提到防癌蔬菜，地瓜葉是選擇之一！營養師指出，地瓜葉熱量低，且含有豐富的膳食纖維、維生素A及礦物質鈣、鐵與植化素，不僅具抗氧化防癌效果，減少罹患大腸癌的好處，更可促進人體腸胃蠕動、幫助消化，是健康養生的「庶民蔬菜」。
日期：2019-08-05
據統計，80%的民眾都有神經壓迫下背痛的問題，其中坐骨神經痛是最常見且容易影響日常生活的問題之一。許多人認為坐骨神經痛必須要用開刀，其實，還有其他方法可以緩解疼痛。
日期：2019-08-05
心力交瘁，憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之。至於因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。
日期：2019-08-05
乳癌是台灣女性好發癌症的第一名，且發生高峰期約在45-69歲！提醒大家，預防乳癌除了少吃高脂、高糖飲食，還要配合定期檢查。若出現乳房腫脹疼痛、發癢、乳頭出現分泌物等症狀，則有可能已罹患乳癌，請盡速就醫檢查，切勿輕忽。
日期：2019-08-05
煮珍珠用不完放進冰箱，隔天的珍珠除了可能吸到點冰箱味外，口感也會變硬！但近期小美冰淇淋推出的「黑糖珍奶雪糕」明明裡面包著珍珠但為什麼他的口感卻能保持著Ｑ彈呢？
日期：2019-08-05
美中貿易協議在上海不歡而散，川普在無預警的情況下對中國3000億美元商品課徵10％關稅，川普進一步揚言，可以進一步提高到25％，甚至所有商品都會提高到比25％更高，這場貿易戰似乎已經沒有迴旋空間。
日期：2019-08-04
「我又來了！」台灣綜合研究院副院長李安妮，在狹窄的走廊間自在穿梭，用手中的感應卡打開一扇又一扇大門，親切地和「住戶」們打招呼寒暄！
日期：2019-08-03
一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
日期：2019-08-03
腸道與大腦息息相關， 如果吃下不對的食物，不只腸道有狀況，也會藉由神經，引發大腦一系列發炎反應，因此腸道有「第二大腦」之稱。
日期：2019-08-02
美國總統川普在8月1日晚間表示，將從9月1日起對剩餘的3000億美元從中國進口商品加徵10%關稅。根據元大投顧分析師報告，目前中國已採取「拉高底線、收回不當承諾」的策略，因此中美之間達成廣泛性協議的希望很渺茫。市場理應有所認知在川普卸任前3000億美元商品遲早會被課稅，現在只是提早而已。
日期：2019-08-02
