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抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高
健康

抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高

藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓,當場死亡並未送醫,墜樓詳情仍待進一步釐清。不過,據了解,艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節,除了透過專業協助,營養師提到,藉由飲食也可輔助調整,食物中的5種營養素就幫助心情愉悅,改善負面狀態。

日期:2022-09-02

「開著捷豹,家裡窮到被斷電」他29歲賠光上億身價、44歲財務自由領悟:越窮的人,越重視體面
理財

「開著捷豹,家裡窮到被斷電」他29歲賠光上億身價、44歲財務自由領悟:越窮的人,越重視體面

20幾年前,太太雪倫和我破產了,由於我處理金錢的愚蠢方式,或者就情況來看,是根本沒在處理,我們失去了一切。跌到谷底,而且是重重摔落,這是我所遭遇過最慘的事,同時也是發生在我身上最美好的事。我們白手起家,當我們26歲,已經手握價值超過400萬美元的不動產。我在不動產方面很在行。然而,我更在行的是借錢。即便我已成為百萬富翁,我打造的依然是一間紙牌屋。這個故事的簡短版是我們經歷了財務地獄,在3年內失去了一切。我們被人提告、資產被法拍,最後,帶著一名新生兒和一個幼兒,我們破產了。害怕不足以陳述當時的心情,崩潰還比較貼近些,但是我們緊握彼此的手,並且決定我們必須有所改變。

日期:2022-09-02

新思維》疫情重創全球,卻讓威尼斯的水變清澈了!GDP不再是衡量經濟唯一標準
國際總經

新思維》疫情重創全球,卻讓威尼斯的水變清澈了!GDP不再是衡量經濟唯一標準

疫情讓全球經濟、自然環境發生翻天覆地的改變,旅遊業、航空業、觀光業等受到極大衝擊,但同時也帶動外送、雲端廚房、線上購物等新興產業蓬勃發展;在人為活動減少情形下,觀光勝地威尼斯的水變清澈、中國空氣汙染改善、南美洲水豚開始出沒、母海龜自在到沙灘產卵…再再讓人反思何謂「更好的生活」?《甜甜圈經濟學》作者 Kate Raworth以「甜甜圈」為概念模型,提出7個新經濟思維,讓GDP不再是衡量經濟唯一標準,帶領讀者重新思考,一個嶄新的理念。

日期:2022-09-02

擺地攤起家、他45歲買下士林千萬老公寓曝3招「減輕購屋壓力」:租不如買的5個理由
房地產

擺地攤起家、他45歲買下士林千萬老公寓曝3招「減輕購屋壓力」:租不如買的5個理由

之前演講分享時,常有年輕朋友提到,看到新聞報導說在大台北買房要不吃不喝15年、20年,就有點沮喪⋯⋯⋯⋯,「買房」這件事對年輕人來說,好像快變成一個遙不可及的夢想。

日期:2022-09-02

今年99%少年股神都死了!「重押幾檔股票,好好看著它」巴菲特靠這招致富,但不一定適合你
台股

今年99%少年股神都死了!「重押幾檔股票,好好看著它」巴菲特靠這招致富,但不一定適合你

重押反面教材一,投機之神傑西李佛摩,手氣好的時候可以呼風喚雨,但手氣不好就破產,一輩子破產四次,最後自殺。德國股神柯斯托蘭尼也是這樣,雖然最後沒自殺,活到很老,但也破產過兩次。日本股神是川銀藏在 1982 年大賺 200 億日圓,成為日本當年繳最多稅的人,但他破產過3次,死後只留下數十億日圓的債務。

日期:2022-09-02

農工大縣的漂亮轉身 科技助力 開創彰化全新氣象
科技

農工大縣的漂亮轉身 科技助力 開創彰化全新氣象

隨著人工智慧與自動化科技的革新,將數位科技應用至生活的各個層面,已是不可逆的趨勢,除了各行各業積極進行技術與思維上的數位轉型,公部門也勢必得跟上這股潮流;號稱中小企業原鄉的彰化縣,「智慧化」轉型已成產業升級的關鍵字,更是提升居住環境品質的秘密武器。

日期:2022-09-01

不願繼承家業,曾告訴母親「我靠雙手去掙想要的東西!」林莉婚紗二代千金:現在才驚覺那時的天真
傳產

不願繼承家業,曾告訴母親「我靠雙手去掙想要的東西!」林莉婚紗二代千金:現在才驚覺那時的天真

「企業二代」這個名詞,令人聯想到含著金湯匙出生、從小養尊處優,被栽培去國外留學,畢業後直接空降到公司擔任「董事長特助」,又稱「小老闆」。因為工作上可以靠爸靠媽,所以放輕鬆就能坐領高薪,出門還有名車代步,假日一定會去打高爾夫球……。

日期:2022-08-31

全人、全家、全隊關懷並行  協助病人開展新生活      超能社工師王美晴  用百分百專業做好事
政治社會

全人、全家、全隊關懷並行 協助病人開展新生活 超能社工師王美晴 用百分百專業做好事

台大醫院社工師王美晴,提供溫暖又有同理心的服務,在安寧關懷、器官捐贈移植評估上,展現專業與使命,成為社工界的楷模,榮獲今年「南山醫務社工獎」個人組的典範殊榮。

日期:2022-08-31

台股8月高低震盪近千點 怎樣看待股市大跌? 房仲業務的故事告訴你 原來股市與房市「這點道理」超像
台股

台股8月高低震盪近千點 怎樣看待股市大跌? 房仲業務的故事告訴你 原來股市與房市「這點道理」超像

之前看到網友改編一則故事,內容大概是這樣的。網友A有一天接到房仲打電話過來,電話裡說道:「A先生您好,請問近期有沒有置產的規劃,之前您詢問的XX區房價越來越高,再不買就來不及了囉」。A隨口回答自己手上已經有好幾間房,不需要再買了。聽到A手上有好幾間房,業務立刻改口問,「既然您手上已經有好幾間,要不要先賣個一間,現在房價這麼高,再不賣就來不及囉」。網友A哪來的好幾間房,真的是胡謅的,只好老實告訴業務,其實自己手上沒什麼錢,根本沒房子給業務賣。沒想到這業務真的什麼場面都見過,解決方案都準備好了,居然接著說,「還是你要來柬埔寨,這裡包吃包住,每個月還有….」

日期:2022-08-31

戈巴契夫91歲離世…31年前親手送走蘇聯:當年是帝國政變,辭總統避內戰「核武恐致巨大破壞」
政治社會

戈巴契夫91歲離世…31年前親手送走蘇聯:當年是帝國政變,辭總統避內戰「核武恐致巨大破壞」

前蘇聯領袖戈巴契夫(Mikhail Gorbachev)於8/30晚間病逝,享耆壽91歲。俄羅斯媒體引述在莫斯科中央臨床醫院聲明,戈巴契夫是在長期生病後逝世,未提及更多細節。根據塔斯社報導,戈巴契夫將安葬在莫斯科的新聖女修道院公墓,長眠於妻子身旁。

日期:2022-08-31