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上班族每天1杯咖啡年花「破萬元」 內行人傳授省錢撇步!
焦點新聞

上班族每天1杯咖啡年花「破萬元」 內行人傳授省錢撇步!

許多人早上都要來一杯咖啡提提神,有些人甚至天天都要喝,沒有的話就感覺渾身不對勁,喝咖啡儼然變成一種生活習慣。儘管一杯咖啡錢少少的,但每天累積起來也是相當可觀。日前一名網友問道,「有算過你喝咖啡喝了多少錢嗎?」問題一拋出,引發諸多共鳴,不少精打細算的人也紛紛傳授省錢技巧。

日期:2020-11-20

印尼「零付費」政策將上路》不想多花7萬找移工,台灣應該借鏡韓國這樣做
焦點新聞

印尼「零付費」政策將上路》不想多花7萬找移工,台灣應該借鏡韓國這樣做

印尼政府頒布移工零付費政策,衝擊台灣看護勞動力供給。若效法韓國建立透明的移工直聘制度,是既能保障弱勢家庭需求,又可降低私人仲介居中剝削空間的可行方案。

日期:2020-11-18

不用走萬步,每天只要走●步就夠了!急診室醫師推薦:最有效的5種運動
健康

不用走萬步,每天只要走●步就夠了!急診室醫師推薦:最有效的5種運動

美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查,發現美國15歲以上的青少年以及成人,每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間,平均起來超過5個小時。在這些時間裡,男性花了211分鐘在滑手機,女性則是175分鐘,等於是占據了55%到59%的閒暇時間。相對的,用來運動的時間則只占5.5至6%,相當的低。

日期:2020-11-06

氣炸鍋油煙是油鍋13倍 不開油煙機空汙暴增1525倍
健康

氣炸鍋油煙是油鍋13倍 不開油煙機空汙暴增1525倍

近年主打健康、無油的氣炸鍋真的健康嗎?台灣室內環境品質學會與多個研究單位合作大型研究計畫,其中長榮大學職業暨環境與食品安全研究中心主任張振平發現,就算開抽油煙機,氣炸鍋帶來空汙微粒濃度是傳統油鍋的13倍不容小覷,如果沒開抽油煙機,烹調者身邊的空汙微粒濃度暴增1525倍,而且以容易沈積於肺泡的PM0.3和PM0.5為主。

日期:2020-10-23

0050、0056...ETF最適合小額投資人,卻不是穩賺不賠!新手進場前必須先搞懂的5大禁忌
基金投資

0050、0056...ETF最適合小額投資人,卻不是穩賺不賠!新手進場前必須先搞懂的5大禁忌

許多人認為,投資ETF可以省時省力,但投資ETF也有不小風險。買ETF之前,你是否先搞懂5大禁忌了?

日期:2020-10-15

2020鄧白氏中小企業菁英獎10月揭曉 多元數據創新應用  中小企業加速數位轉型
傳產

2020鄧白氏中小企業菁英獎10月揭曉 多元數據創新應用 中小企業加速數位轉型

根據經濟部中小企業處「2019年中小企業白皮書」,台灣中小企業家數超過146萬家,占全體企業97%以上。為了表揚引領台灣出口引擎的中小企業,鄧白氏中小企業菁英獎連續第七年舉辦,今年鎖定【共創未來生態系,擁抱下個精彩十年】,頒獎典禮即將於10月14日在大直典華登場。

日期:2020-10-06

媽咪樂 拚出居家服務產業連鎖王國
職場

媽咪樂 拚出居家服務產業連鎖王國

2020年從一開始就不平靜。才過完農曆春節,新冠肺炎疫情就開始快速蔓延,一時慌了手腳的消費者和企業開始瘋狂搶買口罩、酒精、低濃度次氯酸水,小道消息滿天飛,市場瀕臨失序。台灣最大居家清潔服務業集團——媽咪樂總經理龍耀宗提前結束年假,大年初三就親自坐鎮高雄左營總部,指揮成立「防疫緊急應變小組」,訂好600瓶酒精、在原本2,000個口罩存量之外再追加1,000個,並為年後開工事先備好防疫茶樹精油殺菌劑、3M檢測儀,引進美國環保署所認證的八號藥劑,可有效殺死40多種細菌及18種病毒。

日期:2020-09-29

不要再傻傻手動Key數據,學會這一招打開檔案就能即時更新
個人成長

不要再傻傻手動Key數據,學會這一招打開檔案就能即時更新

輸入重複的資料或數據,這種操作花費時間,而且枯燥又乏味,難道只能一筆筆輸入,沒有更好的方法嗎;當資料量非常大宗時,用有限的眼力在海量資料中去瀏覽,不僅浪費時間,而且有可能出現遺漏,透過設定「格式化」、函數,Excel會自動辨認出這個規則。

日期:2020-09-25

產業尖兵〉從廢棄物回收、商品去化到再生利用 他們抓住永續商機 助指標企業化困境為轉機
循環經濟

產業尖兵〉從廢棄物回收、商品去化到再生利用 他們抓住永續商機 助指標企業化困境為轉機

ESG概念在全球外資圈開始發酵,這股永續浪潮也正快速地吹向台灣,不僅考驗著企業是否落實企業社會責任,同時也考驗他們建立永續供應鏈的治理能力。

日期:2020-09-16

撿便宜不用苦等屋主跳樓大拍賣!跟投資客學5件事,你也可以搶到稀有好物件
房地產

撿便宜不用苦等屋主跳樓大拍賣!跟投資客學5件事,你也可以搶到稀有好物件

為什麼仲介有便宜稀有物件,一定先報給投資客?很簡單嘛,仲介就是要成交。投資客看得多,價格是不是真的好,條件是不是真的稀有,物件到不到位,人家一看就知道。

日期:2020-09-04