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從小被父母安排好的人生,長大後該怎麼重新找回內在力量、不內耗!
個人成長

從小被父母安排好的人生,長大後該怎麼重新找回內在力量、不內耗!

我就廢物,不然還想怎樣? ——青楓的故事

日期:2025-03-31

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

中配亞亞喊武統台灣!檢察官林達「國家存續是言論自由界線」:居留許可是特許權,不是公民基本權
政治社會

中配亞亞喊武統台灣!檢察官林達「國家存續是言論自由界線」:居留許可是特許權,不是公民基本權

中配網紅「亞亞」因發表武統言論被廢止依親居留許可,3/25已離境。台北地檢署檢察官林達曾表達,我國普通刑事法庭,缺乏足夠專業的國安法官,建議設立國安專庭。然而,已故法律學者吳庚的臉書卻發文打臉,認為用國安法庭做為言論審查,礙難苟同。林達再度重申,中華民國對言論自由的保障,是以不動搖中華民國「國體」和「政府體制」之存續為前提。

日期:2025-03-30

柯文哲深夜戒護外醫2小時,為何沒留院觀察?北所親解原因!陳佩琪痛批:可能人死了,才會通知我去收屍
政治社會

柯文哲深夜戒護外醫2小時,為何沒留院觀察?北所親解原因!陳佩琪痛批:可能人死了,才會通知我去收屍

民眾黨前主席柯文哲涉京華城、政治獻金等案,柯文哲妻子陳佩琪週四(3/27)透露柯文哲有血尿、嘔吐症狀,律師團聲請具保停押。不過台北地方法院週五(3/28)仍裁定柯文哲等4名被告再延長羈押2個月。台灣民眾黨主席黃國昌週六(3/29)傍晚前往台北看守所遞申請書,並與小草們靜坐抗議要求放人,黃國昌表明為爭取自費延醫,北所也回應指出,柯文哲於週六下午自主從事簡易複合式運動,其活動、生理指數紀錄均屬正常,現實狀態未符醫囑及收容人緊急戒送急診標準。不過,晚間北所卻突發佈指出,北所持續密集監測柯文哲健康,於週六晚間18時40分接獲其反應身體不適,立即按醫療處遇啟動應變機制,雖當下量測生理數據與平常無異,惟因其屬健康高風險個案,故經聯繫合作醫院,安排所需醫療資源後,於21時55分派員戒護外醫。針對柯文哲戒護外醫一事,北所周日(3/30)說明,柯文哲於29日戒護至合作醫院,經醫師就其反映不適狀況及先前病症治療恢復情形檢查後,評估未達留院標準,於同日23時57分返所持續監測健康並按醫囑照護,目前狀況穩定,將隨時注意身體變化提供所需醫療資源。對此,柯妻陳佩琪發文表示,感謝民眾黨主席黃國昌和小草們力挺,她並重申,丈夫血尿自己是3/20開庭才知道,現在柯文哲身體如何她並不知道,血尿的診斷也是看電視報導才知道,去就診是看到北所的新聞稿才得知,「簡言之我不知道先生在北所的任何情況,他們也不會通知我, 可能人死了,要花錢處理,才會通知我去收屍吧!」

日期:2025-03-30

0050、006208…市值型ETF怎麼挑?台積電比重真的重要?盤點12檔含「積」ETF報酬率、3大選股策略
ETF

0050、006208…市值型ETF怎麼挑?台積電比重真的重要?盤點12檔含「積」ETF報酬率、3大選股策略

「台積電占比」被奉為ETF成敗的金鑰匙,投資人追著高台積電(2330)比重跑。但這條「不敗公式」真有這麼神奇?2025年初,台積電上演從1160元天價到跌破960元的戲劇性變化!由於市值型ETF通常包含大型公司的股票,再加上台積電與大盤高度相關,因此成分股內通常有一定佔比的台積電。針對台積電近期跌破千元,不禁讓投資人反思,買進ETF是否真的要追求高「含積量」?《今周刊》本篇就來比較看看12檔高含「積」市值型ETF報酬率,惟有看透ETF的全貌、掌握市場節奏,才能在變化多端的投資舞台上游刃有餘。

