捷兔人物列傳之三：比基尼！在台北捷兔跑步近卅年，我仔細觀察每一個捷兔人的性格，像是我心目中的第一號人物賴桑是90歲人瑞級的代表作，他年紀最大，但幾十年來一定堅持走全程，意志力超人一等。
日期：2022-09-24
吳晟不屬於台灣任何詩社、詩派，但這位耕作者屬於台灣。他實實在在在家鄉種田，也實實在在用筆，為這片土地耕收最深情的言語。
日期：2022-09-07
人生的最大滿足：阿明豬心+豆腐洋行為了主持台南經濟論壇，提前一天入住晶英酒店，糗換上短褲，球鞋，我直接走向國華街，到了保安街口，看到人潮眾多，這個時候心中燃起一個念頭：一定要去吃一次阿明豬心。
日期：2022-08-05
夏天是泌尿道感染的好發季節，女性一生中有九五％以上的機率，至少有過一次泌尿道感染；男人呢？當然也會。為什麼會反覆泌尿道感染？有什麼方式能預防？讓泌尿科名醫來解答。
日期：2022-08-03
烈日下的野兔老皮！台北捷兔兩個傳奇人物，一個是民國22年次的賴桑，90歲的賴桑拄著一枝枴仗，堅持走全程。另一個是31年次的鷄屎。
日期：2022-07-21
昨晚跟一位好友聊天，也認識十餘年了，他家中是開公司的，父母在年輕時也是從南部到台北打拼，養成很勤儉的生活習慣，原本上班領薪水，後來出來創業，父親公司有做起來，母親繼續做國營事業的管理職，沒離開職場。原本除了台北市的一間4F老舊公寓外，父母喜歡假日遠離市區的塵囂，於是很早就在新北的林口買了假日宅，週六日固定跑去林口當作休憩的處所，想想也是30年前的事了。
日期：2022-07-21
為提升我國戰力，國軍今年首次14天教召新制將於3月5日開訓，預計試辦到第3季、共1萬5000人入營受訓，每天行軍操練10小時。關於這次教召，國防部表示受訓期間不休假，並增加手、步槍、機槍實彈射擊發數，以及行軍夜校、野外宿營、野炊結合加熱式餐盒等課程，被稱作「史上最硬教召」。
日期：2022-03-03
雨中挑戰溪頭鳯凰嶺線步道。清晨起床，天空正在下雨，我本來想帶大家去補大尖，二尖的行程，但前一天李良宗兄說，他走過米堤飯店旁的小徑，可以直上溪頭天文台，這個提議打動我的心，我們相約在米堤飯店會合。
日期：2022-01-30
運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
