簡易而言，退休金規劃分為四大步驟：1.估計退休後生活資金總需求。2.計算已經擁有的退休金準備。3.算出還需要提撥的退休準備金。4.填補退休金缺口。每個人狀況和需求不同，差異極大。
日期：2019-03-11
更新日期：2019/11/22更新內容：日前於瓜地馬拉舉行的世界巧克力大賽（International Chocolate Awards）決賽，來自台灣的品牌福灣巧克力，以「台灣一號屏東黑巧克力62%」勇奪最大獎－「世界最佳黑巧克力」，這也是此獎項首度頒發給亞洲國家。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-01-02
年度考核做得好，升官加薪少不了，道義要在、責任得扛，是關鍵，免了那些勾心鬥角、閒言閒語，把事做好才不枉費公司付你薪資，也不會浪費自己的時間與工作價值。
日期：2018-11-01
資深業務經理Jeff Hoffman認為，成功的業務應該要學會如何將產品賣給更廣大的群眾，他提出4個可以精進的方向，吸引更多客戶、挑起他人對產品的好奇。
日期：2018-10-29
在講究吃的人心目中，餐桌上的美感和食物是否美味，一樣重要。廚房與餐廳，就是他們的實驗室，除了研究食材、調味，多元的廚具、不同樣式的器皿，也是碰撞出好滋味的重要環節和樂趣來源。飲食在秋之初始，更可迎賞器皿的內在所學。
日期：2018-10-17
面試的過程，是一個征服面試官的過程。怎樣打動面試官，說服對方錄用你，就是你的目的。想打動面試官，就要從各個方面入手，針對面試官的心理，制訂出合適的應對計畫。
日期：2018-10-15
「不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。」你是不是常常看到一些身體被透支的新聞、文章時，默默對自己說：我也要開始注意身體了？
日期：2018-10-01
從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，因此一直把重點放在體重計上的數字上。
日期：2018-08-10
