下台
政治社會

維安有疏失!安倍遇刺報告出爐,致命關鍵曝光…日警察廳廳長請辭,上任不到1年就下台

日本前首相安倍晉三7月在奈良演說時遭人暗殺身亡,警察廳25日下午召開記者會發表事件調查報告書,坦承維安計畫的確有疏失,且未配置適當的保安人員,導致安倍的後方維安出現漏洞。警察廳長中村格則在記者會上宣布請辭。此外,奈良縣警方也將對警備部與奈良西警署多名幹部祭出處分。

日期:2022-08-25