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某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化
健康

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化

編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。

日期:2025-11-25

存股助理第722期|為何神基如日中天的獲利讓我感到不安? |股池更新
心法與觀點

存股助理第722期|為何神基如日中天的獲利讓我感到不安? |股池更新

神基(3005)的獲利可說是如日中天,我們對其2025年EPS期望值設定在8.19元可望超越。公司在上周的法說會也釋出正面訊息,在我們的評價系統中,目前正處於合理價。不過,富旭哥依然對該股謹慎以對。為什麼?

日期:2025-11-24

銀行不會倒,買金融股領息最好?「拿股息比定存」竟是長期投資陷阱...投資10大迷思,這一點害人最慘
台股

銀行不會倒,買金融股領息最好?「拿股息比定存」竟是長期投資陷阱...投資10大迷思,這一點害人最慘

編按:在這個財經資訊爆炸、線上課程遍地開花的時代,許多人一看到「免費課程」或「短影音心得」就照單全收,卻忽略其中可能藏著錯誤比喻、片面結論,甚至將不同風險屬性的商品混為一談。投資本來就不簡單,但盲從更容易造成不必要的損失。像是「銀行不會倒,所以該買銀行股」、「想領息就買0056」等論點,看似合理,實則有不少迷思。財經部落客Ffaarr就整理出10個常見的投資謬誤,協助你釐清觀念,避免被片面資訊帶偏,建立更穩健、長期有效的投資邏輯。

日期:2025-11-24

存款保險徵件比賽得獎名單亮麗出爐 青年世代用創意提升金融素養,存款保險教育在校落實
教育

存款保險徵件比賽得獎名單亮麗出爐 青年世代用創意提升金融素養,存款保險教育在校落實

中央存款保險公司(以下簡稱中央存保)主辦之「114 年大專院校存款保險短影音及金句徵件競賽」於今日(21日)舉行頒獎典禮。今年活動獲得全國青年踴躍響應,共吸引近300件創作投稿、來自74所大專校院參加,涵蓋影視、設計、企管、財金、觀光、語文、醫藥護理、軍警等多元領域,不少師長也在課程中鼓勵學生參賽,將金融教育結合創意表達,顯示存款保險議題在青年族群中日益受到重視。

日期:2025-11-24

AI時代的領導力考驗,DDI助企業打造韌性團隊
職場

AI時代的領導力考驗,DDI助企業打造韌性團隊

AI浪潮翻湧加速產業變化,企業談的不再只是策略與效率,而是領導者的進化。來自美國的全球領導力顧問公司DDI(Development Dimensions International),協助企業打造適應變局的組織韌性,有效提升領導效能、員工敬業度及留才率。

日期:2025-11-24

 「怕被說不孝」差點毀了我!獨子顧臥病父5年告白:孝順不一定要親力親為...長輩何時該送機構?醫揭6大警訊
情感關係

「怕被說不孝」差點毀了我!獨子顧臥病父5年告白:孝順不一定要親力親為...長輩何時該送機構?醫揭6大警訊

編按:本書作者吳佳駿以其急診與家庭醫學的專業背景,提到與父母共老的智慧。他分享獨子在5年長照中,差點賠上健康和婚姻,直到腰傷「被迫放手」才醒悟,親力親為不一定是孝順,透過真誠溝通,讓父親同意入住養老機構,並在專業照護與同伴互動下重現笑容,兒子也恢復生活品質,父子關係反而更緊密。是讓父母在家安老或機構享老?吳佳駿也分享關鍵6指標,給有長照需求的家庭,提供理性的判斷依據。

日期:2025-11-24

曾說「台灣最危險」!季辛格第50次訪台改口讚「全球獨一無二」:1強項無可取代…X感性發文曝光
國際總經

曾說「台灣最危險」!季辛格第50次訪台改口讚「全球獨一無二」:1強項無可取代…X感性發文曝光

全球前科技創投公司 Playground Global 合夥人、英特爾前執行長季辛格(Pat Gelsinger),過去多次直言台灣是「全球地緣政治最危險的地方」。如今他的態度出現明顯轉變,不僅改口大讚台灣在全球科技鏈中具備「獨特且無可取代的地位」,也肯定台灣的創新能量。不過他同時提醒,台灣在發展人工智慧(AI)產業上,仍面臨能源供應韌性不足的挑戰。

日期:2025-11-22

存股助理第721期—遠東新、遠百第3季財報評析—全年獲利可能超出我們期望值
存股池追蹤

存股助理第721期—遠東新、遠百第3季財報評析—全年獲利可能超出我們期望值

遠東新(1402)與遠百(2903)兩家企業的第3季獲利均超乎我們預期,全年獲利可能高於我們的期望值。我們來看看,原因到底是什麼?

日期:2025-11-21

產業轉型常態-累積碳管理實力 效率與減碳並行不悖 開創永續經營新格局與新契機
科技

產業轉型常態-累積碳管理實力 效率與減碳並行不悖 開創永續經營新格局與新契機

臺灣製造業供應鏈向來以創新、高效率、布局靈活聞名於世,又經常報隊組團,打遍天下無敵手,如今面對全球永續浪潮,也開始積極推進低碳轉型並強化管理制度,成為產業合作新常態。

日期:2025-11-21

產業轉型現場-痛點是行動起點 把挑戰當成躍升契機 尋求轉型浪潮裡的突圍之道
科技

產業轉型現場-痛點是行動起點 把挑戰當成躍升契機 尋求轉型浪潮裡的突圍之道

扎扎實實推動低碳化製程跟建置智慧化系統,是提升碳管理能力的不二法門,因此「以大帶小製造業低碳及智慧化升級轉型補助」計畫重視產業現場需求,期盼針對轉型痛點,協助制定突破作為。

日期:2025-11-21