現代人飲食型態改變、生活步調緊湊，讓胃食道逆流已成為大部分人常見的毛病；然而，胃食道逆流除了反映腸胃問題之外，受到胃酸不斷侵蝕，造成食道黏膜刺激、受損，長期下來，可能增加罹患食道癌風險！
日期：2018-12-04
你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。
日期：2018-11-27
「哇！我現在肚子好大！」「你看，更年期後這個肚子都消不掉的。」許多女性進入更年期後，體重直線上升，尤其脂肪都堆積在小腹，怎麼甩都甩不掉！為什麼更年期，總是胖肚子？減肥產品可靠嗎？醫師教妳有效瘦身不肥胖！
日期：2018-11-26
台灣伴侶權益推動聯盟（簡稱伴侶盟）辦公室裡，邦邦（化名）隨手將象徵多元性別認同的彩虹徽章別上外套。亮麗的六彩與暗色的外套成了對比，但他此時的心情沒有彩虹，只剩下靛青般的憂鬱。
日期：2018-11-24
當金融科技快速更迭，Bank 4.0 指出了Banking Everywhere 的概念，其更反應出未來商務的新型態（隨處、地、時、支付、通路的商務模式），銀行服務將「追逐」金流而生，且「構築」在AI、大數據、區塊鏈⋯等新科技之上，隨之進入「“逐”與“築”金流而居」的時代。然而，要因應這波變遷與契機，企業就必須擁有一個安全快速的網路基礎，才能快速敏捷對應大環境的一切改變⋯
日期：2018-11-23
58歲已婚女性，是一名家庭主婦，求診原因主訴焦慮心悸失眠惡夢，診斷有「焦慮症及失眠」。個案自述因與先生有溝通不良情形，常會對她叨念且對她做的所有事均會大肆評論。
日期：2018-11-20
減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
日期：2018-11-20
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
