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事情記更牢、冗廢資訊十倍速清空 讓白天能高效思考的睡眠訣竅
個人成長

事情記更牢、冗廢資訊十倍速清空 讓白天能高效思考的睡眠訣竅

睡眠機制就像魚缸裡的「過濾器」,汰除雜質,讓魚缸保持清潔;總是覺得思路不清晰、判斷失準、績效低落?不妨檢視是否睡眠出問題。

日期:2016-11-17

撒種計畫》傳授不公開的老經驗 鞋業大老闆聯手逢甲大學  培育南向管理人才
教育

撒種計畫》傳授不公開的老經驗 鞋業大老闆聯手逢甲大學 培育南向管理人才

台灣急缺鞋業人才!這是第一次,平日搶訂單、王不見王的製鞋業老闆們攜手合作,在台中逢甲大學成立鞋業教育基金會,一起出錢出力,共同培育鞋業人才。

日期:2016-10-27

台灣的翻轉  早已是國外常態
名人專欄

台灣的翻轉 早已是國外常態

學生課前閱讀,課堂教師指導,師生互動討論,這在國外許多學校是正統,而非翻轉。而教學品質的關鍵,在於教師如何將知識連結實際問題,甚至人生,讓學生獲得啟發。

日期:2016-09-22

海豹部隊指揮官  教你帶人要帶心 別只挑毛病!主管要懂得給回應
個人成長

海豹部隊指揮官 教你帶人要帶心 別只挑毛病!主管要懂得給回應

當個好的領導人,除了帶領團隊衝績效,還要抓住員工的心,你必須收起個人主義,用解惑取代挑毛病,讓員工主動為你效命。

日期:2016-07-14

10%失智症可被治療 勿輕忽當老化延誤就醫
健康

10%失智症可被治療 勿輕忽當老化延誤就醫

年約七十歲的范太太這幾年開始會忘記鑰匙放在哪裡,偶爾忘了別人的名字,越來越多記憶力喪失的情形出現,於是家人帶她就醫接受檢查治療。造成失智症(Dementia)的主要疾病為老年失智症(Alzheimer's disease,阿茲海默氏症),其次為血管性失智症(Vascular dementia),約有10%的失智症是可以被治療的,因此若家中老人出現疑似失智跡象,建議及早就醫。

日期:2016-06-23

消腫抗老?空中瑜珈的真相和迷思
健康

消腫抗老?空中瑜珈的真相和迷思

吊起來、轉一轉,就能神清氣爽、美體又美顏?想體驗紅遍全台灣、大受女性歡迎的空中瑜珈,有些事妳得先知道…

日期:2016-03-24

異質團隊的表層和深層元素
政治社會

異質團隊的表層和深層元素

台灣習慣於表層多元組合,但在團隊形成後,如何轉化為深層元素的異質團隊,以發揮創意與創新的治理效果才是上策。

日期:2015-10-29

個案研討主持指南
名人專欄

個案研討主持指南

一般上課時,教師的功能是將知識化繁為簡、有系統地傳授給學生,個案討論則不一樣,教師必須在一問一答的互動式教學中,啟發學生的潛力。

日期:2015-10-15

吃七分飽,癌症、心臟病減半
健康

吃七分飽,癌症、心臟病減半

要多吃一點?還是少吃一點?光是這項選擇,就會讓人生過得完全不同。

日期:2015-09-06

遙想當年抄筆記的時代
名人專欄

遙想當年抄筆記的時代

在沒有錄音機、手機、Google的年代,學生上課必須專心聆聽,同步抄筆記、整理歸納、摘要重點,對心智的鍛鍊有極大幫助。

日期:2015-08-20