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50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒
藝文風尚

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

日期:2017-01-26

從91歲老母到兩歲女兒,都愛這一味
科技

從91歲老母到兩歲女兒,都愛這一味

郭台銘的精力充沛,行程滿滿滿,別人開會偶爾會打個盹,他在會議上,則是從頭講到尾。

日期:2016-12-22

夢想之家  廖文華》燒光積蓄  辦免費課輔、教才藝 一間教室  為5千個迷途少年點燃夢想
個人成長

夢想之家 廖文華》燒光積蓄 辦免費課輔、教才藝 一間教室 為5千個迷途少年點燃夢想

十塊錢,連一瓶水都買不到,卻可以在台北萬華買到衛福部販售,內含針頭、食鹽水和保險套的紙盒,避免年輕人注射海洛因時共用針頭。」夢想之家青年發展協會理事長廖文華在二○一四年的TEDx演講時說,許多年輕人用針筒把海洛因注入身體,而他在西門町創立「夢想之家」,就是想要以信心、盼望,替代海洛因進入年輕人的心中。

日期:2016-11-24

最是雋永家常味
美食旅遊

最是雋永家常味

跟京站實業總經理柯愫吟談吃,話題從台灣頭到台灣尾,高級餐廳跳到市場小攤,十字路口賣肉羹的老闆其實開百萬名車、熬湯該下怎樣的乾貨,她都如數家珍,彷彿在聊隔壁鄰居般熟悉。這位在百貨業界以努力不懈與眼光精準出了名的總經理,是個饕家。

日期:2016-11-10

專訪影后》90分鐘新片  台詞不到50句  與森林對戲 從縫隙裡  找路向外走  桂綸鎂
個人成長

專訪影后》90分鐘新片 台詞不到50句 與森林對戲 從縫隙裡 找路向外走 桂綸鎂

編按:睽違14年重返小螢幕主演《台北女子圖鑑》的氣質女星桂綸鎂,一回歸便靠此劇首度入圍第58屆金鐘叩關視后寶座,對此,她謙虛的表示一切都是製作團隊們共同努力的成果,很開心和大家一起分享入圍喜悅。相較於《台北女子圖鑑》中飾演愛情速食女,現實中的桂綸鎂對於感情有自己的獨特看法,她2023年受訪時曾表示,生命裡有人讓她能夠很安心,「就算是一個人也不覺得孤獨」。(原文刊載於:2016/11/10 更新時間:2023/10/16)以下為《今周刊》2016年的專題報導。

日期:2016-11-10

有時,一個靈感  就能逆轉悲慘人生  把失去的痛苦  變重新獲得的契機
個人成長

有時,一個靈感 就能逆轉悲慘人生 把失去的痛苦 變重新獲得的契機

一無所有,是你改變的動力,你不需要擁有一大堆資源才能改變人生;有時,那個契機就在眼前,甚至,就在那支你正拿著的手機裡。

日期:2016-10-13

咀嚼力,決定你的窈窕身材
健康

咀嚼力,決定你的窈窕身材

當大家就定位開動後不久,台灣人大約15分鐘就把盤中食物掃光,紛紛起身舀湯或準備離開,同桌的外國人驚呼:「你們都吃完了?太快了吧!我都還沒吃出每一種菜色的味道呢!」

日期:2016-08-31

咀嚼力,決定你的窈窕身材
名人專欄

咀嚼力,決定你的窈窕身材

當大家就定位開動後不久,台灣人大約15分鐘就把盤中食物掃光,紛紛起身舀湯或準備離開,同桌的外國人驚呼:「你們都吃完了?太快了吧!我都還沒吃出每一種菜色的味道呢!」

日期:2016-08-31

小書店
生活消費

小書店

很少有地方像書店一樣,讓人留連忘返。有時,你想起的不只是一本書,而是主人對書的理解和品味,還有他比書本精采的人生故事。有時,你懷念的不是書店擺設,而是光影在店裡流動的獨特氛圍。這些隱身在城市中,遺世而獨立的書店,總有說不完的故事,等待人們挖掘。

日期:2016-08-25

法律精英跨界資訊、電影  接手政府「雷區」 NCC主委詹婷怡:真心想做  全宇宙會一起幫你
話題人物

法律精英跨界資訊、電影 接手政府「雷區」 NCC主委詹婷怡:真心想做 全宇宙會一起幫你

今年8月1日,詹婷怡正式就任NCC主委。她的經歷多彩多姿,當過律師,曾深入產業界,也幾度進出資策會,產、官、學、研都有涉獵,對電信、通訊及數位產業知之甚深。她是否有能力接下NCC這個燙手山芋?

日期:2016-08-25