20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
中國滴滴出行日前在美國紐約證交所風光IPO，不料，兩日後股價卻下挫逾5％，這似乎是一種哨前警告，政府當局也採行相當手段，嚴守國企對大數據資料庫的應用。
日期：2021-07-07
「現在的超商跟以前不一樣，要做的事情多很多，你必須有心理準備，這不是一份輕鬆的工作。」這是超商店長面試時，對我說過最重要、也最富有深意的一段話。
日期：2021-07-02
當才華洋溢的當代珠寶藝術名家，遇上神祕的世界「鑽石女王」，會擦出什麼火花？胡茵菲，一個台南出生、享譽國際高級珠寶圈的才女，用她的故事，帶領我們進入高級珠寶的殿堂。
日期：2021-06-25
每次說話都覺得沒人在聽？用英文報告時，除了語速流暢、用詞正確等，還有什麼訣竅能吸引聽眾？其實，說話沒那麼難。本期英語島為大家分析CEO們都是如何引人入勝，成功的秘訣，跟好的說故事技巧絕對有關！接著提供4項挑戰任務提案，選擇一種每天學習，在一個月內成為說故事大師。
日期：2021-06-25
待在家自處之道，可以放空、思考或什麼事都不做，也能藉閱讀、看電影、打掃做家事，認識不一樣的自己。一日居家、一日練習，從無所適從到學著跟自己相處，過日子的態度隨喜好不一，養出「豐儉由人」的面貌。
日期：2021-06-23
【本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷】
日期：2021-06-13
公司老鳥James總是愛嘮叨、插手其他同事的做事方式。一天，他又在Billy耳邊不斷碎念。Billy忍無可忍地吼回去：「You! Get off my case!」James覺得疑惑，到底Billy指的是哪個案子？以下幾句口語在職場情境中特別容易引起誤解，一起來看看：
日期：2021-06-10
一向被譽為後山淨土，宜蘭除了早已建立「好山好水好人情，好食好物好所在」的好名聲，在這片各個世代共同追求永續發展的富饒土地上，其實也不斷創新轉型，顯露獨特價值與多元魅力，成功吸引各方人才憑藉自身的專業、創意與優勢，或落地生根或創業圓夢或勾勒願景，埋下預約美好未來的希望種子。
日期：2021-06-08
