「你吃的魚油有多少%?」,隨著廣告的持續放送,越來越多人認識到魚油的重要性,因為飲食不均,許多人無法吃到足夠的魚油,因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸,無論是心血管保健、眼睛健康,還是提升專注力,魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油,加上市面上魚油產品種類繁多,魚油如何挑選也相當重要。
日期:2025-01-04
今天來到坪林,號稱三條最難走的步道,一個是仁里板山,也稱火炎山,在金瓜寮溪一帶。另一條是水聳淒坑山步道,我們都走過!今天阿斌帶著大家要從坪林走到石碇華梵大學一帶,他說這是百年前先人走的北宜公路。
日期:2024-12-01
今天阿斌帶著我們要去茄苳坑,上回車行到半路,在過北新莊不遠的地方圍上封鎖線,這回封鎖線拿掉了,我們到登山口雨勢加大,本來大家想打道回府,回到北投泡溫泉。
日期:2024-10-21
「無限之旅 長榮送你」長榮航空帶你飛向全世界!「2024長榮航空線上旅展」自今(15)日起至11月15日23:59止,凡於官網購買2025年9月30日前從台灣地區出發指定航線,可享有最低73折起的優惠價,自10月25日起,再加碼「無限之旅」抽獎活動,週週抽出幸運得主! 「無限萬哩遊」會員於線上旅展期間,至「會員優惠購票專區」購買指定航線機票另享專屬折扣,還可兌換免費機上Wi-Fi 流量50MB,數量有限,送完為止!
日期:2024-10-15
從珠山到古崗,發現金門新天地來到金門,這次是來放空的,住在珠山的民宿,下午我就迫不急待地展開認識當地的風土民情考察。
日期:2024-10-12
綠意盎然的花東縱谷,正是迎來慶典的季節,繽紛熱氣球帶著祝福緩緩升空,新一年的藝術季正揭開序幕,夏日的風從太平洋海上吹來,台東藍太療癒,讓人放慢速度,這趟旅行就在山與海之間展開,低碳環保的台東慢旅、慢食,不只守護環境,也淨化身心。
日期:2024-08-07
夏日炎炎,想出遊又擔心暑氣逼人?那就走訪台中海線景點吧!迎著沁涼海風玩沙踏浪,傍晚欣賞夕陽餘暉,夜裡飽覽璀璨星空,還有各式各應樣的生態課程、海洋觀光季活動,一起享受豐富的海線之旅!
日期:2024-08-07
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日期:2024-07-26