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視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」
健康

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」

編按:大腦萎縮是失智症的主因,但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出,視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態,甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激,使人害怕外出、活動力下降,進而影響認知、肌力與生活品質。因此,護眼不只是保護視力,更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒,現代人雙眼長期處於過度使用狀態,與其做眼球體操,不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式,讓眼睛充分休息、減輕負擔。

日期:2026-06-30

稀土被武器化、晶片被圍堵...美中競爭進入新階段,企業想兩面通吃為何越來越難?
國際總經

稀土被武器化、晶片被圍堵...美中競爭進入新階段,企業想兩面通吃為何越來越難?

每年年初在瑞士達沃斯召開的世界經濟論壇(WEF),上千位全球專家共同評估,發布在2026年版「全球風險報告」,將地緣經濟對抗列為全球首要單一風險,較前一年躍升八位,超越國際武裝衝突、極端氣候事件及社會極化,在所有33項受評風險中升幅為最大。半年後回首來看,確伴隨其他因素,地緣經濟風險儼然已為國際企業難以迴避的議題。

日期:2026-06-30

50歲存股來得及?3招教買「便宜台積電」!再搭這檔AI隱形冠軍:退休滾出1600萬沒問題
台股

50歲存股來得及?3招教買「便宜台積電」!再搭這檔AI隱形冠軍:退休滾出1600萬沒問題

許多人總以為到了50歲還沒有準備退休金,就容易雙手一攤、乾脆放棄。但資深分析師蔡明翰在《小宇宙大爆發》節目中用數據打破這個迷思:只要選對資產、拉長5到10年的複利週期,即便是中年起步,依舊有機會靠著台每股長期平均11%的報酬率,在65歲時拼出千萬退休金!他認為退休長線投資不看短線題材,看的是產業「護城河」。本文不僅公開台積電(2330)專家私房的「抓低點3大訊號」,更點名一檔在 AI 晶片測試設備市占率極高、大客戶根本跳不過它的「AI隱形冠軍」。大盤回檔究竟是風險還是送分題?看懂趨勢、分批布局能穿越景氣循環的好公司,就是讓退休資產翻倍的關鍵。

日期:2026-06-30

楊珍妮涉霸凌顏慧欣,卓榮泰:7/1起停止政委職務!她再發5點聲明:不排除採取法律途徑捍衛名譽
政治社會

楊珍妮涉霸凌顏慧欣,卓榮泰:7/1起停止政委職務!她再發5點聲明:不排除採取法律途徑捍衛名譽

前財政部長顏慶章之女、行政院經貿談判辦公室(簡稱經貿辦、OTN)副總談判代表顏慧欣,在今年3月12日因病辭世,享年53歲,後續傳出行政院政委、總談判代表楊珍妮涉職場霸凌。行政院上周五(6/26)公布調查報告認定楊珍妮有2項職場霸凌成立,行政院發言人李慧芝周一(6/29)說明,行政院依「公務人員執行職務安全及衛生防護辦法」組成調查小組完成調查報告後,依據相關辦法,卓揆決定7月1日起停止楊珍妮政務委員之職務。楊珍妮晚間再次發出聲明指出,針對過去三個月來,部分媒體出現未審先判、排山倒海的負面報導,指控推動 CPTPP 不力、缺乏計畫且無進展,甚至有排擠、給予下馬威等行為等。「調查報告已明確指出前述指控皆無具體事證不成立,足證此等言論均屬虛構,係由特定有心人士刻意營造對本人不公平的輿論氛圍,對於傳遞此等訊息之人,不排除採取法律途徑以正視聽」。行政院早前公布調查報告,副秘書長李國興說明指出,該院於3月27日展開行政調查,分兩階段、歷時3個月,合計訪談31人、彙整12項指控逐一審認,並於6月26日公布結果。行政院報告指出,楊珍妮對顏慧欣及其他同仁「持續否定、打斷發言」,逾越職務合理範圍,有2項職場霸凌成立,其餘10項因查無實據或不構成霸凌不成立。楊珍妮當天透過經貿辦發布六點聲明反擊表示,調查報告係基於少數人士片面之詞、欠缺正當程序,她從未在OTN或公開場合對顏慧欣給予負面評價,調查委員僅聽信另有圖謀人士片面說詞即認定霸凌成立,對她並不公允。楊珍妮更指出,曾有人提醒特定人士在背後操作、不斷向媒體放話,但她認為應保護顏慧欣而未予理會,如今卻被冠上「霸凌」罪名,讓她痛心不已,盼能透過合法、合理程序進一步調查,公開事實真相。李慧芝周一則是說明,7月1日起停止楊珍妮政務委員職務,經貿辦目前運作,由兩位副總談判代表及執行秘書處理日常業務,台美經貿工作小組仍由副院長鄭麗君召集並主持相關會議,持續推動台美經貿合作與各項談判工作。

