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有效增肌減脂  運動後別怕吃澱粉
最新觀點

有效增肌減脂 運動後別怕吃澱粉

「增肌減脂」這些字眼對許多人而言並不陌生,但是想增肌減脂,光運動還不夠,運動前、中、後更要選對、吃對食物,向「肉鬆」告別,讓身體變輕盈。

日期:2018-12-26

15歲放棄的事,18歲就後悔了...所有你偷過的懶,都會變成打臉的巴掌
個人成長

15歲放棄的事,18歲就後悔了...所有你偷過的懶,都會變成打臉的巴掌

生活常常是這樣,你所失去的,命運會用另一種方式補償。桂花枯萎的時候,菊花便又亮了秋妝。

日期:2018-12-25

豬瘟可怕,但更怕的是人的疏失
個人成長

豬瘟可怕,但更怕的是人的疏失

近來非洲豬瘟(African swine fever)的疫情在中國越演越烈,幸運的是台灣目前仍未有感染傳出。

日期:2018-12-25

調節免疫、預防私密處感染 益生菌6大功效不可不知!
健康

調節免疫、預防私密處感染 益生菌6大功效不可不知!

現代人壓力繁重、飲食不均,加上環境中的重重汙染,不論大人小孩都常見便祕困擾、過敏體質,益生菌因而成為許多家庭的必備保健食品。

日期:2018-12-24

鴻海進軍半導體  郭台銘會成為台積電、三星最大殺手嗎?
科技

鴻海進軍半導體 郭台銘會成為台積電、三星最大殺手嗎?

根據日經新聞報導,鴻海集團將與夏普在中國廣東省珠海市興建半導體基地,投資規模預計達90億美元,此項投資不僅是響應中國政府的「中國製造2025」政策,且大部分資金將由珠海市政府補助,並預計從2020年開始動工。新廠將生產超高畫質8K電視和相機影像感應器晶片組,以及其他工業用或連線裝置用的感應器晶片,將有助鴻海挑戰台積電、三星等業界領導者。

日期:2018-12-22

阿姆話,係心肝肚最靚个所在
政治社會

阿姆話,係心肝肚最靚个所在

「客語及少數族群語言復振國際研討會」登場,從國外少數族群語言復振實踐之路,探「還我母語運動」30年後的下一步。

日期:2018-12-21

97歲失智嬤唱歌跳舞都OK 背後功臣是這個屏東神秘小學堂
字媒體

97歲失智嬤唱歌跳舞都OK 背後功臣是這個屏東神秘小學堂

走進屏東前進國小,在校園一隅出現奇妙的情景。滿頭白髮的阿公阿嬤們、和一群10歲不到的小學生,聚集在教室內,神采奕奕跟著老師講閩南話。偶爾阿嬤還會糾正小朋友說:「按捏念甲丟」(台語:這樣唸才對)。其實,這些老同學,都是一群「失智症」病友。其中一位高齡97歲的阿嬤,她的表現更是令人驚豔。

日期:2018-12-21

當「漸凍症」找上人生勝利組 陳大謀用己力點亮他人
健康

當「漸凍症」找上人生勝利組 陳大謀用己力點亮他人

「現在在做的事情,對未來很多的漸凍病友,有很大的影響…這是一件很有意義的事情,謝謝大家的幫忙,」用著極為微弱的氣音,一字一句吃力地說出來,還得靠著太太屈穎的轉譯下,在場的所有人才明白,眼前躺在床鋪上的漸凍症病友陳大謀,用力地想向研究團隊成員致謝。是什麼樣的研究計畫,讓這位漸凍病友用盡全力也要親口說聲感謝?

日期:2018-12-20

陳冲鬼門關前走一遭 生醫界大老李祖德果斷救一命
政治社會

陳冲鬼門關前走一遭 生醫界大老李祖德果斷救一命

前行政院長陳冲日前中風,其實這病來得不輕,要不是臺北醫學大學董事、生醫界大老李祖德第一時間判斷、急救再送醫,後果不敢想像;如今陳冲已經度過最危險的時間,在復健並康復中,李祖德絕對是陳沖的救命恩人。

日期:2018-12-20

最強造局者 張安平
傳產

最強造局者 張安平

「我們不要做全世界最大的水泥廠,不要做最賺錢的公司,台泥要對社會、員工、股東三方負責,我們要賺合理利潤,不是最大利潤。」這條路上,還沒有腳印;張安平率領台泥一步踩上去,堅定,沒有疑慮。

日期:2018-12-19