20200504編按：兆豐金上週（4/28）公告，每股配發現金股利1.7元，與去年相同，以兆豐金公告日收盤價29.45元計算，殖利率約5.7%，稱冠公股金控。不敗教主陳重銘精通存股之道，他存股25年，每年可坐領200萬元股利，其中光一檔中信金持股達到450張，10年已經領回數百萬元。
日期：2020-05-04
我們大家一起慶祝了三十歲，然後四十歲。而現在到了五十歲，問題來了，我們像是處在時間的夾縫裡，不再年輕，但是還未老去。在生命中這段過境區裡，感覺有點失落。
日期：2020-04-29
我的朋友依旋過馬路時被機車擦撞，跌倒在地，當下並不覺得很嚴重，可以自己翻身爬起來。當晚睡了一覺，第二天才發現，脖子無法轉動，全身痠痛不已，癱在床上大半天，到了下午才掙扎起身，急電念研究所的兒子帶她去醫院。
日期：2020-04-28
在一次演講中，我邀請在場聽眾，對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來，她說：「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子，我問她想要感謝的是什麼時候的老師？她說，從小到大，很多老師都值得感謝。「有好幾次，當我感覺自己正在墜落，都是我的老師接住了我。」
日期：2020-04-28
退休生活的日常其實很一般，跟在職場時一樣需要規律的步調，但談起退休很多人心生恐懼，除了最擔心金錢準備不足和收入中斷之外，更重要的是不知如何安排周休七日的生活，還有常聽到朋友說某人退休之後就生病了或是就直接往生了，感覺提早退休就是提早邁向人生的終點，但真的是如此嗎？
日期：2020-04-24
在婚姻裡，每個家庭都有自己的「生態圈」。「生態圈」裡，給錢的是「照顧者」，拿錢的是「依賴者」，彼此互生、互剋、互依、互存，層層疊疊，牢不可破。而小萱和先生的夫妻關係，是第一層、也是最核心的「照顧—依賴」網絡。
日期：2020-04-23
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
「大哥，怎麼唉聲嘆氣？」遇到久未謀面的A，感覺他眉頭深鎖，心情不佳。「別提了，最近不是很順….」，他嘆一口氣，不想再說。「這波有幾個人很順？」朋友幫他打氣，也有點納悶，因為A是資深投資者，經歷大風大浪，雖說不常碰面，但他獨到的見解令人印象深刻。今年市場操作難度本來就高，以他的資歷即使做錯方向也會修正，影響有限，如今這樣令人意外。「真搞不懂阿拉伯和俄羅斯人在想甚麼！」他突然冒出這句話，我聽了大概心裡有數。「你買了原油ETF？」「沒錯，還加碼了正2……」
日期：2020-04-21
每個投資人一定都希望買股票的價格越低越好，如果我告訴你，有一支股票任何價格都可以買進，你肯定會認為那是一支即將大漲、狂飆的股票。如果我說那支股票是 0056，你一定不敢相信，因為它不可能大漲，甚至股性還非常牛皮。
日期：2020-04-20
