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上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說
職場

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說

編按:有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說,本書作者桐生稔就分享,只要善用「起承轉合」,想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」,讓這套說話技巧不只適用於簡報,就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心,如何看起來有自信也很重要,桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情,從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-02-25

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫
情感關係

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫

編按:現代社會相當依賴3C,許多家長和孩子曾因手機使用問題發生衝突,本書作者強納森海德特就提到,他的6歲女兒拿iPad打電玩,玩到停不下來,孩子告訴他:「爹地,你能幫我把iPad拿走嗎?我試著把眼睛從iPad挪開,但是我做不到。」隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。2010年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。在美國政府每年所做的一項調查中,青少年會被問到一系列關於吸毒的問題,以及一些心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,青少年重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而女孩的增幅更遠大於男孩。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢,並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-25

趁有頭髮時快拍遺照、飯吃8分飽剩下2分要吃藥...只有阿公阿嬤能玩的地獄梗:人終有一老,他們如何笑著過?
情感關係

趁有頭髮時快拍遺照、飯吃8分飽剩下2分要吃藥...只有阿公阿嬤能玩的地獄梗:人終有一老,他們如何笑著過?

編按:沒想到老人家更懂玩地獄梗,而且是火力全開!《銀髮川柳》是日本全國公益自費老人之家協會舉辦的徵文活動,平均投稿民眾年齡69歲,最年長的甚至超過100歲,面對年齡的增長,他們選擇以愉快、自信地態度面對,從抱怨老伴、身體、到不服老的脾氣…幽默的文字讓你翻開就不爭氣地笑了。川柳指的是日本的傳統短詩,只要字數符合「5、7、5」(但因翻譯成中文,為求精準呈現詩中的詼諧幽默,所以未拘泥字數限制)。老人家把日常寫成詩,有時辛酸、有時無奈、有時爆笑…人終有一老,誰都逃不掉,面對老後的生活困擾,我們可以笑著過!超高齡社會來臨,銀髮長輩們也能自己活出一道美好風景。

日期:2025-02-25

發錢了!「這群人」一次能領近4萬!勞保年金、勞退、國民年金…13項給付228連假前發放
勞保勞退

發錢了!「這群人」一次能領近4萬!勞保年金、勞退、國民年金…13項給付228連假前發放

在228連假前政府發錢了,記得去刷存摺!根據勞動部勞工保險局行事曆顯示,2月發放多筆款項,包括國民年金保險生育給付、勞保年金給付、勞退月退休金、國民年金保險老年年金給付等,都將陸續發放。其中,國民年金保險生育給付在周四(2/27)入帳,符合資格的民眾,每生產1名寶寶,就可以一次領取近4萬元補助,自分娩次日起,5年內沒申請將會充公。此外,到2月底前還有13筆款項接力發放,記得要去確認。

日期:2025-02-25

「他們都是創新人才!」 康寧創星家競賽10周年  為學生搭建舞台 翻轉未來生活!
科技

「他們都是創新人才!」 康寧創星家競賽10周年 為學生搭建舞台 翻轉未來生活!

「康寧創星家」舉辦10年來,為學生們提供競賽舞台、激發出無數創意作品,展現年輕世代的無限可能,不只是競賽,更為永續發展注入新能量,開啟創新的未來篇章!

日期:2025-02-25

吳春城宣布請辭立委:美好一仗已打過,將當傳教士傳揚壯世代...不分區席次由「她」遞補
政治社會

吳春城宣布請辭立委:美好一仗已打過,將當傳教士傳揚壯世代...不分區席次由「她」遞補

民眾黨立委吳春城推動「壯世代」政策及《壯促法》立法三讀,但卻爆出商標權及家族企業標案爭議,綠營也喊出,新會期第一槍就是要廢除《壯促法》。吳春城週二(2/25)在立法院宣布已經向民眾黨、立法院遞出辭職文書。吳春城在總質詢時表示,「美好一仗我已經打過,期待大家堅持理想勿忘初衷,繼續為高齡化、少子化、人口國安危機都居世界第一的台灣一起努力」。「剛剛我向民眾黨提出立委辭職書,並且已經向立法院遞出辭職文書,辭去立委,做傳教士,回到初衷,讓壯世代傳揚世界。謝謝大家,祝福大家,天佑台灣,珍重再見。」

日期:2025-02-25

一輩子可獲720萬元補助!政府出錢讓你讀書,還發生活津貼...新加坡勞工終身教育的前瞻與展望
政治社會

一輩子可獲720萬元補助!政府出錢讓你讀書,還發生活津貼...新加坡勞工終身教育的前瞻與展望

在全球競爭激烈、技術快速創新的時代,尤其是人工智慧(AI)及其他顛覆性技術的崛起,新加坡政府強調,勞工必須終身學習,不斷提升技能,以應對職場挑戰、提高生產力與薪資,並推動企業轉型升級。在今年的預算案中,新加坡政府進一步加大對人力資本的投資,擴大全民終身學習機會,推動技能提升與職業轉型,幫助企業進行勞動力轉型,培養跨國企業領袖,並支持年長者與前受刑人就業。

日期:2025-02-24

普發現金1萬元、多放7天假、核電延役…藍白優先法案這一堆都是!關鍵法案攻防戰又要開打
政治社會

普發現金1萬元、多放7天假、核電延役…藍白優先法案這一堆都是!關鍵法案攻防戰又要開打

立法院週二(2/25)開議,國民黨週一(2/24)依慣例召開立法實務研討會,黨主席朱立倫、黨團總召傅崐萁與國民黨立委、智庫成員參與。國民黨此次的優先法案包括還勞工7天假、校園午餐、核電、運動、AI、媒體議價法、長照等相關法案。至於民進黨部分,民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤表示,包括產創條例、外國人才攬才專法、兒少托育服務專法、身心障礙者權益保障法升級、以及AI基本法。綠營也呼籲,希望朝野能聚焦有共識的「真民生」議題,例如國民黨稱要把「非核家園」改為「非碳家園」,缺乏社會共識;「普發現金」也是過當利用修法增加政府的支出,有侵害行政預算權等違憲疑慮,盼在野黨務必三思。

日期:2025-02-24

馬斯克要求政府員工回報工作進度「不回信視同辭職」,台灣職場能比照辦理?合法離職程序大公開
職場

馬斯克要求政府員工回報工作進度「不回信視同辭職」,台灣職場能比照辦理?合法離職程序大公開

全球首富馬斯克(Elon Musk)受美國總統川普委以重任替美國政府「瘦身」,引發大批政府僱員的強力反彈。孰料,負責領導政府效率部的馬斯克再出手,要所有聯邦職員交出工作總結,不回信者被視為辭職。

日期:2025-02-24

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信
國際總經

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信

波克夏公司 (Berkshire Hathaway) 周六 (22 日) 公布上季財報, 以及更受矚目的「巴菲特年度致股東信」。

日期:2025-02-23