俗話說得好「要活就要動」，真的不是隨口說說！國外最新研究指出，每天只要做幾分鐘劇烈運動，像是跑著趕車、快步上樓梯，甚至跟小孩玩鬼捉人，哪怕只有3分鐘，都能讓成人降低40%早逝的風險，特別是心血管疾病死亡風險更能大幅下降。許多研究都將「長壽與固定運動習慣」畫上等號，但雪梨大學專精身體活動與健康的教授史塔馬塔基斯（Emmanuel Stamatakis）認為，只要每天累積3到4分鐘的「劇烈間歇性日常體能活動」，就能對健康發揮長久功效。
日期：2022-12-15
2022年在聯準會暴力升息下，全球股市一片慘澹，台股也在權值股領跌下表現不如人意。然而，在通膨逐步受控、聯準會升息腳步放緩的預期下，台股走勢回穩，台股常勝團隊野村投信在日前所舉辦的「變數突圍─開啟台股新篇章」的年度論壇上，專家眾口一致，總結一句話：「2023危機就是轉機，利空就是進場機會。」
日期：2022-12-15
苦守寒窯十八年的王寶釧，最終等到薛平貴的歸來；隸屬永豐餘集團的電子紙廠元太則是等了十七年，才在二○二二年，迎來一個屬於它的新盛世。
日期：2022-12-14
2006年之前，在股票市場中戰無不勝、攻無不克的我，一度累積了數千萬的資產，因此自我感覺良好，把自己當成股神。認為賺錢簡單的同時，想說何妨任性一次，於是在39歲時，毅然決然辭去人人稱羨的工作─16年的華南銀行鐵飯碗。踏上從學生時代就有的夢想之路─到日本念博士，希望將來轉換跑道到大學教書。如同日本人的俗諺：「人生有三道，上坡道、下坡道，還有沒想『到』」。在日本求學期間，我經歷了人生中致命的重擊……
日期：2022-12-14
藝人歐陽靖2020年和日籍攝影師RK結婚，同年生下兒子「新醬」，但受新冠疫情影響，自己回台待產、生子後坐月子，夫妻倆2年沒見面，她獨自和兒子在台灣生活。而歐陽靖今年7月承認正在進行訴訟離婚，周一（12/12）她透露先生飛來台灣，兩人已正式簽字，退回朋友關係。歐陽靖在臉書寫道：「這是新醬人生中第一張全家福合照，有媽媽、阿嬤，還有爸爸。最好的結局就是這樣吧？這是我能想到最幸福的畫面⋯」。歐陽靖說，RK今天從日本來台灣簽字，「我們和平協議離婚，他也第一次見到自己的兒子，我對他說自從當媽媽之後，我變了，我想追求自在的人生，謝謝他願意放手」。「雖然沒了夫妻身分，但反而成為了朋友，新醬在不算遙遠的東京也有個爸爸了，往後還會見到這樣的笑容」！（原文刊載於2022/2/15，更新時間為2022/12/12)
日期：2022-12-12
「特斯拉」馬斯克（Elon Musk） VS. 「蘋果」庫克（Tim Cook），原本一場科技界大對決的年終好戲，竟一夕之間就握手言和，留下在場邊從搖旗吶喊轉為一臉錯愕的媒體和科技業。
日期：2022-12-09
每個人都知道，地底下埋藏著大量的珍寶：鐵礦、銅礦、金礦、鈾礦、石油，以及鑽石─有各種各樣、無數的驚人寶物。不過，只有當它們被帶到地面，才是珍貴的寶藏。全世界最有錢的寶藏挖掘者，是石油大亨保羅．蓋提。他的故事是一本教科書，必須好好研究，才有辦法知道他是如何發現地底下有價值的礦產，並將它們運送到可利用的地方，而像他一樣致富。作者：保羅．蓋提
日期：2022-12-08
我在台北開了一家宵夜場的海鮮餐廳，日夜顛倒，常需藉由香菸、檳榔提神，再加上長期睡眠品質不佳，不規律的作息，埋下罹癌的種子。
日期：2022-12-08
史上少見的鷹式升息，搭上危機時少見的強健債市，債券天王接班人大膽預期，順著升息的螺旋梯緩步向上，債市投資人「容易的日子」看似不遠了。
日期：2022-12-07
