編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
這群新竹偏鄉的泰雅族學童，想要飛到一個他們以為在世界地圖上才看得到的國家—— 德國，用自己的歌聲站上國際舞台。為了讓世界聽見台灣高山的原民文化，這些學童必須自籌經費，靠自己的力量參加全球知名的德國韋爾尼格羅德合唱比賽，但旅費還苦無著落，想把台灣原民歌聲帶到世界的夢想，有機會成真嗎？
日期：2019-03-15
位於北台灣的淡蘭古道，是清代淡水廳至噶瑪蘭廳（現今台北到宜蘭）的主要交通道路，隨著鐵路、公路開通，淡蘭古道的功能逐漸被取代，並淹沒在荒草森林中。
日期：2019-02-21
迎財神、吃水餃、朝北方三鞠躬，是台灣農畜龍頭大成集團已故創辦人韓浩然年輕時，創下的公司過年迎新習俗。如今，老闆與員工共迎新年的習俗已不復存，但韓家四兄弟用其他形式延續傳統。
日期：2019-01-30
台灣人重男輕女的傳統觀念仍存！根據財政部統計處最新統計，2017年民眾遺產實徵案件共8271 件，男性被繼承人占 64.1%，且遺產總額有高達7成4屬於男性。財政部內部觀察，此數據也顯示在「家產不落外姓」及「傳子不傳女」觀念下，台灣家產繼承仍以男性居多。
日期：2019-01-18
雄踞南臺灣的大龜文王國、中臺灣霸主大肚邦聯、一統恆春半島的瑯嶠十八番社……你知道嗎？這些陌生的政權，曾真實的存在臺灣這座島嶼上。17世紀之前的臺灣，並非空白一片，穿過歷史的迷霧，臺灣原住民族在各地建立部落聯盟，發展出不同的文化、歷史，勾勒多彩多姿的臺灣聯邦時代。
日期：2018-12-06
一個著名的社交調查研究顯示，七五%的男大學生可以欣然接受來自素不相識的、擁有一定魅力的女性發出一夜情邀約，而接近百分之百的女大學生，拒絕了來自素不相識的魅力男人的一夜情邀約。為什麼？原來，關於兩性結合，男女想的大不同……
日期：2018-12-03