日期:2025-03-29

泰國大樓30秒被強震毀了,30樓瞬變1樓…原來是「中國中鐵」蓋的!去年掛封頂大吉,官網急撤慶祝文
國際總經

泰國大樓30秒被強震毀了,30樓瞬變1樓…原來是「中國中鐵」蓋的!去年掛封頂大吉,官網急撤慶祝文

緬甸於台灣時間週五(3/28)下午2時許發生強震,泰國氣象局稍早將地震上修至芮氏規模8.2,且震源深度僅10公里,周邊國家傳出多起房屋倒塌事件,台灣人最愛去的泰國,也傳出興建中的高樓瞬間倒塌的恐怖場景。倒塌的30層樓高泰國國家審計公署大樓,位於泰國曼谷知名觀光景點恰圖恰市集,造價約21億台幣,尷尬的是,社群搜出這間大樓由中國中鐵子公司中鐵十局承建。在發生強震倒塌後,原本在中國中鐵社群的封頂慶祝文,被緊急撤下,但還是被眼尖網友發現。

日期:2025-03-28

民眾連署罷免傅崐萁,卻被查水表…花蓮民政處長明良臻遭羈押!法院裁定理由曝光
政治社會

民眾連署罷免傅崐萁,卻被查水表…花蓮民政處長明良臻遭羈押!法院裁定理由曝光

全台各地大罷免持續延燒,花蓮日前爆出有戶政單位「查水表」,關切連署罷免的民眾,對此,花蓮地檢署周二(3/25)搜索花蓮縣政府民政處等5處,帶走處長明良臻等7名被告及5名證人。經檢察官複訊,明良臻遭檢方聲請羈押禁見、吳姓副處長以30萬元交保。不過花蓮地方法院羈押庭26日裁定,明良臻50萬元交保,不得與共犯、證人聯繫。檢方表示,將提抗告。高院花蓮分院27日下午16時左右將原裁定撤銷,發回花蓮地方法院,裁定指出,依檢察官檢附證據資料,應認被告犯罪嫌疑重大,且「非無事實足認為被告有勾串、湮滅證據之虞」。花蓮地院28日開羈押庭,傍晚6點半裁定明良臻羈押禁見。舉報「查水表」事件的民進黨花蓮縣議員胡仁順接受《今周刊》採訪透露,很多公務員都被縣府逼著要做違法的事情,這次檢調偵辦此事,讓傅崐萁、徐榛蔚恐嚇人民、逼公務員違法的惡行,都將被攤在陽光下一一檢視!也讓花蓮民眾知道自己不孤單,呼籲花蓮人勇於出面連署罷免!

日期:2025-03-28

好市多要「掃卡」入場了!新制何時實施?會員力挺「試吃部隊」不能再偷渡…台灣Costco 3點回應
生活消費

好市多要「掃卡」入場了!新制何時實施?會員力挺「試吃部隊」不能再偷渡…台灣Costco 3點回應

美式賣場好市多(Costco)有新規定了!自美國好市多於去(2024)年起全面導入「電子刷卡(Door Scan)」進場系統,讓會員掃描數位會員卡或實體會員卡進入賣場,過濾非會員入場。如今,台灣好市多也跟進這項措施,避免「試吃部隊」影響會員權益,讓不少期待已久的會員大聲叫好。

日期:2025-03-28

緬甸7.7強震大橋崩落、泰國大樓「整棟像積木垮掉」…恐怖影像曝光,當地網紅急喊:先別來曼谷玩
國際總經

緬甸7.7強震大橋崩落、泰國大樓「整棟像積木垮掉」…恐怖影像曝光,當地網紅急喊:先別來曼谷玩

緬甸週五(3/28)在當地時間中午12時50分左右,發生規模7.7強震,威力相當驚人,鄰近國家包括泰國、印度、中國等都感受到地震,這一震不僅震垮緬甸地標阿瓦橋(Ava Bridge),連泰國也難以倖免,正在興建中的大樓如積木般破碎塌陷,畫面相當驚悚。CNN報導,包括實皆、瓦城、勃固(Bago)、馬圭地區及撣邦東部、首都奈比多,都進入「緊急狀態」,緬甸曼德勒一座清真寺坍塌,目前已知至少有10人死亡。而泰國興建中30層大樓內不少工人,瞬間倒塌被夷為平地,已知造成3人死亡,仍有81人受困生死不明。

日期:2025-03-28