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中年後「髮際線」失守?追蹤6萬人研究證實:喝2類飲料加速掉髮「每周喝7次更快禿頭」
健康

中年後「髮際線」失守?追蹤6萬人研究證實:喝2類飲料加速掉髮「每周喝7次更快禿頭」

年紀漸長,很多人出現掉髮的困擾,尤其是男性,在照鏡子時,常發現髮際線逐漸往後退。一項逾6萬人的研究發現,缺乏維生素D、鐵與蛋白質,易加速掉髮,尤其是喝奶茶、可樂等含糖飲料與酒精,會加劇禿頭的風險,其中喝酒不僅與掉髮有關,還會增加提早白頭髮的風險。

日期:2025-09-22

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

首相兩強爭霸、日經指數創高  央行十月利率決策存變數  石破下台、政局未明  日股基金能買嗎?
國際總經

首相兩強爭霸、日經指數創高 央行十月利率決策存變數 石破下台、政局未明 日股基金能買嗎?

日本政壇再掀風浪,市場卻未出現悲觀情緒,反而提前反映新政府可能採取擴張性財政的樂觀預期。然而,股市已連番上漲,市場也關注日本央行在十月是否升息,投資布局須審慎。

日期:2025-09-17

00937B、00679B、00937B…套高點「債蛙們」可以醒了!降息怎麼買?最好進場時間曝光
ETF

00937B、00679B、00937B…套高點「債蛙們」可以醒了!降息怎麼買?最好進場時間曝光

聯準會(Fed)本周準備開會,市場對降息預期大幅提升,帶動債市交易熱絡,台灣ETF規模前10大中,債券ETF包括00937B(群益ESG投等債20+)、00679B(元大美債20年),以及00687B(國泰20年美債),規模都超過2千億,00937B更是高達2512億,顯見債券ETF成為存股不可少的配置之一。由於近期美國勞動市場放緩、通膨數據仍穩定,因此各界認為可望降息1碼,債券ETF最近表現也回穩不少,讓不少套在今年4月高點的「債蛙們」心裡都在期待:「現在總該輪到我們解套吧」?

日期:2025-09-15

直擊SEMI展「兩個世界」,台北歐美大廠會師,上海本土獨角獸撐場            AI新冷戰
科技

直擊SEMI展「兩個世界」,台北歐美大廠會師,上海本土獨角獸撐場 AI新冷戰

(今周刊1499)被譽為「中國版輝達」的AI晶片公司寒武紀,過去一年股價爆炸性飆漲。遭美國制裁多年的巨獸華為,則默默布局供應鏈,組成「半導體中國隊」,捲土重來。近乎零和的美中科技角力,已將全球半導體產業畫為壁壘分明的兩大陣營,台灣,看似也已做出抉擇。

日期:2025-09-10

為什麼川普總愛diss聯準會主席鮑爾? 川普V.S.鮑爾的分手擂台,川普終將得其所願
理財

為什麼川普總愛diss聯準會主席鮑爾? 川普V.S.鮑爾的分手擂台,川普終將得其所願

美國總統川普和聯準會主席鮑爾的恩怨情仇,簡直是財經圈的熱門八卦。從川普在社群平台上喊話要求降息,到直言鮑爾是「太遲先生」(Mr. Too Late)甚至揚言要開除他,這場爭執不只是個人恩怨,更牽涉到美國經濟的深層博弈。為什麼川普總是緊咬鮑爾不放?讓我們從幾個角度來拆解這場鬧劇背後的邏輯。

日期:2025-09-03

台股基金10年平均報酬率212%,ETF只有132%!33K小資妹如何靠3檔基金,2年多存下100萬?算給你看
債券基金

台股基金10年平均報酬率212%,ETF只有132%!33K小資妹如何靠3檔基金,2年多存下100萬?算給你看

小資族月薪33K,有可能靠投資理財,定期定額3年賺到人生第一桶金嗎,以下將以真金白銀的實際經驗,告訴你如何挑選好基金,以及如何遵守紀律成就百萬人生。ETF是目前流行的顯學,在還沒有成為國人定期定額常用的投資工具前,除了股票外,台股基金最常被拿來作為存股的標的,雖然ETF如此蓬勃,存基金的人口不減反增。那對於小資族來說,想要累積資產,到底是存基金好,還是存ETF好呢?

日期:2025-09-03

阿茲海默症能提早15年預測?研究:1器官疾病是早期警訊!這飲品可預防發病,2成分為「大腦清潔劑」
健康

阿茲海默症能提早15年預測?研究:1器官疾病是早期警訊!這飲品可預防發病,2成分為「大腦清潔劑」

你聽說過阿茲海默症嗎?它是一種常見的神經退化性失智症,好發於65歲以上之老人,曾有調查指出台灣80歲以上的老人每5人即有1人罹患此疾病,迄今未研發出有效藥物可治癒或減緩阿茲海默症的病程。據外媒報導,美國專業研究團隊檢視了155項與腸道及代謝疾病相關的診斷後發現,多種營養與消化系統問題與阿茲海默症或帕金森氏症風險增加有關聯。難道沒方法可減緩罹病機率嗎?美國農業部人類營養抗衰老研究中心研究發現,多攝取茶、漿果及蔬菜等富含類黃酮的食物,有助於減緩阿茲海默症及相關失智症的發生率。

日期:2025-09-02

00713配息剩0.78元!股價撐在51元、5季沒填息還要抱?達人提點1重點:降股息就為這件事
ETF

00713配息剩0.78元!股價撐在51元、5季沒填息還要抱?達人提點1重點:降股息就為這件事

擁41萬股民、有「高股息ETF金絲雀」之稱的元大高息低波(00713)公告最新配息,預計每受益權單位配發0.78元,為去年9月以來第3次配息縮水,也是自2023年9月以來近9次配息金額最低。00713本次配0.78元,以9/1收盤價51.1元換算,單季配息率1.52%,估算年化配息率6.1%。除息時間在9/19,只要在9/18前買進或持有,可在10/15領到配息。不少股民認為00713股息縮水先不講,股價雖然撐在51元附近,但已經連5季沒有填息成功,真的還要繼續抱下去嗎?有關00713降低配息,理財部落客知美歸納出兩類意見:第一類的投資人覺得不管配息增或減,重點要能穩定填息;第二類的投資人不管填不填息,就是想要10%以上的殖利率。

日期:2025-09-02

永豐金法說》併京城銀後擬不裁撤任何分行!黃蔭基看台股:目前還是沒敗象「高點先看這位置」
金融

永豐金法說》併京城銀後擬不裁撤任何分行!黃蔭基看台股:目前還是沒敗象「高點先看這位置」

永豐金週二(8/26)召開2025年第二季法說會,永豐金控總經理朱士廷表示,上半年稅後淨利為126億元,年增3.4%,每股盈餘(EPS)0.99元,續創歷史同期新高,成長率明顯優於同業的-23.1%。年化股東權益報酬率(ROE)達12.35%,每股淨值為16.24元,若以過去5年年複合成長率(CAGR)來看,達17.4%,也優於同業合計的8.6%。

日期:2025-08-26