咖啡因除了可活化自我領域之外，還可幫助控制壓力，喝咖啡可預防失智症等大腦疾病，就是受惠於這個作用。何時喝咖啡才能活化大腦，預防失智症？研究證實，在充分休息與睡飽後引用最為適當。同時，對降低癌症、心臟病風險也有很好的效果。
日期：2016-03-11
柯文哲成功挑戰一日雙塔，醫師卻疾呼千萬別模仿，若造成橫紋肌溶解症恐致死。「橫紋肌溶解症」到底是什麼？為何如此令人害怕？
日期：2016-03-10
咖啡美味，但怎麼喝才對？美國首度公布：每日咖啡因建議量四百毫克，約三到五杯。台灣專家則提醒，咖啡不是營養品，也不是必需品，建議量為每日兩杯以內。
日期：2016-03-03
林口長庚紀念醫院胸腔內科系主任陳濘宏，除了是胸腔科醫師，更是國內知名的權威睡眠專科醫師，從事睡眠醫學工作近20年，他說： 「懂睡眠的我知道適時、適地處理，不會讓自己的失眠演變成慢性病。」
日期：2016-03-03
「拍戲那許多年，印象最深刻是每天收工回家累得倒在床上，母親就用厚厚的旁氏雪花膏幫我卸妝，還沒卸完我已經呼呼大睡。在忙碌的電影生涯中真的不清楚『自我』在哪。後來把自己放逐到美國一年半，算是找回了自我。」她答。
日期：2016-02-28
一名48歲男性，長期有鼻塞問題卻未治療，每晚總是鼾聲大作，吵到太太分房睡。他睡覺時習慣張口呼吸，一覺醒來常覺得疲倦且喉嚨乾痛，白天則精神不濟、注意力不易集中，有次還在開車時打瞌睡釀成車禍。
日期：2016-02-26
中東庫德族獨立建國運動，可能把歐盟、美國、俄羅斯及中東國家拖下水，引爆世界大戰；對於全球金融市場的毀滅力量，更凌駕任何浮出枱面的黑天鵝。
日期：2016-02-25
二○一三年十一月二十七日，挪威電視台NRK2播出長達七小時的特別節目，全程沒有劇情、沒有編排，一鏡到底拍攝火車行駛的沿途風景，卻創造了奇佳的收視率。
日期：2016-02-25
依食品藥物管理署委託學者統計分析健保資料庫顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性。食藥署管藥組科長何淑惠表示，我國103年安眠藥的使用量約3億3仟9佰萬粒安眠藥，其中以佐沛眠（Zolpidem）使用量為1億3仟7佰零9萬粒居首位。
日期：2016-02-25
一位大學畢業的女生，從台北永樂市場的小布行做起，把一個人們視為夕陽的產業，從錯誤中修正，放棄大單迷思，堅持走自己的道路，一場跑了十七年的馬拉松賽，讓謝曉慧的事業贏得全球最大的婚紗禮服布料基地的美譽。
日期：2016-02-18
