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喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

航空界流傳的秘密!最堅固的RIMOWA行李箱,為何總是很快就摔壞?何飛鵬寫給年輕主管的職場警示
職場

航空界流傳的秘密!最堅固的RIMOWA行李箱,為何總是很快就摔壞?何飛鵬寫給年輕主管的職場警示

謙虛走遍天下,傲慢寸步難行。每個人都喜歡謙虛的人、討厭傲慢的人。能幹的人、當主管的人,尤其不能傲慢,傲慢會在不知不覺中引來很多敵人,增加做人處世的困難。

日期:2025-08-26

手上有400萬0050、SPY...為何出清歐印00878?家人醫療費+房貸,每月開銷8萬↑:扛起一個家的現實告白
ETF

手上有400萬0050、SPY...為何出清歐印00878?家人醫療費+房貸,每月開銷8萬↑:扛起一個家的現實告白

投資,有時候要回想自己的初心,當初是追求成長,還是追求股息?為什麼會選擇00878?所以我開始回想三年前的自己。

日期:2025-08-18

藍白口喊風災重建好急、預算卻卡手上!公督盟:國營事業錢卡關逾8個月,治水預算「進退兩難」
政治社會

藍白口喊風災重建好急、預算卻卡手上!公督盟:國營事業錢卡關逾8個月,治水預算「進退兩難」

近期,台灣中南部不斷面對颱風、強降雨……等複合式災害,根據農糧署統計,不到一個月全台灣農損金額就已高達25億,行政院預計提出逾三百億的「丹娜絲颱風災後復原重建特別條例」,作為編列特別預算的法源依據,以利於進行災後重建工作。但當朝野黨團目光都放在特別預算時,卻嚴重忽視今年度高達5.6兆的附屬單位預算還未三讀通過,包含協助辦理河川疏濬、清淤的水資源作業基金,負責疏通、維護渠道的農田水利事業作業基金,預算延宕超過250天還沒辦法確定,讓國家重要的治水預算進退兩難!公督盟理事長謝東儒表示,面對今年度違法延宕8個月的國營預算,若不在趁著延會期間處理,難道朝野各黨團又打算要拖到年底,倉促審議,重演年初的總預算審查之亂嗎?公督盟鄭重呼籲朝野黨團盡速協商,積極處理基金預算,讓立法院能夠真正回應人民期待!

日期:2025-08-08

南亞(1303)股價26→38元,很快能上50元?台塑四寶從腰斬到漲停,杜金龍:「脫胎換骨」關鍵是它
台股

南亞(1303)股價26→38元,很快能上50元?台塑四寶從腰斬到漲停,杜金龍:「脫胎換骨」關鍵是它

過去一年獲利表現不佳的台塑四寶,近期股價表現卻是驚掉眾人下巴,南亞(1303)股價週三(7/30)持續飆漲,盤中一度衝上39.2元,大漲逾9%,終場則收在38.7元,漲幅達7.9%,成交量逾25.5萬張,穩居台股成交量冠軍寶座。同時,台塑(1301)和台塑化(6505)也表現強勁,雙雙拉升至漲停板,分別鎖在42.65元和43.25元。南亞近來不僅連續飆出漲停板、更迅速填息,讓不少小股東直呼:「南亞不再是塑膠股,根本是飆股!」究竟台塑四寶這波漲勢能否延續?股市老先覺杜金龍大師在《鈔錢部署》節目中分享自己的見解。

日期:2025-07-30

白手起家拚了20年、擁數千萬資產卻笑不出來…他嘆換來家庭破碎、全身病痛「有錢能換快樂」?
情感關係

白手起家拚了20年、擁數千萬資產卻笑不出來…他嘆換來家庭破碎、全身病痛「有錢能換快樂」?

編按:人生總有追求不完的「不滿足」,本書作者張笑恆認為,真正重要的是:我們要搞清楚自己真正的需求,就算是百萬富翁,也可能不幸福。以資產千萬、擁2間工廠的企業家劉先生為例,他白手起家,從打工仔變成現在的人生勝利組,雖然事業有成卻總是愁眉苦臉,原來他婚姻破裂、孩子難見、再婚失敗,健康也亮紅燈。不禁令人深思:有錢能換來真正的快樂嗎?即使是如此事業有成的成功人士,生活卻不見得有多如意。

日期:2025-07-29

存股助理第667期︱台積電2025年第2季獲利評析暨法說會重點整理
存股池追蹤

存股助理第667期︱台積電2025年第2季獲利評析暨法說會重點整理

台積電昨日(2025年7月17日)法說會最讓總編吃驚與關注的有三點:第一、第2季竟沒有匯損,避險功力已超出我平庸頭腦的想像;第二、調高今年(2025年)美元計價的營收成長率至30%,原本為24%至26%,看來營運不受匯率與關稅逆風影響。第三、海外廠陸續進入量產,對毛利率稀釋控制在5個百分點內,讓大家吃了一顆定心丸。

日期:2025-07-18

00919、00878...你買的ETF到底能不能發高息?一張表揭成分股「真實殖利率」:這3檔飆6%
ETF

00919、00878...你買的ETF到底能不能發高息?一張表揭成分股「真實殖利率」:這3檔飆6%

有學員問我,高股息ETF的殖利率動輒10%以上,這些產品真有選股有那麼厲害嗎?要知道一件事,買個股時所謂的殖利率是指股票所配發的現金股利、而買ETF除了成分股的現金股利外還有其他的來源組成。

日期:2025-07-14

當你手感發燙、連連命中,真的只是運氣好?揭開「熱手效應」的真相:為何恐讓股民「輸到脫褲」?
教育

當你手感發燙、連連命中,真的只是運氣好?揭開「熱手效應」的真相:為何恐讓股民「輸到脫褲」?

編按:《熱手效應》由《華爾街日報》記者班・柯漢(Ben Cohen)撰寫,結合運動心理學、行為科學與真實案例。作者從籃球場上的經典瞬間出發——NBA超級巨星史蒂芬.柯瑞在一場比賽中飆進54分、11顆三分球,創下歷史紀錄的瘋狂表現——帶我們進入關於「熱手」的深層探索。當你手感發燙、連連命中,那真的只是運氣好嗎?究竟是什麼讓人連戰皆捷、一舉翻身?從NBA球星到億萬富翁、從梵谷到創業家——揭開成功風光時刻背後的祕密武器,那就是「熱手效應」!人類有沒有可能不斷複製成功,減少失敗機會?幾十年來,體育界、經濟學家、心理學家以及統計學家,試圖解開一個謎題:熱手效應到底存不存在?

日期:2025-07-09

美國暫停軍援「烏克蘭」,台灣準備好了嗎?戳破「棄烏保台」假象!川普主義下台灣真正的國安考驗
政治社會

美國暫停軍援「烏克蘭」,台灣準備好了嗎?戳破「棄烏保台」假象!川普主義下台灣真正的國安考驗

因為美國又暫停部分對烏克蘭的彈藥運送, 許多台灣輿論再次將川普不願擴大對烏克蘭軍援解讀為「資源重新配置」,認為他退出歐洲是為了集中火力抗中、挺台。這種說法的邏輯是:美國的戰略能力有限,因此只能在一個主戰場集中投入。

日期:2025-07-07