5月19日起全國進入第三級防疫警戒，部份民眾在家中上班。除了隨著跟家人相處時間變長，可能摩擦變多之外，民生相關行業受到嚴重衝擊，許多人甚至會面臨經濟上的危機。多重的負面消息讓不少人都感受到心理「悶悶的」，還可能有更激烈的情緖反應。
日期：2021-06-03
編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：
日期：2021-05-24
耐吃、重人情的滋味，是台灣人從小吃到大的台菜古早味。一開數十年、世代家傳的台菜餐廳，經由新一代接班人的手推新意，老大廚和新主廚的攜手與較勁，讓傳統的經典味添一世傳承、多一分創新。
日期：2021-05-19
前幾天搭到一台計程車，Uber司機看起來50多歲，車子是豐田的Camry，一聊之下，才知道是一位將近65歲的長輩，他一口流利的台語，那個腔調真是十分道地又好聽，住在北市中山區，算是蠻精華的地段。
日期：2021-05-14
今年母親節，但是我卻收到一個很心碎的禮物。我在10年前與前夫離婚，他對孩子沒有盡到任何義務。女兒今年已經15歲，但是她竟然在閒聊時跟我說，日後如果有能力的話，還是會出錢照顧爸爸。難道男人的日子就這麼輕鬆好過？我該如何不著痕跡、讓孩子沒有被媽媽情緒勒索的感覺下，可以體貼與接受媽媽對爸爸的怨氣？女人真的好辛苦啊！
日期：2021-05-13
編按：從小就深受在銀行上班的母親影響，耳濡目染財經時事，阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者，成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲，就已財富自由。 50歲那年，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發，過去難得用到健保卡，現在成了醫院常客，他不但發現自己自律神經失調，甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室，醫師判斷他是恐慌發作，叫護理師幫他打鎮定劑，他才驚覺，要開始調整自己的人生，不能這樣下去。因為這個病不是生理的，是心理的，他必須改變，重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果，不到5年，已經瘦了12公斤。 從小要自立更生，到現在仍與85歲的老母同住，阮慕驊的理財與人生，可說是倒吃甘蔗，愈來愈甜。他對人生有十大體悟，藉由本書分享給讀者朋友。
日期：2021-05-10
不曉得日本經營之神松下幸之助先生是否曾經說過這句話：「想知道一個人會有什麼成就，可以看他在晚上的時間做什麼。如果能夠善用晚上7點到10點鐘的人，他的成就將比一般人高出2倍。」某天在大學部課堂上，我引用這句話跟學生們分享，下課時、回家後，我略顯緊張，非常擔心松下幸之助先生沒有說過這句話。
日期：2021-04-28
電玩遊戲是近幾十年間興起的遊戲形式，有些人會抱怨孩子因接觸3C而減少戶外玩耍的機會，認為電視和電玩太有吸引力，把小孩牢牢綁在螢幕前，不想從事其他活動。我瞭解這種擔心，也知道為什麼會發生在某些人身上，但這並不貼近我自己的觀察，或研究人員從系統性調查所獲得的結果。
日期：2021-04-26
以下的內容我在另一篇寫過大概是6年前寫的，不過這是重要的心法及故事，我自己也常常讀過一次又一次。如果你是和我一樣，年輕時什麼都不懂，就踏進了股市，花了7、8年的時間在股市輸錢，輸到心灰意冷，輸到想退出股市，不妨可以參考我到底怎麼一步一步的在股市中真正能賺到一些錢，一些概念，一些技巧，一些過往心路歷程，股市中差一點點就差很多，我可以領你進門，但未來得靠你自己努力，因為我沒有辦法逼你去看書或是吸收新的知識，我能做的事只有分享我的觀念，我的看法給你們參考。
日期：2021-04-15
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