日期:2026-06-29

以整合型專業服務商 搶市才能勝出
傳產

以整合型專業服務商 搶市才能勝出

當市場不再高速擴張,設計產業真正的競爭才剛開始。香尼歐整合行銷執行長洪敬富,長年以企業顧問與產業觀察者的雙重視角,輔導設計公司優化經營體質、建立管理系統與品牌結構。在他眼中,2026 年的室內設計產業,已不再是「風格競賽」的時代,而是系統化經營能力全面定勝負的轉型期。

日期:2026-06-29

那一天,尹衍樑讓北大學霸哭紅眼…我親眼見到40歲的他對學生鞠躬:助人捐錢,總不讓對方有被施捨感
教育

那一天,尹衍樑讓北大學霸哭紅眼…我親眼見到40歲的他對學生鞠躬:助人捐錢,總不讓對方有被施捨感

潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。政治大學名譽講座教授司徒達賢,週六(6/27)在一場由政大舉辦的尹學長感念會上,分享自己近距離觀察到的尹衍樑。司徒達賢說,尹衍樑在行善與捐助獎學金時,那份令人動容的細膩與高度,深深印在自己心中,「我曾親眼見證過他在頒發獎學金時的做法,他會先發表一段簡短的演講,隨後親自將獎學金逐一送到學生手上,每送交一位他都會鞠躬,誠懇地說謝謝你」。司徒達賢說,這種顧及受贈者尊嚴、深入且親切的做法,真的非常了不起,也成功鼓勵了那批年輕人,他們之中有一大半後來都成為了產官學中大人物。以下是感念會上,司徒達賢分享內容。

日期:2026-06-29

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道
個人成長

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道

傳統人脈經營需要數年摸索與苦練,但在AI時代,你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像,把感性的關係建立,升級為有據可依的精準管理模式!

日期:2026-06-29

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力
個人成長

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力

人脈的本質是價值的交換與放大。能在多大程度上發揮人脈隱形資產,取決於內在硬實力。透過精準的自我價值定位與實力外顯,你將形成磁場,主動吸引頂尖資源。

日期:2026-06-29

SpaceX 「這天」入列納指100,可望吸1370億被動資金!為何債市賣壓卻沉重?分析師點出關鍵點
國際總經

SpaceX 「這天」入列納指100,可望吸1370億被動資金!為何債市賣壓卻沉重?分析師點出關鍵點

今周刊編按:全球首富馬斯克旗下的SpaceX,日前以史上最大IPO規模掛牌,一舉募得750億美元,上市首日市值逼近1.8兆美元,股價更在6/16衝上202美元高峰,成為市場最受矚目的新星。然而熱潮急速降溫,SpaceX股價在23日單日重挫16.4%,收在154.6美元,創下掛牌以來最大單日跌幅,單日市值蒸發約4008億美元(約新台幣12.64兆),短短3個交易日累計跌幅更達23%,幾乎抹去IPO後大部分漲幅。據《TheMotleyFool》報導,華爾街認為這是一個買進良機。8位分析師給出的目標價中位數為每股238.50美元,意味較目前股價仍有約53%的上漲空間。不過報導也指出,根據歷史經驗,在過去20年規模最大的15起IPO中,平均個股在上市後第一年內曾出現約50%的跌幅,而到第一年末,平均報酬仍較IPO價格低約33%。若依此推算,SpaceX後續股價波動風險仍然偏高。報導進一步推演,若重演歷史路徑,SpaceX股價可能在未來某個階段回落至約67.5美元水準,即較目前再跌約五成;即便以IPO發行價90美元計算,到第一年末仍可能維持約33%的跌幅。此外,估值過高亦是未來股價下跌的可能原因。SpaceX過去四季的總營收約193億美元。以目前2兆美元市值計算,市銷率高達104倍,簡直是天價。遠高於標普500指數中估值最高的公司Palantir Technologies約55倍的水準。整體而言,SpaceX雖自IPO高點回落約23%,但無論從歷史IPO走勢或當前估值水準來看,市場對其後續波動風險仍高度關注,短期價格修正壓力尚未解除。此外,SpaceX在資本市場呈現「股債分歧」走勢。那斯達克交易所近日宣布,SpaceX將於7月7日正式納入那斯達克100指數,受惠於「快速納入機制」,上市僅15個交易日即入選,預料將帶來約數十億美元規模的被動型資金買盤支撐。摩根大通估計SpaceX納入納斯達克100指數後,可望吸引約43億美元(約1370億台幣)的被動資金流入。然而在債券市場,SpaceX新發行的高達250億美元債券卻遭遇明顯賣壓,上市後信用利差快速擴大,部分長天期債券利差甚至突破2個百分點,價格一度下滑至接近投資級債券邊緣,與股市熱度形成強烈對比。市場人士指出,短期內一方面有指數資金流入支撐股價,另一方面卻面臨債市風險升溫,反映投資人對其高估值與融資規模仍存在分歧,也讓SpaceX後續波動性進一步升高。

日期:2026-06-28