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碗盤最新與熱門精選文章

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過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?
生活消費

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?

編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。

日期:2026-02-06

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

青森7.5地震/3年來首發「北海道三陸近海地震警報」:最糟恐再現311強震…赴日這款APP必下載
政治社會

青森7.5地震/3年來首發「北海道三陸近海地震警報」:最糟恐再現311強震…赴日這款APP必下載

日本青森縣東部外海於12月8日晚間11點15分發生規模7.5強震,青森縣八戶市最大震度6強,其他地區包含青森縣、岩手縣、北海道等地區都有5級以上震度,就連東京都有感。日本氣象廳於稍早解除針對北海道、青森縣和岩手縣發布的海嘯警報,並發布「北海道/三陸近海地震警報」。這是自2022年啟動該警報以來首次發布。該警報呼籲民眾警惕可能發生的強震,例如日本海溝或千島海溝附近發生7.0級或以上地震。日本氣象廳地震火山技術研究部主任原田聰表示,最糟糕的情況是,可能會再次發生類似311地震,「我們無法保證此類事件不會再次發生,我們需要做好準備」。內閣府表示:「根據迄今為止全球地震統計數據,未來一周內日本海溝或千島海溝發生震級8級以上大地震概率約1%,雖然目前尚無法確定是否會發生大地震,但我們呼籲民眾做好防災準備,牢記保護自身生命安全的責任。」

日期:2025-12-09

平溪老街一日遊踩點必看!火車天頂飛、放天燈、走訪全台最老的郵筒…百年歷史山城超有意思
美食旅遊

平溪老街一日遊踩點必看!火車天頂飛、放天燈、走訪全台最老的郵筒…百年歷史山城超有意思

位於新北市東南部山區的平溪,因為產煤,在日治時代迎來黃金年代,是北台灣的礦區重鎮。1990年代從礦區轉型為觀光後,平溪線成為北台灣知名的觀光鐵道路線。「放天燈」是不少民眾到訪平溪的重點,源於早年山區居民報平安的信號,現成為祈福的象徵。經濟部商業發展署和台灣設計研究院推動「商圈美學設計加值計畫」,透過設計導入協助商圈轉型升級。今年選定平溪商圈為示範案例之一,讓觀光客從火車站到老街,都能玩得更盡興。

日期:2025-11-05

中元普渡拜拜箱、普渡箱9大通路優惠組合,最低399元!想幫寵物普渡?「毛孩普渡」超商就能辦
生活消費

中元普渡拜拜箱、普渡箱9大通路優惠組合,最低399元!想幫寵物普渡?「毛孩普渡」超商就能辦

中元普渡是台灣重要節日,不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去,民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭,祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給,而且24 小時營業,甚至推出「拜拜專區」,採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。

日期:2025-08-22

台積電2奈米戰隊系列2—30年供應商老將經驗談: 跟著製程變化、晶圓廠需求走,才能成功站隊供應鏈
台股

台積電2奈米戰隊系列2—30年供應商老將經驗談: 跟著製程變化、晶圓廠需求走,才能成功站隊供應鏈

「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米,預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-31

麵攤小弟苦讀硬背,翻身牙醫院長50歲財富自由、只開TOYOTA:我不是天才,只是花得少存得多
理財

麵攤小弟苦讀硬背,翻身牙醫院長50歲財富自由、只開TOYOTA:我不是天才,只是花得少存得多

編按:多數人以為牙醫師收入豐厚,應能過著豪奢生活,然而一位從底層成功翻身的牙醫院長卻打破了這個迷思。他家道中落,從麵攤小弟白手起家,憑藉著「苦讀硬背」的毅力翻身,並在50歲實現了財富自由。令人意外的是,他至今仍只開著Toyota代步。這位院長坦言自己並非天資聰穎的「天才」,他致富的秘訣其實很簡單:花得少,存得多。他將在文中分享自己的心路歷程,並揭示除了高收入外,更關鍵的財富累積思維。

日期:2025-07-21

下半年陸續量產!41家供應鏈報到 資料中心、蘋果i18、超級電腦…未來5年73兆元終端產品都要用它 台積電2奈米戰隊出列
科技

下半年陸續量產!41家供應鏈報到 資料中心、蘋果i18、超級電腦…未來5年73兆元終端產品都要用它 台積電2奈米戰隊出列

(今周刊1491)「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,2奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的2奈米,預計在5年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看3兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-16

勸爸戒菸酒檳榔反被罵「吵什麼?」2天後竟罹喉癌二期,媽媽也累倒...25歲藥師兒如何逆轉全家長照命運
情感關係

勸爸戒菸酒檳榔反被罵「吵什麼?」2天後竟罹喉癌二期,媽媽也累倒...25歲藥師兒如何逆轉全家長照命運

我是減藥藥師胡廷岳,畫面切換到現在,我爸媽竟能從「不願意健康」開始,變得「自願」調整飲食習慣、自己去報名運動課程、還能天天量血壓、測血糖、自己預約回診、月月報平安……我到底怎麼辦到的?我真的無法想像,身為獨生子女的我,家裡也沒什麼財產可以繼承,若還要長期照顧臥床家人將會是什麼模樣。而我,竟還有機會「逃過」雙親臥床照顧。大部分的人遇到臥床問題,應該都會與我一樣力不從心:爸爸罹癌後緊接著臥床,媽媽負責照顧後也忙到差點倒下。理論上保障家人健康、負責預防家人失能這件事情,理應是交給兒女、甚至是考上藥師的我來對吧?喂,考上國考藥師這時根本一點用都沒有。

日期:2025-07-10

瞞父母研發出秒殺泡麵、打入北美市場  林聰明三代「走三步退二步」改革記!
傳產

瞞父母研發出秒殺泡麵、打入北美市場 林聰明三代「走三步退二步」改革記!

嘉義老字號林聰明沙鍋魚頭最新推出的泡麵,上架短短二周就銷售一空,甚至還被台灣虎航選為機上餐。看三代林佳慧如何轉型,擦亮老品牌。

日期:2025-03-05