中央流行疫情指揮中心終於公布好消息，26日起全國防疫警戒有條件降至二級。對廣大上班族來說，這意味在家上班（WFH）的日子，距離終點愈來愈近。在5月中之前，國人對於WFH的挑戰、痛苦及煎熬，大多只能透過新聞報導看看北美及歐洲國家的經驗，直到自己身歷其境，才知道有多不容易。其實在台灣有一群外商員工，去年3月起就開始在家上班，因此在今年5月中台灣進入三級防疫前，他們已經完整經歷了大多數國人過去兩個月才體會的痛苦經驗，並且設法找出了WFH的新常態，找到工作及生活上的新平衡。只是，若這些上班族又身為家長，過去兩個月又是一段全新的痛苦調適期。
日期：2021-07-23
最近，她一直在考慮，要不要把兒子一家人都趕出家門，因為她已經不知道怎麼做，才是對全家人都好。
日期：2021-07-23
運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
國內疫情自5月中實施三級警戒以來，不少人居家辦公時間也將近2個月，求職網調查顯示，每個月額外增加的開銷平均為4667元，將近半數民眾希望回到公司上班。
日期：2021-07-07
作者吳紹綱，加州大學心理學系畢業。大學時因為一次朋友聚會而對德州撲克產生興趣，不顧家人反對，全心投入、鑽研其中。是第一位進入歐洲撲克巡迴賽排名的華人，紀錄保持近10年；更在亞洲最強賽事—澳門紅龍盃撲克錦標賽多次優勝奪冠。他20歲賺到人生第一桶金，30歲年收入已破億。
日期：2021-07-02
「在家裡工作如果倒熱水燙傷或上廁所滑倒算不算職業災害？雇主要不要負責？」「如果被認定為職業災害，雇主仍然要負責，不因為居家工作而免責。」
日期：2021-07-02
最近因為媒體報導新冠肺炎會有「快樂缺氧」（隱形缺氧）的情況，民眾一窩蜂的購買「血氧計」。有人因為買到幾百塊、便宜的血氧計而沾沾自喜，可是，你知不知道，你可能買到沒有功能的仿冒品呢？
日期：2021-06-28
進入三級警戒已逾一個月，疫情雖然逐漸降溫，但雙北依然是高度警戒區。尤其過去一個月，全台居高不下的確診數，來自雙北市貢獻最多。新北市政府在5月27日緊急新增設置板橋、三重等多處的加強版集中檢疫所，收受新增的輕症、無症狀確診病患。其中，可容納300人以上的板橋集中檢疫所，收治人數最多，照護壓力也最大。隨著疫情放緩，接下所長任務的亞東醫院外創加護中心主任洪芳明總算稍微鬆了一口氣，但是回想疫所成立的那幾天，確診人數奔向高峰，疫所所有醫護、工作人員壓力爆棚的景象，依舊深刻難忘。以下為記者整理，洪芳明以第一人稱口述方式呈現：
日期：2021-06-22
國內因本土疫情爆發，許多人改由居家上班，避免外出與人接觸，增加染疫的風險；在家無聊不免零食就吃得勤一點，運動量也大大減少！對此，營養師倪曼婷表示，肥胖不只容易提升慢性疾病風險，研究發現，肥胖也會增加COVID-19病毒的影響力。
日期：2021-06-22
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