逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
紀難得一見的美朝領導人峰會上，不難發現美國總統川普、北韓領導人金正恩此次對彼此留下極好的初次印象，川普稱讚金正恩「才華洋溢」、「極度可敬與聰明的談判者」，並邀請他到白宮作客，未來還會「見面多次」。《衛報》分析，川普與金正恩有一個重要的共同點：都是「家族事業」的繼承人。對於年紀輕輕就從父親手中接下政權的金正恩，川普有一種惺惺相惜的認同感。《紐約時報》更指出，川普這次沒有談出什麼具體成果，意在和金正恩「搏感情」，打算未來要藉雙方情誼說服金正恩，放棄核武換經濟繁榮。
日期：2018-06-22
日本泡沫崩盤以來，年輕人都不投資股票，但去年日股復甦，終於開始進場，甚至有人因擅長運用「股東優待」而成為偶像，日本逐漸解除「年輕人不買股」的煩惱了。
日期：2018-06-21
臉書是否會推訂閱制？自從祖克柏在 劍橋分析事件出席美國國會 表示：「將永遠會有一個免費版本」後，外界開始臆測用來取代部分廣告營收的訂閱制，如今，臉書的「訂閱」機制終於要向臉書「社團」( Group ) 展開測試。不過，成員的「社費」並不是給臉書，而是繳交給社團管理員，概念類似贊助創作者的訂閱平台，讓社團經營者在經營社群同時也能從中獲利。
日期：2018-06-21
自從網路聊天室出現之後，許多英文縮寫便出現在人們的書寫文字中，而近幾年社群網站及論壇（例如：Facebook、Line、Twitter 等）興起，各式各樣的英文縮寫更是大家快速溝通的好幫手，例如：OMG (=oh my God) 是「我的天啊」、TTYL (=talk to you later) 是「待會聊」；就連「笑」都有程度之分，例如：LOL (=laughing out loud) 是「笑得很大聲」、LMAO (=laughing my ass off)是「笑到不行」、而ROFL (=rolling on floor laughing) 則是「笑倒在地上打滾」！
日期：2018-06-19
有時月經來前的一星期，會出現煩躁、情緒不穩、嗜睡、暴飲暴食、頭痛、浮腫、乳房腫痛、便秘等情形。可是當月經來潮後，先前的那些症狀就像一場夢般消失得無影無蹤—以上敘述就是經前症候群的典型症狀，應該不少人已察覺到了吧？現在，不妨就利用圖表來確認自己出現過哪些症狀吧！
日期：2018-06-19
萬物聯網的時代，如何在各式裝置上有效防禦惡意攻擊，成了資安廠商的一大難題。面對資安新趨勢，星盾科技用駭客都不能理解的防禦模式，解決資安大廠也難以抵擋的新病毒。
日期：2018-06-14
