減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
國防大學中共軍事事務研究所教授馬振坤日前表示，共軍對台騷擾或威脅方式，從以往對台大規模軍事演習，或畫設演習禁航區等方式，變成共軍機艦常態性在台灣周邊海空域出現。由於共軍機艦經常在台灣周邊現身，使國人警覺性低於久久一次中國對台軍事演習帶來的刺激，大家漸漸習以為常。馬振坤警告，從去年8月共軍圍台軍演和今年4月共軍環台戰備警巡聯合軍演期間，國人反應有不小差異來看，「值此中共對台軍事威脅日增之際，對台灣防衛意識最不利之溫水煮青蛙現象，已經出現！」
日期：2023-06-27
近年地球自轉軸極點飄移幅度越來越大，冰期後反彈、冰蓋損失、地函對流等都是影響因素，但新研究指出，人類從地下抽取水源至地表灌溉，量卻多到導致地球自轉方式略有不同，成為地球自轉極點飄移最主要兇手。
日期：2023-06-27
興櫃股老四川(2741)週二(6/27)上午透過重訊公告，創辦人暨執行長梁朝辰逝世，據了解，他昨晚突然在睡夢中離世，享年56歲。老四川表示，各項業務均由專業經理人負責，對公司營運無影響。
日期：2023-06-27
俄羅斯傭兵團瓦格納在本周末企圖進攻莫斯科，發動軍事政變。雖然功虧一簣，草草落幕，但這場變局已經為普亭政權穩定埋下不安因子。我們研判，普亭如果夠理性的話，應會盱衡情勢，在適當時機宣布對烏戰爭已經取得勝利，以凱旋之姿班師回朝。
日期：2023-06-26
宜蘭縣五結鄉一處涵洞日前進行拆除工程，不料卻發生意外，1名工人遭翻倒的吊車及矮牆夾住，當場失去呼吸心跳，有位大學生經過，立刻替工人CPR，最終工人仍傷重不治。家屬雖然悲痛萬分，但事後得知救護車抵達現場前，有位熱心民眾替患者CPR，家屬想出面道謝，希望能找到大學生，當面表達謝意。「謝謝您，您的行為讓我們在他最後的時光裡感受到了人間的溫暖」。警方居中協調為雙方搭上線，該名大學生表示，「當下雖然害怕，但是我如果不行動，當初考CPR證照有什麼用」。
日期：2023-06-26
素有「工研院奧斯卡獎」美稱的工研菁英獎，日前公佈年度五項金牌創新技術。其中一項搭上近期最熱門的AI熱潮，協助超過10家晶圓代工、IC設計等業者建立國產自主的AI人工智慧設計能力，只要在電腦鏡頭上裝上晶片，當使用者眼神渙散、分心時，電腦便可自動啟動省電模式，拉長運行時間。
日期：2023-06-26
政治大學商學院副院長周冠男是指數型投資的信仰者，不僅持有元大台灣50 ETF（0050）長達20年、一張不賣，就連所擁有的名車瑪莎拉蒂，也刻意選用0050當車牌。對於投資要提升勝率，他分享第一大絕招竟是「刪掉手機下單APP」。
日期：2023-06-26
中國流亡作家袁紅冰本月發表新書《2025台海大決戰》，他與中國國家主席習近平認識多年、兩人還一度為酒友，袁紅冰給這位往日酒友的評語為：「邪惡的情商畸形發達，正常理性趨於負數」，他更大爆習近平僅有小學程度。
日期：2023-06-26
日前一場打詐研討會，多位基層檢察官點名金管會、NCC和數位部，是打詐國家隊淪為國家級詐騙的3大戰犯，金管會被點名「頭號失職」。對此，金管會週日(6/25)再發「千字文」回擊外界對於打詐不力的質疑，將於5月至7月間，對於去年「投資詐欺案件使用人頭帳戶各金融機構占比」的前10名銀行啟動「防詐風控機制檢視」專案檢查，預計9月底前提出書面報告。
日期：2023-06-26
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