如何才能將認識的人，一步一步的由不熟悉變成有意義的連結？Steib 為我們提供了 3 個步驟：1. 記得對方名字，讓他從陌生人，變成我們熟悉的連結。2. 不要顧著討論自己，讓對方有機會表現，才能建立親密的連結。3. 知識分享、擴充連結、提供支持，讓我們能夠建立起有意義的連結。
日期：2019-03-06
在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
日期：2019-03-05
在冬天，你都吃什麼水果呢？記得小時候每次逼近過年，家裡就會多出一盆長相橢圓的金柑。亮亮的橘黃色，看來喜氣又富貴，滋味酸澀、皮又厚，媽媽都會塞給我們小孩一人一把討富貴，但小時候的我一點都不喜歡吃金柑，甜甜的金棗蜜餞我還比較喜歡。
日期：2019-02-26
當你學會了管住脾氣，你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」，但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。
日期：2019-02-25
藝人劉真有「國標女王」的稱號。外型光鮮亮麗的她，在與辛龍結婚前，其實擁有許多追求者，最後她選擇辛龍，因為兩人外型的原因，被外界封為「美女與野獸」組合，但為什麼劉真會選擇嫁給辛龍呢？劉真也曝光這些浪漫的原因。
日期：2019-02-25
台鐵普悠瑪列車去年（2018）10月21日晚間，在宜蘭發生出軌翻覆事故，造成重大傷亡，其中，年紀最小的傷者為7歲男童謝沛帛，因腦部受到重傷陷入昏迷。不過，謝沛帛在昏迷4個月後，昨（20）日傳出好消息，意識逐漸好轉能有簡單回應，讓謝媽媽相當感動「好期待小帛能喊我一聲媽！」
日期：2019-02-21
2007年「馬丘比丘」（Machu Picchu）被選為「新世界七大奇景」後，成為全球遊客「一生必去」的景點之一。不誇張的說，這座傳說中的「天空之城」讓秘魯成為南美洲觀光大國，許多人為了造訪它，不辭千里而來，並帶著心滿意足的笑容離開。「馬丘比丘」確實極有魅力。
日期：2019-02-19
明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
日期：2019-02-14
朋友任職的公司，對於偷懶跟偷機取巧的員工非常寬容，讓他深感憤怒，這種公司文化將導致認真的人做到死，打混的人，身體健康心情很愉快。
日期：2019-02-11
