維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。
日期：2019-04-18
久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視一小時的傷害，約等於抽兩根菸，也就是少活二十二分鐘。
日期：2019-04-18
今年70歲的白婉芝，是位退休教師，與90歲的失智母親同住。約莫一年前，她被確診為失智症的那天起，她決定勇敢地面對，不喊苦不喊累，努力延緩退化，用樂觀迎擊人生的種種苦難，為了自己，更是為了心愛的媽媽。
日期：2019-04-16
導演吳念真去年（編按：2015年）曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓它理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。
日期：2019-04-11
日本在2018年度中達到百歳的人數是32241人，比2017年多了144人，結果因此百歲人口多達69785人，較前年又增加了2014人，接近７萬人，人數驚人，而且還在不斷增加中，今年可望超過７萬人。
日期：2019-04-03
這是一場沒有硬體產品的蘋果發表會，但從新聞、影音、遊戲到音樂服務，蘋果其實正在搭起一座「全面覆蓋消費者數位娛樂生活」的虛擬遊樂場！
日期：2019-04-02
從市區開車，單趟車程少說都得花費一小時，座落於偏遠山區的台東大武、成功，向來是每年風災受損最為嚴重之處，沒能力修繕房屋，就只能接受「屋外下雨、屋內也跟著滴滴答答」的處境，上個廁所還常有蛇蟲竄出，對於台東偏鄉孩童來說，能住的安穩就像是個遙不可及的夢想…
日期：2019-03-29
創新科技在不知不覺中改變我們的生活樣貌，深耕智慧居家與智慧城市有成的中興保全，認為這只是開端而已！隨著5G、AI、物聯網落地應用，將衍生更多創新服務，打造更安全的居住環境、更有效率的交通系統和更完善的醫療照護，進而形成創新產業生態圈，建立可以永續發展的正向循環。
日期：2019-03-28
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