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抗衰老用吃的!營養師推薦6大超級抗老食物,氣色明亮、愈吃愈漂亮!
健康

抗衰老用吃的!營養師推薦6大超級抗老食物,氣色明亮、愈吃愈漂亮!

青春永駐是每個女人的夢想,但隨著時間的流逝,無情的歲月總是會在臉上留下痕跡,紛紛出現老化的跡象,包括皮膚失去彈性鬆弛、皺紋產生、臉部暗沈、斑點不斷冒出等現象。

日期:2019-09-19

921地震二十周年/災難和淚水都會過去...屋垮了、錢沒了,卻教會他們一家八口的事
房地產

921地震二十周年/災難和淚水都會過去...屋垮了、錢沒了,卻教會他們一家八口的事

20年前9月21日凌晨1:47,黑暗中長達102秒的強震,震垮全台無數家園,這是一個災後搬了四次家,又決定重返倒塌家園的故事。走過二十周年的「世紀大地震」,災後重建已是往事,對吳家平一家人而言,卻是他們居如浮萍的痛。回家的路,非常漫長。

日期:2019-09-19

主管無能,只會搶功勞?她升官不到一年就陣亡領悟:「只出一張嘴」其實是一種能力
個人成長

主管無能,只會搶功勞?她升官不到一年就陣亡領悟:「只出一張嘴」其實是一種能力

不接行銷總監的位子還好,一接了之後,琪琪的世界整個風雲變色。

日期:2019-09-19

喝咖啡先看舌頭?中醫師揭密:舌頭出現「這2種」情況,最好別喝咖啡!
健康

喝咖啡先看舌頭?中醫師揭密:舌頭出現「這2種」情況,最好別喝咖啡!

從舌頭就能看出體質,判斷你是否適合喝咖啡!中醫師指出,咖啡屬性濕熱,烘焙過的咖啡豆容易加重胃火,不是每個人都適合喝。如何從舌頭簡單判別、健康喝咖啡?中醫師解密。

日期:2019-09-19

金馬61/曾是金鐘獎最年輕導演…《鬼才之道》奪11項提名,徐漢強以陰間喜劇妙喻人生
焦點新聞

金馬61/曾是金鐘獎最年輕導演…《鬼才之道》奪11項提名,徐漢強以陰間喜劇妙喻人生

編按:第61屆金馬獎周六(11/23)在台北流行音樂中心舉行,其中,國片《鬼才之道》再度強勢攻進金馬獎,入圍11項大獎,導演徐漢強曾以《返校》奪下第56屆金馬獎最佳新導演與最佳改編劇本,過去也是金鐘獎最年輕的導演。徐漢強日前得知《鬼才之道》是本屆金馬獎入圍最多項的電影,而且是提名最佳劇情片以及最佳導演的唯一台灣電影,感性向演員、工作夥伴、觀眾道謝,他表示,「謝謝所有的你們縱容我、跟我一起穿著染血女高中生制服大吼大叫、像是沒有明天一樣、在這個荒謬的修羅場裡狂奔到最後一刻。如果沒有所有的你們守護著所有的脆弱和平凡,我不可能還能繼續在這條山路上跑著」。徐漢強在接受《中央社》訪問時表示,自己從小到大似乎都在滿足別人需求,然而,「當你一輩子都是這樣,最後會搞不清楚自己要的是什麼」。徐漢強表示,《鬼才之道》像是他在反省自己的前半生;影片完成後,他的心情輕鬆許多,認為自己在一定程度上「已不在意別人怎麼看、自己是否滿足他人期待」。他說,他現在首先追求的,是要「對得起自己」。以下為徐漢強2019年接受《今周刊》採訪的內容。

日期:2019-09-18

捷運通勤省錢精算》單程超過••元買月票划算,捷運費每月千元以內,這樣做再享 9 折
生活消費

捷運通勤省錢精算》單程超過••元買月票划算,捷運費每月千元以內,這樣做再享 9 折

幾乎所有人都得工作,所以上、下班的需求,令住宿與交通密不可分,當住宿、工作地點相距過遠,為了節時省錢通常搬家會是第一首選。

日期:2019-09-16

用天然食物,補足身體荷爾蒙!營養師:更年期必吃7大食物,青春美麗好心情!
健康

用天然食物,補足身體荷爾蒙!營養師:更年期必吃7大食物,青春美麗好心情!

每到睡眠時間明明有睡意,但卻在床上翻來覆去怎麼都睡不著,沒由來地感到焦慮、沒有耐心,突然地熱潮紅、盜汗、心悸,妳是否有這樣的困擾呢?要注意妳可能是「更年期」到了!

日期:2019-09-15

失眠吃安眠藥,卻記憶力下降?吃安眠藥最常做錯的5件事,小心愈吃愈傷身
健康

失眠吃安眠藥,卻記憶力下降?吃安眠藥最常做錯的5件事,小心愈吃愈傷身

許多民眾都有失眠的困擾,慢性失眠比例在50歲後更是明顯增加。服用鎮靜安眠藥物治療時,應遵守醫師指示,若長期不當服用安眠藥,恐增加跌倒、骨折、記憶力衰退、反應下降等問題。

日期:2019-09-14

睡覺吹電風扇會猝死?真相驚人
健康

睡覺吹電風扇會猝死?真相驚人

網路上流傳「睡覺吹電風扇會猝死」,其實,睡覺吹電風扇沒這麼危險,若有猝死可能,絕非因為電風扇,而是受到環境濕度、溫度、個人體質,以及睡前有無喝酒等因素影響。不過,專家表示,睡覺吹電風扇確有潛在風險,但也有不少好處。

日期:2019-09-14

中年後放下包袱,從淑女變俗女!作家江鵝:真正的快樂,是不做什麼就很快樂
幸福熟齡

中年後放下包袱,從淑女變俗女!作家江鵝:真正的快樂,是不做什麼就很快樂

作家江鵝膚色白且透,臉上掛了一副圓圓的細框眼鏡,說話輕柔有禮,走路輕盈像隻貓,這樣的窈窕淑女,卻寫出了《俗女養成記》,甚至被改編為電視劇,由高人氣金馬影后謝盈萱主演,講的就是不再當「淑女」之後的暢快!本來是個普通上班族的江鵝接受專訪時說,出書、拍電視劇是一連串幸運的意外,而這些改變,都是從辭職後開始的。

日期:2019-09-12