瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
據刑事局分析165反詐騙諮詢專線民眾報案資料發現，近期駭客以假冒「蝦皮拍賣」、「旋轉拍賣」等C2C交易平台網頁進行釣魚網站攻擊，主要係為盜取大量民眾網路交易個人資料，然後進行解除分期付款詐騙，這兩個平台已蟬聯5週高風險賣場第1名、第2名。對此，數位部周一(3/13)指出，這類高風險網路零售業者數位部已經處分限期改正，未改正將會予以裁罰。根據《個資法》第48條未改正者，將按次處新台幣2萬元以上20萬元以下罰鍰。
日期：2023-03-13
長照2.0施行已逾六年，臺北醫學大學衛生福利政策研究中心協同社團法人台灣居家服務策略聯盟等組織，共同規劃「超2025向前行-長照2.0六年總體檢」，於3月15日舉辦第一場總體檢論壇，邀請學者專家與會共襄盛舉。
日期：2023-03-12
《病主法》施行滿4年，預立醫療決定書簽署人數卻成長緩慢，問題可能卡在三道門檻，政府須協助醫院端和民眾端逐一破除。
日期：2023-03-08
總統府資政辜寬敏於周一（2/27）上午8點55分辭世，享耆壽97歲。1926年出生的辜寬敏，是台灣望族鹿港辜家成員，其台獨立場鮮明，已逝前海基會董事長、總統府資政辜振甫是他同父異母的兄長。台北榮總表示，辜寬敏是住院中過世，是否為肺腺癌等病況細節不便說明。據研究統計，近7成肺癌比例屬於肺腺癌類型。早期肺腺癌，常被形容為「靜悄悄」的癌症，多數肺腺癌患者，本身無抽菸習慣、不焚香拜拜，也沒有天天下廚，加上症狀與大部分肺疾病相似，而常被忽略，一旦診斷出來時，往往已是晚期。台大癌醫中心分院副院長陳晉興特別提到，十大癌症死因之首--肺癌已經蟬聯多年，男女癌症死亡第一名都是肺癌，不是抽菸才會罹患肺癌，二手菸、廚房油煙也都是成因，特別是「非抽菸」而罹患肺癌的比例逐漸攀升。陳晉興說，「我們的肺就像冷氣機的濾網，冷氣機可以洗，我們的肺只有一個、要跟著到老，民眾要重視空汙對肺癌的影響，而且定期做肺癌篩檢，也就是低劑量電腦斷層（LDCT），只有LDCT可以提早救命」。
日期：2023-03-01
「人生沒有預定的時間表，我們無法預測自己走的時間。」律師劉韋德舉例去年韓國梨泰院事件，受難者大多為二十幾歲年輕人，他們應當是離死亡最遙遠的一群，但沒想到就在剎那間失去生命，「立遺囑永遠不嫌早，因為我們無法預測意外的來臨。」東方社會對生死議題較忌諱，劉韋德表示：「寫遺囑是一種準備、一種託付，也是一種責任，不代表不寫就不會發生任何事，希望大家能改觀。」
日期：2023-02-16
由天主教靈醫會成立的羅東聖母醫院，是蘭陽地區第三大醫院，2022年歡慶創立70周年生日。就在2022年12月，羅東聖母醫院的遠距醫療中心正式揭牌，主要為其負責的宜蘭縣大同鄉及南澳鄉民眾服務，不但能滿足偏鄉民眾的基本就醫需求，又能降低頻繁進出醫院的感染風險，更省下民眾來往醫院的大筆交通支出。羅東聖母醫院也在2022年11月，成為邁入第23年的「傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」的受贈單位。不僅如此，來台參加聖母醫院70周年活動的梵諦岡教廷兩位高層神父，對於聖母醫院遠距醫療中心，結合現有科技、將關懷第一線直接推到偏鄉的做法，印象非常深刻。 遠距醫療不是新鮮事，問題在於如何切合民眾的就醫需求，找到痛點。那麼，羅東聖母醫院在這方面，究竟做了什麼？
日期：2023-02-12
土耳其遭逢強震摧毀後，不少台灣民眾紛紛熱血捐款，希望能幫助土國災後重建，除了透過衛福部賑災專戶捐款，也能捐給民間的「台灣雷伊漢勒世界公民中心」。不過，有媒體報導指出，台灣中心在募資平台「WaBay 挖貝」接受捐款，但平台要從中抽取5.5％的捐款費用，以目前727萬元的金額為例，就有將近40萬元讓平台收走，民眾擔憂錢沒有真正被捐出去；對此，衛福部回應了。
日期：2023-02-11
今周刊編按：土耳其、敘利亞2/6遭逢規模7.8極淺層強震，已造成逾2.1萬人喪生，衛生福利部2/7起開設賑災專戶，至3/6止將接受捐款，截至2/10下午五時，總計接獲捐款4萬3462筆、2億7177萬餘元。財政部週四(2/9)表示，民眾若透過賑災專戶捐款可全額列舉扣除；但如果透過民間慈善團體捐贈，因屬於對機關團體捐贈，其中個人可在綜所稅總額 20% 額度內扣除，營利事業則有 10% 額度。衛福部宣布新增台灣銀行、4大超商2個捐款管道，捐款期間賑災專戶收到的捐款，將全數交由外交部作為土耳其賑災用。請民眾捐款後於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址，傳真至(02)8590-6065或電子郵件信箱1988SW1957@mohw.gov.tw，以利寄送收據（如以郵政劃撥捐款者，免再傳真收據），聯絡電話(02)8590-6627，亦可洽1957免付費福利諮詢專線詢問。
日期：2023-02-11
「才剛離職不到1個月，就收到國民年金的繳費單...國民年金到底是什麼？繳了有什麼好處？不繳又會怎麼樣嗎？」
日期：2023-02-01
