年輕不老，老得年輕。這是一本寫給中年人的勵志書，因為中年人應該瞭解老人，中年的下一步就是老年。這也是寫給老人的處世書，讓老人在落日餘暉中看清世界，泰然地對待每件事，圓融地對待每個人，完滿地享受每一天，從容地走完這一程。
日期：2020-01-17
將要退休時，我想自己還那麼有能力，真的就要退休了嗎？所以在還沒正式退休前，我就考了服務證照，等到從公司退休後，就馬上擔任社區管理總幹事，後來又到朋友公司做管理工作。我覺得我的『殘餘價值』要好好用完，而且同時又有一筆收入，來緩解退休後的金錢壓力。
日期：2020-01-16
5年內想退休？我45歲的時候從沒想過49歲就會退休，但是最近卻常遇到未滿50歲的人在談著渴望退休，台灣人的退休年齡比起美國和日本都早上好幾年，是台灣的職場這麼險惡？還是台灣人不缺錢呢？我是退休後才研究退休規劃，最近遇到這些朋友，勾起我的回憶，來整理一下如果時光倒轉，我在退休前5年會先弄清楚的幾件事。
日期：2020-01-16
癌症是惡性腫瘤的其中一種，癌細胞是由正常細胞基因突變而來，致癌基因突變有一定的難度，因為細胞中有一套DNA修復系統，以修復突變的基因，所以開始癌化的細胞，需要經過很長的時間（約15年以上）才能完全癌化。而且，癌細胞與正常細胞不同，有著無限生長、複製、轉化和轉移等特點，因此難以控制、消滅。
日期：2020-01-16
當我在深圳擔心是不是有癌症的時候，那一幕聽到大家充滿愛心叫著我名字的畫面，出現在我的眼前時，我就一點都不害怕死亡了，我認為我已經充分地活過了。
日期：2020-01-16
當時我最重要的三個身分，是太太、媽媽、青春網的主管。在同事或朋友的眼中，我的家庭美滿、事業成功，是許多人羨慕的對象。其實只有自己知道，我的心裡有某個地方是空的。
日期：2020-01-16
真是振奮人心的一段話，身為女性，我們太常聽到自身價值會隨年紀增長而減損的謊言，但妮可．基嫚的成功經驗帶來了不一樣的啟示：有時候你以為高峰已過，卻發現人生其實是帶領你走上意想不到的道路。
日期：2020-01-15
20200115編按：日本名導是枝裕和的御用資深女星樹木希林於2018年因乳癌過世，享壽75歲。本文精選樹木希林畢生訪談7大箴言，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成。在書裡，樹木希林以直白的口吻，回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問，一如她在電影裡看似不經意卻直指人心的台詞。
日期：2020-01-15
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