在場上，配球到底要聽誰的？事實上，避免投手在關鍵時刻得投出今天最沒信心的球，以及如何在好球數領先時，避免被對手鎖定易攻擊的目標，這些，才是配球該討論的真正重點！
日期：2025-03-31
編按：全球股市重挫，台股今天(3/31)單日下殺超過900點，作為避險資產的黃金價格水漲船高，來到每盎司3109美元新高；銀樓金價也衝到每錢1萬2960元新天價，直逼13000大關。這個價格嚇傻不少投資人，如果是去年7月金價首度破萬元(回收價約每錢9640元)時就急著賣，以現在價格計算，1公斤就少賺80萬元！黃金的強勢讓多家投資機構紛紛上調對金價的預測，高盛將原本的每盎司3100美元目標價，上調至3300美元；美國銀行更看好2026年金價將攀升到3350美元。預期在川普關稅政策、地緣政治因素未塵埃落定之前，金價將有強勁支撐。
日期：2025-03-31
川普政府在許多場合要求台灣提升國防預算。而在沒有實際被入侵的情況下，提升國防預算到GDP 5%以上的政府，在世界歷史上除了二戰前的納粹德國與日本帝國實在是很難想像。更遑論10%。我就算對台灣政治無知，也覺得台灣人民不會例外的贊同。
日期：2025-03-31
39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客（Podcaster）等，好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時，我都會好奇主持人會怎麼介紹我，因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗，39歲的我退休離開職場當起家庭主夫，為了兩個小孩的教育，我和老婆島內移民，從台北搬到了宜蘭，老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。
日期：2025-03-31
藝人「小豬」羅志祥與66歲母親感情深厚，曾花百萬帶媽媽跟親友到沖繩孝親之旅，只為哄媽媽開心。但週五（3/28）小豬卻突然在臉書透露，這2~3年來有些朋友跟他媽媽聊天相處，都會覺得羅媽媽看來正常卻又有些不對勁，小豬說：「今天，我想親自告訴大家答案，是的，我媽媽是阿茲海默症患者。」
日期：2025-03-29
這兩天又有人許多廣傳黃子佼、創意私房的判決書，其中有一個內容讓許多人憤怒、難過，創意私房為了滿足高級會員（黃子佼等人），一名14歲女生被迫拍攝了多達228部照片、影片。那不是一種「一時衝動的事件」，而是一種長期、重複、深入控制的過程。我不會在這篇文章中評論案件細節，因為我們都知道，那背後有更多等待被保護的孩子與家庭。但身為一位這兩年看過許多案例、研究許多資料後的講師，我想寫下這些話——如果我們不了解這些陷阱的樣貌，就很難在孩子需要的那一刻，成為他可以開口的人。
日期：2025-03-28
緬甸於台灣時間週五(3/28)下午2時許發生強震，泰國氣象局稍早將地震上修至芮氏規模8.2，且震源深度僅10公里，周邊國家傳出多起房屋倒塌事件，台灣人最愛去的泰國，也傳出興建中的高樓瞬間倒塌的恐怖場景。倒塌的30層樓高泰國國家審計公署大樓，位於泰國曼谷知名觀光景點恰圖恰市集，造價約21億台幣，尷尬的是，社群搜出這間大樓由中國中鐵子公司中鐵十局承建。在發生強震倒塌後，原本在中國中鐵社群的封頂慶祝文，被緊急撤下，但還是被眼尖網友發現。
日期：2025-03-28
全台各地大罷免持續延燒，花蓮日前爆出有戶政單位「查水表」，關切連署罷免的民眾，對此，花蓮地檢署周二（3/25）搜索花蓮縣政府民政處等5處，帶走處長明良臻等7名被告及5名證人。經檢察官複訊，明良臻遭檢方聲請羈押禁見、吳姓副處長以30萬元交保。不過花蓮地方法院羈押庭26日裁定，明良臻50萬元交保，不得與共犯、證人聯繫。檢方表示，將提抗告。高院花蓮分院27日下午16時左右將原裁定撤銷，發回花蓮地方法院，裁定指出，依檢察官檢附證據資料，應認被告犯罪嫌疑重大，且「非無事實足認為被告有勾串、湮滅證據之虞」。花蓮地院28日開羈押庭，傍晚6點半裁定明良臻羈押禁見。舉報「查水表」事件的民進黨花蓮縣議員胡仁順接受《今周刊》採訪透露，很多公務員都被縣府逼著要做違法的事情，這次檢調偵辦此事，讓傅崐萁、徐榛蔚恐嚇人民、逼公務員違法的惡行，都將被攤在陽光下一一檢視！也讓花蓮民眾知道自己不孤單，呼籲花蓮人勇於出面連署罷免！
日期：2025-03-28
張媽媽今年72歲，手上有幾筆價值不斐的不動產，在新北市3間價值不斐的房產，還有一筆可觀的現金。她一直希望在有生之年，把這些資產有妥善地傳承給一雙兒女。
日期：2025-03-28
緬甸週五（3/28）在當地時間中午12時50分左右，發生規模7.7強震，威力相當驚人，鄰近國家包括泰國、印度、中國等都感受到地震，這一震不僅震垮緬甸地標阿瓦橋（Ava Bridge），連泰國也難以倖免，正在興建中的大樓如積木般破碎塌陷，畫面相當驚悚。CNN報導，包括實皆、瓦城、勃固（Bago）、馬圭地區及撣邦東部、首都奈比多，都進入「緊急狀態」，緬甸曼德勒一座清真寺坍塌，目前已知至少有10人死亡。而泰國興建中30層大樓內不少工人，瞬間倒塌被夷為平地，已知造成3人死亡，仍有81人受困生死不明。
日期：2025-03-28
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