吃魚有益健康，特別是「青背魚」。醫師李思賢分享一項針對152名糖尿病前期高齡者的飲食介入研究，發現每周多吃兩罐沙丁魚，1年後「糖尿病極高風險」比例從37.3%大幅降至7.7%，三酸甘油酯和血壓也同步下降，台灣沙丁魚罐頭不好買沒關係，同樣富含Omega-3脂肪酸的鯖魚、秋刀魚，也是好選擇。
日期：2026-09-18
日本知名學者、被譽為「神準學者」的小笠原欣幸在臉書發文分析，離投票日不到3個月、仍有2個多月的現階段，選情充滿變數，全台尚未出現巨大的選民浪潮。他認為，國民黨在地方選舉擁有結構性有利因素，即使輸掉3到4個縣市，仍會維持席次過半（11席以上），可能發生變化的縣市包括嘉義市、彰化縣、宜蘭縣，另外也提及新北市、新竹縣、澎湖縣。小笠原欣幸直言，這次全台最關鍵的戰場是新北市。從大趨勢來看，副市長李四川已從去年的大幅領先，轉變為今年的小幅領先，民進黨立委蘇巧慧逐漸縮小差距，現階段應視為「勢均力敵」。據了解，綠營持續對於各候選人、政黨支持度的調查，在9月初都大有斬獲，因此高層對於目前的情勢持審慎樂觀態度，目前認為可以有5席縣市長有機會由藍轉綠，比小笠原的預估更為樂觀。分別為新竹縣、宜蘭縣、彰化縣、新北市、嘉義市。此外，也希望洋流效果能外溢。
日期：2026-09-17
東北季風剩兩天，週末再轉熱！入秋第二波東北季風，現正影響中。強度很弱，大多數地方感受有限。根據預報顯示，這波東北季風預計影響至周五。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，至9/18前，東北風水氣略減，大台北、東半部地區及恆春半島雲量較多，偶有零星降雨，西半部晴時多雲，山區午後偶有局部短暫降雨，大多地區則為多雲到晴。白天高溫逐日略升、夜微涼。今年第24號颱風「杜鵑」周三（9/16）晚間20時生成。氣象專家林得恩表示，杜鵑飛得這麼快，消耗能量鐵定不少，要胖、要壯很難。維持輕度到中度颱風等級的機會最大。目前評估，杜鵑對台灣無直接影響。週末起，可能會影響到日本的天氣，尤其是9/20、9/21前後，若有安排前往東京、關東地區的旅客，需多加留意航班和交通變化。
日期：2026-09-17
治療痛風不能只處理發作時的疼痛，急性發炎緩解後，應依發作頻率、是否有痛風石等情況，決定是否需要長期降尿酸治療，以降低痛風再次發作機率。
日期：2026-09-16
日本第一位女首相高市早苗不只拚命工作，還展現政治二刀流的奇技，同時展開匯率保衛戰、內閣重組、奪回沖繩執政、防衛川習會等，所有改革戰線全面開打。
日期：2026-09-16
觀光署號召「百工百業挺國旅」，邀請企業在國內補助或舉辦員工旅遊，記憶體大廠群聯(8299)率先響應。群聯執行長潘健成在公司中秋晚會宣布，加碼提供員工旅遊購物金，預計掏出1億元規模的預算，估計有8千名員工與眷屬受惠。據了解，群聯將會規劃2,000支國內團體與自由行商品，同時量身打造包含獨家鐵道旅遊在內的14支群聯企業專屬路線。
日期：2026-09-16
(今周刊1552)從大型封測廠不願接的小客戶，到逐漸被同業放棄的成熟封裝，超豐一路在別人不想做的地方找機會，也因此接上AI周邊的新需求。
日期：2026-09-16
傳聞近十年的摺疊iPhone終於亮相，肩負著鞏固硬體龍頭地位，以及穩住中國市場兩大任務。硬體出身的蘋果新任執行長特納斯，如何在美中競爭下領導蘋果前進，也值得關注。
日期：2026-09-16
00919最新配息1.1元創新高，想參與本次除息的投資人注意，週二(9/15)最後買進日收32.74元，週三(9/16)除息參考價31.64元，發息日則在10/15。值得注意的是，00919這次股利是100%已實現資本利得，因此不用繳補充保費，股利收入也不用納入綜所稅計算。00919週三除息，盤中展開填息之路，最高來到31.93元。觀察00919常會在科技股大跌時逆勢上漲，主要是金融股比重高，前10大成分股包括富邦金、國泰金、中信金、台新新光金、凱基金等，金融股比重超過5成，含金量相當高，使其在市場震盪時，能夠持續維持正報酬。
日期：2026-09-16
2026(115年)行事曆來到最後3個月，準備迎接中秋節教師節連假，不少上班族都在問：今年光復節有放假嗎？國慶日有連假嗎？再來12/25聖誕節又放幾天？有網友分享，這星期(9/14-9/18)幹完工作，接下來3周都只要上4天班，貼文引起社群平台瘋狂，吸引超過2.4萬個讚，不少網友都說好會鼓勵勞工朋友們！
日期：2026-09-16
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