某天下午稍晚，我打開電腦，亞麗（ Aly ）已登錄線上會談室，等著進行晤談。她坐在臥室的地板上寫作業，筆散落身旁。亞麗還很年輕，但對於他人需求的敏銳度遠勝過許多成人，每次與她晤談，我也從她身上學到許多東西。亞麗和母親的關係很糟，會談時大部分都在討論她們近期的衝突與界線問題。
日期：2022-10-25
多汗症，是一種出汗異常增加的症狀，中醫看此症為「陰陽失調」，可從補氣生津、滋陰清熱著手，食療搭配日常穴位按摩可緩解改善。
日期：2022-10-19
投資新藥股，往往因解盲一翻兩瞪眼，使得股價暴漲暴跌。若在投資前依四面向謹慎評估風險，就能多了解市場對新藥股解盲期是理性、高估或瘋狂階段。
日期：2022-10-12
一篇追蹤逾40萬人、12.5年的最新研究報告揭露，喝咖啡比不喝咖啡的人來得更長壽，甚至不同種類的咖啡，保健效果也有差。澳洲心律研究權威Peter Kistler也證實，咖啡含有100多種成分，飲用咖啡可延長壽命，降低心血管疾病機率，是否與咖啡因有關仍無法確定，但研究結果確實指向，適度飲用咖啡，反而有助於心臟的健康。
日期：2022-10-01
時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
BA.5變種病毒來勢洶洶，疫情逐漸升溫！昨（9/4）日公布新增3萬4126例本土個案，已是連續6天單日確診超過3萬。指揮中心估計，明後2天單日確診數可能突破4萬大關。中央流行疫情指揮中心上周則推估，國內疫情9月下旬將達到高峰，尤其中秋連假節過後很可能迎來新一波確診潮。
日期：2022-09-05
藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓，當場死亡並未送醫，墜樓詳情仍待進一步釐清。不過，據了解，艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節，除了透過專業協助，營養師提到，藉由飲食也可輔助調整，食物中的5種營養素就幫助心情愉悅，改善負面狀態。
日期：2022-09-02
人體可自行產生維生素D，理論上只要充分接觸陽光，身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎？如果不喜歡，就得小心了。（原文刊載於2021/9/15，更新時間為2022/8/30）
日期：2022-08-30
副總統賴清德接受椎間盤突出手術，隔天即可出院，日常活動也不受干擾，引發外界關注。到底什麼是椎間盤突出？動脊椎手術，真的完全毫無風險嗎？
日期：2022-08-17
74歲民進黨立委、藝人余天驚傳昨（7/25）日中風住進台北榮總，有民眾直擊余天在家人攙扶下進入醫院。對此，兒子余祥銓受訪證實，余天在家中感覺右手、右腳麻痺，接獲爸爸求救電話後急忙將他送往醫院。根據TVBS報導，余天左邊腦有血管堵塞，目前有吃抗凝血讓血液流通，精神狀況可以，醫生說有風險，這7天是關鍵。妻子李亞萍受訪證實，兩三天前她和兒子余祥銓發現余天狀況不對，右眼腫起來、兩眼一邊高一邊低，右手與右腳都抬不起來，抓不住東西，她和兒子催促余天到台北榮總檢查。李亞萍表示，也幸好及時送醫，余天被檢查出脖子後方有兩根血管堵塞，腦部也有血塊，目前先吃藥並住院觀察，讓血塊慢慢化掉。
日期：2022-07-26
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