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香港宏福苑大火65死》住大樓比透天厝更危險?高樓層火災關門避難還逃不掉...消防員公開「真正能活下來方法」
政治社會

香港宏福苑大火65死》住大樓比透天厝更危險?高樓層火災關門避難還逃不掉...消防員公開「真正能活下來方法」

20251127編按:香港新界大埔宏福苑於周三(26日)下午 3 時發生極為嚴重的火災,火勢一度升至最高級別的五級大火。截至週四晚間八點,已造成65人死亡、77人受傷,逾270人失聯。發生嚴重火災的宏福苑落成於 1983 年,樓齡已達 42 年。這座擁有 8 幢、共 1,984 個住房的 31 層住宅大樓,在火警發生前正進行外牆維修工程,其外牆當時普遍覆蓋著易燃的竹棚及保護網。目擊者指出,火勢從竹棚或垃圾房開始,並在強風助長下,迅速沿著易燃竹棚蔓延至其他大樓,導致7棟樓被全面波及。香港保安局局長鄧炳強指出,大廈外牆的保護網及部分發泡膠板等物料,在遇火後的蔓延速度「不尋常」。警方已對此事件展開深入調查,並於今日清晨逮捕了 3 名嫌疑人,他們均為宏福苑維修工程公司的負責人,涉嫌誤殺。警方不排除後續會有更多人因火災責任問題被逮捕。消防單位連夜搶救,但因大樓內部溫度極高且濃煙密佈,救援人員難以抵達高樓層。目前失聯人數仍在持續統計中。當高樓層遇到火警該怎麼辦?本文作者為資深消防員蔡宗翰,於《打火哥的30堂烈焰求生課》一書中,分享高樓層火場「求生」原則,教你如何在30秒掌握生機。

日期:2025-11-27

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?
政治社會

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?

孩子端坐書桌前,埋頭學習語文與數理,透過一張張考卷,步步爬上升學階梯。在台灣,這樣的義務教育面貌,早已成為幾代人的記憶。然而,近年有些非營利組織,正透過傳統學校以外的教育,默默改變台灣鄉村的面貌,像是「至善基金會」觀察到鄉村發展落後學童比例極高的現象,特意將教育觸角延伸到更前端,陪伴年輕母親產檢、協助家長學習,試圖從源頭減少不平等的累積;「孩子的書屋」更成立實驗學校,將教育從升學主義拉回生活本身,培養孩子在土地上長大的能力。這些不在傳統教室裡的教育,透過長期陪伴傳遞愛的可能,以細微卻深遠的方式,回應社會結構的挑戰,翻轉下一代的生活風景。

日期:2025-11-27

專業創新,再獲肯定!中國信託銀行榮獲《今周刊》財管評鑑九項大獎
金融

專業創新,再獲肯定!中國信託銀行榮獲《今周刊》財管評鑑九項大獎

《今周刊》主辦的2025年「第19屆財富管理銀行暨證券評鑑」日前揭曉得獎名單,中國信託商業銀行(以下簡稱「中信銀行」)表現亮眼,橫掃本屆9項大獎,成為最大贏家。目前正值政府積極打造臺灣成為亞洲資產管理中心之際,高資產人士財富管理服務的發展尤為關鍵,中信銀行此次獲獎,充分展現多年來深耕財富管理領域的全方位競爭力。

日期:2025-11-27

永續農遊,看見台灣的共生之美  從土地出發,以永續為信念
美食旅遊

永續農遊,看見台灣的共生之美 從土地出發,以永續為信念

在宜蘭冬山品茶,在南投鄉間賞竹,在北海岸遠眺海洋,在台東池上徜徉稻海。旅行的意義不在於遠遊,而在於細細品味腳下這塊土地的文化滋味。當永續成為全球農旅的新語言,台灣的農遊場域也悄悄改變,用「慢魅力」讓遊客理解何謂人與土地共生的滋味。

