當了一輩子的國中體育老師，退休後竟能累積上億元身價，林上仁的熟齡生活令人欣羨；但這樣的財富境界，其實不是他拚搏半生的夢想目標，「我是體育人，這或許是一種本能，我好勝，且樂於接受挑戰！」
日期：2019-01-30
曾幾何時，我們為了事業忽略了健康，身為主廚的謝長勝（馬可老師），即使體重飆至118公斤，依舊自我感覺良好，直到身體出了狀況，才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。
日期：2019-01-29
一個人的心，可以塞滿各式各樣的東西，就是不要被某一樣給完全塞滿，不論是好的或壞的，像是自尊、自信、謙虛、敏感…等，也就是說，你的心不是花田，而是一座花園。
日期：2019-01-23
現代人吃得好、動得少，加上年末聚餐多，大魚大肉直往嘴裡送，更少不了喝酒助興，小心養出脂肪肝，增加肝癌風險。幸好，護肝並不難，即使罹患肝癌，也不是絕症！
日期：2018-12-27
總統蔡英文與台北市長柯文哲，今天在台北市的北門見面，由副市長林欽榮先向蔡英文做簡報，介紹北門的歷史意義及都市更新、西區門戶計劃的規劃及成果，聽取簡報後，蔡、柯兩人走到一旁的北門中華郵政大樓進行會談。
日期：2018-12-13
美國期中選舉結果揭曉，民主黨奪下眾議院控制權，共和黨則守住參議院，符合市場預期。未來，美國總統川普在剩下兩年任期內，將由共和、民主兩黨各掌國會半壁江山，全球金融市場究竟會更混亂，還是獲得喘息空間？在預測行情走勢前，先看過去歷史怎麼說。
日期：2018-11-07
台北近年來不少商圈頻傳「沒落」，如過往被認為是黃金地段的東區店面也不敵大環境變化，路上隨處可見招租店面。而這股出走寒風現在也吹向師大商圈了嗎？原有「小五分埔」之稱的師大商圈，近年來榮景不再，連鎖品牌漢堡王、茶湯會等店家都結束營業，而原因可能與高房租有關。
日期：2018-11-03
位於台灣北部東北角的半屏溪，源頭出於「半屏山」。這邊鄰近瑞芳、九份，以前盛產各種礦產、煤礦，可以看到以前冶煉工廠與廢煙道的痕跡。在礦業公司與人群都離去後，半屏溪成為了台灣少數，整條都杳無人煙、沒有家庭、工廠等建築物的清澈溪流，可以從出海口一路往上溯，沿途會經過數個瀑布，本次我們跟著提供「潛水」、「溯溪」等戶外活動的民宿「20000 里民宿」來做一次溯溪的體驗，從半屏溪出海口走到大鬼瀑布的溯溪行程。
日期：2018-10-31
