俗話說得好「要活就要動」，真的不是隨口說說！國外最新研究指出，每天只要做幾分鐘劇烈運動，像是跑著趕車、快步上樓梯，甚至跟小孩玩鬼捉人，哪怕只有3分鐘，都能讓成人降低40%早逝的風險，特別是心血管疾病死亡風險更能大幅下降。許多研究都將「長壽與固定運動習慣」畫上等號，但雪梨大學專精身體活動與健康的教授史塔馬塔基斯（Emmanuel Stamatakis）認為，只要每天累積3到4分鐘的「劇烈間歇性日常體能活動」，就能對健康發揮長久功效。
日期：2022-12-15
護照如同身分證般重要，竟有人能接連弄丟3本！COVID-19疫情爆發至今，好不容易國境解封能出國，一名網友卻哀號護照弄丟，被領務局告知「不能核發」，直呼「好不容易存到錢可以出國……」現在全成泡影。
日期：2022-12-14
遺囑撤回，就是讓一份原本有效的遺囑全部或一部分失效的意思，因為既然可以立遺囑，只要心意改變，當然就可以廢止遺囑，這就是遺囑自由原則的一種表現。由於自書遺囑可自行增刪修改內容，所以不一定要撤回遺囑，但是公證遺囑、密封遺囑、代筆遺囑、口授遺囑等幾種遺囑，因為當初在製作遺囑時，並非是由遺囑人一個人所完成，因此不能由遺囑人自己修改，否則會影響當初見證或公證的內容完整性。因此除自書遺囑外，其他種類的遺囑若要更改內容，只能透過撤回重立的方式辦理。
日期：2022-12-14
本文提供之訊息僅供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2022-12-13
還沒能於市場上穩定獲利的時候，我也和多數人一樣每天於市場上載浮載沉。雖然我心裡堅定地知道，交易就是我這輩子最想做好的一件事，我卻怎麼也做不好。
日期：2022-12-13
根據《財訊》報導，從疫情爆發到新進員工抗爭，富士康鄭州廠的震盪，再給鴻海一記當頭棒喝，也再次催促著蘋果，加快敦促供應鏈出走中國的腳步。
日期：2022-12-11
12/8是「魔獸」霍華德37歲生日，他在生日當天選擇和學生同樂，無預警前往道明外僑學校和立人國小兩間學校，和全場高唱生日快樂歌，霍華德親切用中文說出「我愛你」，與學生互動擊掌。霍華德穿著白T、橘色運動短褲熱力現身，並品嚐台灣點心沙琪瑪，他也充當「人肉籃架」讓小球迷嘗試投籃，展現十足親和力。而魔獸的媽媽特別在寶貝兒子生日前，向服飾品牌WANGLILING訂購特別紀念服，衣服背後有著魔獸媽媽特別跟設計師汪俐伶指定的球衣數字和TAIWAN字樣，絢彩發光的紀念服內，還有一段來自媽媽的生日祝福，另外一幅前方則是魔獸出生年「生肖牛」的圖樣。
日期：2022-12-09
今周刊編按：政府續推節能家電補助！經濟部表示，明年1月起汰換冷氣、電冰箱2項產品，並購買能效1級新品，每台將補助3000元。要注意的是，須拿到環保署廢四機回收聯單、有新購發票與報廢證明，才可上線請款。由於財政部先前對購買1、2級能效的冰箱、冷氣機給予退稅2000元，將實施到明年6月中，因此民眾如果購買1級能效冷氣、電冰箱，合計可省下5000元，如果兩種都買，即能省1萬元。不過，如果立法院本月底來不及通過預算，仍會先上路，之後再採回溯方式撥款。
日期：2022-12-09
台積電美國廠風光完成移機大典，冠蓋雲集的場面，讓全世界見識到台積電的重要性，以及美國重振半導體製造的決心。不過，投資額從120億美元加碼至400億美元，製程技術及產能規畫都比原先預期高出不少，未來會對全球及台灣帶來何種衝擊，很值得進一步探討。
日期：2022-12-08
台股今年出現 2011 年之後最長的下跌，指數從萬八一路下殺到 12600 點，過去無論是 2015 年或是 2011 年，指數都在修正 27 ~ 28% 之後，出現強力反彈，但今年 9 月底開始，指數失手國安基金防線後，市場信心崩潰，一路下探了兩千多點，累積跌幅超過 28% 之後，仍看不到止跌跡象，整體而言很像 2000 年走勢的重現，然而 10 月底美國公告優於預期 CPI 數字後，台股上演大反彈，短短一個月強彈 2000 點，指數重新站上季線，且隨著強彈後遲遲沒有拉回，月線逐漸跟上季線，並在近期月線與季線黃金交叉，也就是說，雖然 10 月份下殺看不到止跌訊號，但這個止跌訊號在 10 月底出現，整體走勢變得比較像 2015 年而不是 2000 年，筆者假設接下來的走勢會趨近 2015Q4 ~ 2016Q3，台股可能會上演怎麼樣的劇本?
日期：2022-12-08
