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西瓜不是第一名!「超解渴6食材」含水量破90% ...泌尿科醫師最推「這食物」:男生可多吃
健康

西瓜不是第一名!「超解渴6食材」含水量破90% ...泌尿科醫師最推「這食物」:男生可多吃

炎熱夏天,身體若缺水、電解質,嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外,營養師也建議可以透過「吃」解渴!營養師余朱青推薦6種食材,每種含水量都高達90%以上,不只健康,還能幫助消炎、消水腫,更能預防心血管疾病。不過,水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴,民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量,並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲,碰過許多有泌尿問題的患者,都是因為水喝不夠,因此推薦大家,如果真的討厭喝水,就從「吃水」開始做起。

日期:2023-07-05

一款早餐連吃20年,她體內長出巨大腫瘤,肝癌胃癌都跟它有關!劉博仁:養出癌症的11大原因
健康

一款早餐連吃20年,她體內長出巨大腫瘤,肝癌胃癌都跟它有關!劉博仁:養出癌症的11大原因

多年來,癌症一直高居台灣十大死因首位,所幸,進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會,也因此,除了勇敢對抗,病人更需學習如何與癌細胞和平共處。本書從治療、調理、日常保健三個面向切入,解除大家對癌症的各種疑惑,幫助癌友用最有效,也最適合自己的方式,重拾健康。

日期:2023-07-04

「做這行別幻想生活與工作平衡」一個交易員告白:10年來看遍金融天才「成功投資人都有4個特質」
全球股市

「做這行別幻想生活與工作平衡」一個交易員告白:10年來看遍金融天才「成功投資人都有4個特質」

編按:2008年金融危機爆發,韓元兌美元大貶,讓還在華頓商學院求學的作者「紐約居民」遭遇經濟危機,學貸金額暴增,超過2億韓元(約合台幣480萬)。為減輕學貸壓力,她咬緊牙關,一天當兩天用,加緊修足學分好提早畢業,投身華爾街的喧囂戰場。從麥肯錫的商業分析師做起,歷任JP摩根與花旗集團的投資銀行併購部門,走過職場上對亞裔、對女性的歧視與不友善,以及初入市場的虧損與不安,她將成功方程式裡的「努力」函數放到最大,成為了華爾街裡僅1%的避險基金交易員。走過華爾街自金融海嘯後再起的最長牛市,她親眼見證諸多傳奇人物的投資理念與交易策略,也經歷過一次次來自市場與職場的震撼教育。她看到,金融天才犯的錯,其實與大眾投資人無異,當你能從他們身上汲取教訓,避開五大陷阱,就能讓你的投資之路立於不敗之地。

日期:2023-07-04

15歲Yahoo奇摩超級商城,年底終止服務!曾為台灣利潤最好的平台「將專注購物中心與拍賣」
科技

15歲Yahoo奇摩超級商城,年底終止服務!曾為台灣利潤最好的平台「將專注購物中心與拍賣」

Yahoo奇摩超級商城今年邁向15週年,卻傳出將於2023年12月15日終止所有服務。

日期:2023-07-04

緯創、廣達...股價飆高進場被割韭菜?他用13萬本金9年滾出3千萬分析:為何創新高反是買進時機
台股

緯創、廣達...股價飆高進場被割韭菜?他用13萬本金9年滾出3千萬分析:為何創新高反是買進時機

今天看營收、明天看EPS、後天看毛利率,買的股票經常有好消息,為什麼投資還是不賺錢?什麼數字算「好」?什麼方法叫「對」?其實你是「憑感覺」在判斷!這些模稜兩可的思緒,可以透過科學方法來解惑,這本書要幫你剷除雜念,讓失去的本金百倍奉還!

日期:2023-07-04

0056準備首次季配息!32元還能買?施昇輝10招攻略必讀:獲利20%想出場先問自己1問題
理財

0056準備首次季配息!32元還能買?施昇輝10招攻略必讀:獲利20%想出場先問自己1問題

「元大高股息基金」(以下簡稱0056)從今年7月開始,從年配息改為季配息,也就是說未來每年的1、4、7、10月都將配息給投資人,同時納入收益平準金機制。很多網友都很開心,但也衍生了一些疑慮,我在此一併回答所有網友。

日期:2023-07-03

孩子做錯事,用打的最有效?過來人後悔血淚:打小孩最可怕的不是他會麻木,而是某天開始他將如此對待你
教育

孩子做錯事,用打的最有效?過來人後悔血淚:打小孩最可怕的不是他會麻木,而是某天開始他將如此對待你

「媽媽,妳還好嗎?」小丹拉開紗門走了出來,一臉擔心地問。早春的澳洲,氣溫乍暖還寒,小丹這兩天又生病了。趁中午我的工作告一段落之際,走到後院的木階上坐下發呆。「嗯?我沒事呀!你怎麼會這麼問?」對小丹突如其來之舉,我驚訝地說。「妳看起來……好像不太開心。」小丹一邊說著,一邊輕輕到我身邊坐下,默默地環抱起我的手臂。

日期:2023-07-03

台股上半年風光攻抵萬七,漲多拉回要修正了?一張表看懂下半年走勢
台股

台股上半年風光攻抵萬七,漲多拉回要修正了?一張表看懂下半年走勢

美股揮別熊市,總經環境卻是疲弱,股市與基本面背道而馳該如何因應?上半年漲幅強勁逾10%,下半年走勢又會如何?本期文章重點:一、升息循環步入尾聲,美國經濟輕微衰退。二、歷史數據透露端倪,下半年偏多看好。

日期:2023-07-03

水泥本業衰退,台泥2023年還能存股?達人看財報:旗下這家金雞母轉虧為盈,配股配息分析
台股

水泥本業衰退,台泥2023年還能存股?達人看財報:旗下這家金雞母轉虧為盈,配股配息分析

影響台泥(1101)獲利的關鍵金雞母,還是要看和平電力公司何時能收斂虧損,甚至是轉虧為盈,這在2023年四月已經出現一個好的開始,而不是什麼歐洲轉投資Cimpor,也不是這幾年才切入的綠能事業體或NHOA...

日期:2023-07-03

有影/艾怡良凌晨爆哭「請再給我一次機會、掃廁所也可以」 11分鐘道歉影片曝光、徐佳瑩幫發聲
生活消費

有影/艾怡良凌晨爆哭「請再給我一次機會、掃廁所也可以」 11分鐘道歉影片曝光、徐佳瑩幫發聲

艾怡良因在金曲獎喊錯名字、頒錯人鬧出烏龍,雖然多數人體諒也替她發聲緩頰,但她仍相當自責,凌晨貼出影片數次公開致歉,並向金曲獎喊話請再給她一次機會,「無論是掃廁所的、幫你們訂便當的都可以」。而獲得本次「最佳作曲人獎」的歌手徐佳瑩也替好友緩頰,更稱讚陳建瑋巧妙又靈活的反應化解了危機。

日期:2023-07-02