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這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力
最新觀點

這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力

別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。

日期:2022-11-24

閱讀比加班更能增加薪水?買書投資智慧才是正解
生活消費

閱讀比加班更能增加薪水?買書投資智慧才是正解

我唯一可以確定的是沒有貧窮的閱讀者。貧窮的時候更應該買書投資智慧。

日期:2022-11-23

痔瘡人人都會有  出現「血便」須就醫釐清病因 一定要手術除後患?醫曝六招先自救
健康

痔瘡人人都會有 出現「血便」須就醫釐清病因 一定要手術除後患?醫曝六招先自救

逾五○%民眾,一生至少會有一次痔瘡困擾!但大部分患者寧願置之不理,以致病情日漸惡化。大腸直腸外科醫師表示,當身體出現警訊,一定要尋求專科醫師診治,確認其原因。

日期:2022-11-23

油價大幅回檔  美股能源巨頭獲利卻創高  跟著股神加碼能源產業  基金怎麼選?
理財

油價大幅回檔 美股能源巨頭獲利卻創高 跟著股神加碼能源產業 基金怎麼選?

油價今年漲幅顯著,但近期OPEC+減產、美、俄等國原油供給前景現陰霾,而中國疫情再起,削減第四季需求;能源基金波動大,投資人該如何選?

日期:2022-11-23

基金衝擊  重災區!亞洲、中國非投等債基金  一年內消失五檔  經理人上演中國地產債出逃記
國際總經

基金衝擊 重災區!亞洲、中國非投等債基金 一年內消失五檔 經理人上演中國地產債出逃記

去年八月,習近平高喊共同富裕,中國地產債隨後崩跌,至今未見起色。而當時身受其害的亞洲、中國非投等債基金經理人們,如今更有「買什麼都不對」之嘆。

日期:2022-11-23

大咖動向 躲開中國  華爾街大戶Q3明顯減持陸股ETF    達里歐示警:共同富裕嚇跑外資
國際總經

大咖動向 躲開中國 華爾街大戶Q3明顯減持陸股ETF 達里歐示警:共同富裕嚇跑外資

20大後習近平連任,政治動向成為中國金融市場主要變數,達里歐示警,未來8大危機形成中國危險風暴;過去熱擁中國科技股的老虎環球基金,則傳出將減少對中國風險部位。

日期:2022-11-23

財報盤點  一七○○家上市櫃公司轉投資中國總體檢 完整爬梳  誰對中曝險最高?
國際總經

財報盤點 一七○○家上市櫃公司轉投資中國總體檢 完整爬梳 誰對中曝險最高?

中國共同富裕的政策方針下,經營成果「被收割」已成企業主不敢說出口的憂慮。《今周刊》梳理財報,盤點中國轉投資金額高、獲利高前二十大。

日期:2022-11-23

過度聚焦機構改革  忽略被國際專家點名的老問題     《身權法》修法  身障團體為何擔心做半套?
政治社會

過度聚焦機構改革 忽略被國際專家點名的老問題 《身權法》修法 身障團體為何擔心做半套?

《身權法》修法程序即將啟動,在草案三讀之前,依然還有「補救」機會。包括立法委員、行政機關,都應正視身障團體的真正需求,將其納入法規。

日期:2022-11-23

成績優異的高材生往往傷得更重...一個政大生的憂鬱症體悟:情緒不會挑時間,別逼自己要趕快好起來
健康

成績優異的高材生往往傷得更重...一個政大生的憂鬱症體悟:情緒不會挑時間,別逼自己要趕快好起來

他是家中獨子,從小父母送他學才藝。讀高中完全沒補習,考上彰師大,之後轉學政大。他擔任班代,也參加系排、系羽、諮輔志工及高教深耕計畫等,更是同學、朋友傾訴心事的對象。他的一切,完美。但,他崩潰了。 他說:「我是一個自卑的人。」 溫柔擁抱傷痕的自己,這是他能走出輕度憂鬱症的原因。 莊明翰寫出這一世代的青少年所面臨的多重試煉,從原生家庭、升學競爭、社群媒體、性向與人際……它們交織成密網,重重襲擊著青少年從不曾了解的陌生,但卻情緒舊傷滿身的自己,以及可能從未在成績以外,探索出的自我價值與存在意義。 特別是成績優異的青少年,他們心上的傷更重,但最令人不忍的是,他們在崩潰、結束生命的前一秒,往往還苛責、批判自己,一如莊明翰總對自己說:「你要知道自己有多幸福,很多人想念書、想溫飽都有困難了。你為什麼就不能堅強、振作呢?」

日期:2022-11-23

18歲公民權公投,為何5萬人可能無法投票?時力立委:禁止確診者投票,是政府草率限縮人民投票權
政治社會

18歲公民權公投,為何5萬人可能無法投票?時力立委:禁止確診者投票,是政府草率限縮人民投票權

5萬名確診者不能出門投票,有違人權之虞,是否影響複決案也受各界熱議。而從法律解釋、選務作業、防疫措施來看,分流投票並非做不到。

日期:2022-11-23