日期:2025-11-27

歐米茄於邁阿密盛大慶祝全新Planet Ocean 系列上市,Glen Powell 親臨站台,宣佈支持「海馬救援中心」
品味收藏

歐米茄於邁阿密盛大慶祝全新Planet Ocean 系列上市,Glen Powell 親臨站台,宣佈支持「海馬救援中心」

為正式揭開象徵Planet Ocean系列第四代全新設計的序幕,歐米茄日前於邁阿密舉辦盛大的發表活動,並由新任品牌大使 Glen Powell 擔任當晚貴賓,隆重出席這場專屬盛會。當晚亦星光熠熠,多位知名嘉賓親臨現場,包括演員兼歐米茄品牌好友 Colman Domingo;男子撐竿跳高世界紀錄保持人暨歐米茄運動領域品牌大使 Mondo Duplantis;以及多位品牌好友:電視名人 Antoni Porowski、演員 Diego Boneta、內容創作者 Inoxtag、音樂人 Rim’K、模特兒與內容創作者 Jacob Rott,以及演員 Bryan Tyree Henry、Alex Gonzalez 與 Taylor Zakhar Perez。

日期:2025-11-26

五座永續獎項殊榮 信義房屋接軌全球永續競爭力
房地產

五座永續獎項殊榮 信義房屋接軌全球永續競爭力

ESG 年度盛事2025「台灣企業永續獎(TCSA)」與「全球企業永續獎(GCSA)」頒獎典禮今(26)日在台北圓山大飯店登場,逾 743家企業與組織角逐最高榮譽。信義房屋在治理、環境與社會面向展現長期深耕成果,第 11 度獲得 TCSA「台灣十大永續典範企業(服務業)」,並抱回「年度最佳報告書(服務業)」獎項。公司於 GCSA第8度獲獎,今年獲得「永續報告書獎(Sustainability Reporting Award)Gold Class」,更拿下「最佳案例獎(Best Practices Award)Outstanding Class」,另得到 BSI ESG 永續發展獎「領航獎」,成為本屆備受關注的永續標竿企業。

日期:2025-11-26

極端氣候挑戰下,水利署強化防洪、供水等整體治水策略
政治社會

極端氣候挑戰下,水利署強化防洪、供水等整體治水策略

經濟部水利署副署長王藝峰接受《今周刊》Podcast獨家專訪,除了分享水利署因應花蓮馬太鞍溪堰塞湖災情的搶修與長期防災措施外,也分享在全球氣候變遷下,水利署如何在治水思維上與時俱進,打造更完整、具有韌性的治水策略。「與多數大都會一樣,我們約十年到二十年,整個地景就會改變一次,這對防洪工作來講是永遠持續不斷的挑戰,我們永遠都要找到新的解方。」水利署副署長王藝峰表示。

日期:2025-11-26

漢皇董座愛建築:現在蓋房子能住百年!士林海光、永和大陳6…明年都更推5案「看不到的結構不用二級品」
房地產

漢皇董座愛建築:現在蓋房子能住百年!士林海光、永和大陳6…明年都更推5案「看不到的結構不用二級品」

都更成為雙北房地產市場主流,其中公辦都更案更是重點。漢皇集團積極參與雙北公辦都更,上周五(11/21)士林海光段「漢皇韶光」舉辦動土典禮,本案可售近140戶,預計分回35億。堪稱產權最複雜的永和大陳,其中單元6於周一(11/24)正式開工動土。漢皇集團以「漢皇 River Sky」推出新案,本案有1282戶,分回703戶,可售總銷約210億。漢皇集團手中握有50個都更案,明年預計推出5案,包括總銷255億的大陳單元七、光復街東側案、秀朗橋北側案、水源段、南山段等,總規模達450億。

日期:2025-11-25

攜手產官學 啟動社區藥局產業轉型革命  鄰近健康12/4揭曉年增百萬營收的轉型藍圖
健康

攜手產官學 啟動社區藥局產業轉型革命 鄰近健康12/4揭曉年增百萬營收的轉型藍圖

在健保變革與市場競爭的雙重壓力下,社區藥局尋求轉型已不是選擇題,而是生存必考題,當不少傳統藥局業績下滑面臨存亡挑戰時,致力於整合社區藥局轉型升級智慧健康中心的「鄰近健康」,卻成功協助聯盟藥局提升業績,年增百萬營收,究竟是怎麼做到的?「鄰近健康」創辦人趙國鈞董事長,12月4日下午2:00在「健康台灣2030」論壇,將首度揭露「社區藥局轉型在地健康中心的未來藍圖」,並攜手藥局產業領袖:台北市藥師公會、苗栗縣藥師公會、基隆市藥師公會,以及中華生技醫藥行業協會、新漢方智慧醫學研究發展學會、台北市社區銀髮族長期照顧發展協會等官方學界領袖、共同宣誓啟動這場關鍵的產業轉型革命,開創社區藥局新藍海!

日期:2025-11-21