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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

Apple Watch原來需要洗?他戴1年多錶背掉漆…能用肥皂洗嗎?蘋果官方4步驟教戰:沒做恐影響感測功能
生活消費

Apple Watch原來需要洗?他戴1年多錶背掉漆…能用肥皂洗嗎?蘋果官方4步驟教戰:沒做恐影響感測功能

Apple Watch是許多人日常配戴的智慧手錶,可用來監測健康數據、記錄運動及接收通知。然而長時間配戴後,許多人最常忽略的就是「清潔」。近日有不少國內外網友在社群平台分享,購買Apple Watch之後陸續遇到的狀況。包含:錶背竟出現明顯龜裂、掉漆、以及感測器周圍有一圈褐色環狀痕跡等,立即引發網友熱議。那麼,Apple Watch清潔該怎麼做最理想?

日期:2026-10-18

氣象主播王淑麗的高效睡眠哲學 選對席伊麗快速進入深度放鬆
生活消費

氣象主播王淑麗的高效睡眠哲學 選對席伊麗快速進入深度放鬆

席伊麗(Sealy)自1881年從美國德州的手工床墊起家,百年來深耕睡眠科技與製床工藝,累積無數品牌口碑信任,受評選為全美最受信賴床墊品牌第一名,並獲四季酒店、新加坡濱海灣金沙、台北嘉佩樂酒店等眾五星級飯店選用。對每天凌晨4點展開工作的氣象主播王淑麗而言,睡眠時間珍貴,選對席伊麗床墊,快速進入放鬆狀態,讓每一晚休息都發揮最大價值。

日期:2026-10-14

中華電股價叩關150元續創新高、連2月奪電信獲利王!董座嗨喊「大哥回來了」…資產活化45案推動中
科技

中華電股價叩關150元續創新高、連2月奪電信獲利王!董座嗨喊「大哥回來了」…資產活化45案推動中

電信三雄獲利王之爭近期呈現高度白熱化態勢,成為市場關注的重要焦點。隨著最新營收數字出爐,中華電(2412)連2個月拿下單月獲利王寶座,週三(10/14)股價也來到149元、準備叩關150元創歷史新高。對此,中華電董事長簡志誠開玩笑表示:「大哥回來了!」直接點出當前激烈的競爭氛圍。

日期:2026-10-14

5年後,我們怎麼點午餐?
健康

5年後,我們怎麼點午餐?

當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟,每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起,將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。

日期:2026-10-14

出一張嘴就完工、還會自訂KPI…人人都能當慣老闆!揭密AI代理人最強實用現場:「負責任」成人類最後角色
科技

出一張嘴就完工、還會自訂KPI…人人都能當慣老闆!揭密AI代理人最強實用現場:「負責任」成人類最後角色

(今周刊1556)自主多工的AI Agent讓過去的自動化升級為智慧化,只要一個口令,就能完成任務,人人有Agent的時代,AI既是雲端生活助手、虛擬同事,也能成為線上幕僚。

日期:2026-10-14

世界台商健康照護論壇 AI代謝檢測  睡眠腦護理到超慢跑  打造逆齡人生
健康

世界台商健康照護論壇 AI代謝檢測 睡眠腦護理到超慢跑 打造逆齡人生

為全球台商帶來一場從預防醫學到日常動態實踐的健康知識饗宴。世總總會長熊強生於開幕致詞指出,台商年輕時拎著一咖皮箱在全球打拚,但「五十歲、六十歲之後,健康必須擺在第一位」。他強調,預防重於治療,在AI時代更應善用最新科技來提早預防,期許大家不僅要「活得久」,更要「活得好」。

日期:2026-10-08

《吉伊卡哇》電影7/31上映!威秀影城特典、預售套票…販售資訊整理,討伐棒+小卡必收、上映戲院一文看
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《吉伊卡哇》電影7/31上映!威秀影城特典、預售套票…販售資訊整理,討伐棒+小卡必收、上映戲院一文看

吉伊卡哇有出電影嗎?吉伊卡哇電影什麼時候上映?《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7/31全台上映!《吉伊卡哇》首部電影今年夏天登場,全台票房累計破1.2億大關,第11周特典祭出與日本同款迷你公仔吊飾,喜歡的粉絲千萬別錯過了!小可愛首次登上大螢幕,各家戲院也紛紛祭出電影套餐、限定套票、主題快閃店等。《今周刊》本文整理《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》影城限定套票內容、首周特典、上映電影院等資訊,帶吉友一文了解!

日期:2026-10-08

每人年均吃6.6種!小心藥物互斥、誇大療效兩大雷    千億保健品市場  專家教戰如何安心吃
健康

每人年均吃6.6種!小心藥物互斥、誇大療效兩大雷 千億保健品市場 專家教戰如何安心吃

國內保健品市場突破千億元,但根據好食課民調結果,許多消費者對於保健品效用、副作用多有疑慮。藥師與營養師指出,民眾購買前應諮詢專業避免交互作用、認明專利原料,才能吃得安心健康。

日期:2026-10-07