個案的飲食問題．工作壓力大使得體重年年增加．很容易覺得累、體力恢復慢．健檢紅字連連、有重度脂肪肝．爬兩層樓梯就覺得喘
日期：2022-10-21
編按：央行總裁楊金龍今（10/19）日應邀在三三會進行演講，認為央行貨幣政策有3大挑戰，包括通膨與經濟預測更困難、貨幣政策自主性降低，以及匯率波動升高，近期非預期重大事件衝擊、供需因素的結構性轉變，影響央行貨幣決策難度。對明年經濟景氣與通膨，楊金龍表示，預期今、明兩年台灣經濟成長將趨緩，明年通膨率回落，央行預估明年台灣經濟成長將趨緩至3％以下，通膨率將降至2％以下。不過，全球經濟與通膨前景持續面臨諸多不確定性，央行將密切關注國際間各項風險對台灣是否有不利的影響。對於中共召開20大，兩岸局勢緊張，三三會理事長林伯豐也提出5大建言，其中包括重建重要物資建立儲備機制，以及提高糧食的自給率等，是否憂心兩岸開戰？林伯豐表示，政府任務是要避戰、而非戰勝，戰爭對任一方都是失敗的，並舉烏克蘭為例，「澤倫斯基是不合格的總統。」
日期：2022-10-19
美國財政部長葉倫（Janet Yellen）22日在一場活動中表示，台灣是世界上唯一擁有最先進半導體的來源，她認為這會對美國的國家安全造成風險。
日期：2022-09-23
大廚進廚房，煮肉、調醬、試菜已是例行公事，為了將盤中飧處理得更美味、餐廳服務做得再細緻體貼，不畏挑戰的主廚，邁出熟悉的舒適圈，跨步登高要更接近理想，他們走入新餐廳，摸索新滋味，一盤色香味俱全的料理，吃得到台灣味，也內藏異國、實驗性的風味。
日期：2022-09-07
想要擁有好身材，許多人都知道可以靠飲食搭配運動，來達到增肌減脂的效果，但你知道其實有12種「燃燒系」食物，吃了能夠幫助身體消耗熱量、越吃越瘦嗎？
日期：2022-08-16
香腸是台灣常見的平民美食，只是裡面含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，普遍認為可能致癌。不過根據陽明交大食安所最新研究，國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物來源並非加工肉類製品，而是來自蔬菜與米飯。調查也指出，硝酸鹽及亞硝酸鹽對於降低血壓、預防心血管疾病有幫助。
日期：2022-08-12
中國近來經濟浮現危機，例如今年5月河南爆出多家村鎮銀行，因儲戶無法取款而產生維權和抗議活動；「爛尾樓事件」引爆大規模停貸風暴，已延燒至中國25省、91座城市；公務員更屢屢傳出被大幅減薪，顯見地方政府的財政已出現問題。
日期：2022-08-05
第一次拜訪「米大菇食」時，在門口猶豫了好久，我循地址找到的地方，是在多水氣的山邊，樹叢高聳，夾雜錯落著幾棟怎麼看都像倉庫的房舍。我深深吸口氣後大喊：「請問阿凱在嗎？」才從房子深處傳來腳步聲，回道：「來了來了！」這才確定沒找錯。
日期：2022-07-27
作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
