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想和員工做朋友的旅店
生活消費

想和員工做朋友的旅店

結束西班牙馬德里緊湊的旅程,在前往巴賽隆納這個靜不下來的城市前,我選擇到瓦倫西亞(València)這個較為安靜的城市沉澱四天。

日期:2025-03-26

未來,一直來一直來
理財

未來,一直來一直來

今年以來,美股大盤表現疲弱,熊市情緒飆升,投資人過一陣子就會知道天上掉下來的是刀子,還是禮物?

日期:2025-03-26

43歲嘉義市議員李奕德病逝…元宵還跟繞境、發現肝癌沒1個月就走了,父:病情瞞我們,醫揭如何早自救
健康

43歲嘉義市議員李奕德病逝…元宵還跟繞境、發現肝癌沒1個月就走了,父:病情瞞我們,醫揭如何早自救

嘉義市議會無黨籍議員李奕德周三(3/26)傳出因肝癌離世,享年43歲。李奕德出身漢藥世家,對嘉義市歷史、人文和宗教鑽研頗深,據了解,他上個月因肝癌於大林慈濟入院治療,僅短短1個月即傳來惡耗,嘉義市議會同僚都在臉書上發文悼念。醫師表示,大部分患者若是沒有定期以腹部超音波檢查肝臟,常會在診斷出肝癌時,多半已是4期末期,平均只能活3-6個月,即使夠切除或栓塞,也可能因肝硬化而無法長期存活,所以肝癌患者能活過3年以上機會不到40%,5年以上不超過20%。

日期:2025-03-26

川普戰略也有軟肋
國際總經

川普戰略也有軟肋

美國消費支出減少、美股下跌、企業投資減弱⋯⋯,市場投資人與民眾開始擔心美國經濟衰退已成定局, 這將引發他們對未來投資保守,成為川普總統實施關稅政策、致力削減政府支出時,必須面對的軟肋。

日期:2025-03-26

黃仁勳喊「買愈多、賺愈多」   投資人為何無感?  三大名家解讀  輝達GTC大會「含金量」
科技

黃仁勳喊「買愈多、賺愈多」 投資人為何無感? 三大名家解讀 輝達GTC大會「含金量」

輝達一年一度的GTC大會熱鬧登場,黃仁勳宛如君臨天下,台灣與全球供應鏈積極響應,他的開場演說線上累積觀看次數更創歷史新高,但當天的輝達股價,卻與現場氣氛脫鉤。

日期:2025-03-26

想吃不一樣的羊肉爐就在溪州!蒜頭、蘆筍、藥膳...各種湯底讓老謝選擇障礙:另類的在地經濟
美食旅遊

想吃不一樣的羊肉爐就在溪州!蒜頭、蘆筍、藥膳...各種湯底讓老謝選擇障礙:另類的在地經濟

這次回南部,除了參加同學會,也提前掃墓,看起來提前返鄉掃墓的人很多,可望紓解清明掃墓的人潮。

日期:2025-03-25

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD
科技

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD

在台灣,台積電有「護國神山」美譽,是優秀人才的應許之地,也是投資人的「全村希望」。但是對於不少外籍員工來說,神山近看卻是魔山,為什麼?

日期:2025-03-25

退休月領10萬存股術!0056、00919...存多久能零成本?配息、報酬比一比:這檔甜甜價出現
ETF

退休月領10萬存股術!0056、00919...存多久能零成本?配息、報酬比一比:這檔甜甜價出現

哈囉大家好,我是知美,近期台股盤勢震盪,0056、00919價格已經是雙雙低於年線,是否已經出現甜甜價、可以進場了呢?如果你是想要利用高股息ETF在退休的時候創造足夠的現金流--月領10萬元,你應該選擇0056還是00919?

日期:2025-03-24

日本90歲長者腳勇手健,謝長廷看「9宮格便當」悟出長壽關鍵:原來這樣吃就能降癌症、心血管病風險
生活消費

日本90歲長者腳勇手健,謝長廷看「9宮格便當」悟出長壽關鍵:原來這樣吃就能降癌症、心血管病風險

編按:這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中,把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄,謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀,謝長廷指出,他們把「衰老」視為一種病,很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動,遇到一些現場民眾,很多已經超過80、90歲,相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中,發現長壽的重要條件:少量多樣、少量慢食,還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等,這些食物糖分低,富含維生素和礦物質,可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣,回到台灣後,他仍盡量維持這樣的飲食模式,不過調整成上午吃一份均衡的早餐,通常中午就不再進食,晚上再吃豐富且均衡的晚餐。

日期:2025-03-24