你每天都有攝取足夠的蛋白質嗎？一般人每日蛋白質攝取量是每公斤體重0.8公克，換算成年男性每日攝取65公克，女性為55公克。雖然一開始攝取蛋白質不足，可能不會有什麼症狀產生，但長期下來，體內蛋白質不斷的消耗，就可能會出現許多健康問題。
日期：2019-06-04
如果家庭成員都能以正面積極的態度面對，維持良好溝通、協調，危機便可能化為轉機，使家庭系統恢復平衡，甚至更強而有力。若家庭無法以自身的力量化解危機，最好儘快尋求社會資源的支持與協助。
日期：2019-06-04
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-06-04
PIMCO（品浩）於五月初舉辦一年一度「2019年長期展望論壇」，將全球逾785 位投資專家及由柏南克 (Ben Bernake) 主持的全球諮詢委員會（GAB）齊聚一堂。此次PIMCO更邀請到重量級嘉賓 – 前聯準會主席葉倫（Janet Yellen）參加本次論壇，共同探討並預估未來 3 至 5 年的重要總經趨勢和議題。本次論壇中所探討議題之精華，集結在PIMCO最新發佈的《2019年長期展望報告》。
日期：2019-06-04
綜藝大哥賀一航2019年６月因大腸癌病逝，享壽64歲。賀一航2011年即發現罹患大腸癌第三期，開刀後因覺得化療疼痛，決定不接受化療，生前曾表示，要是病危，絕不插管急救，要活得有尊嚴，而李國修、豬哥亮等名人，也都因大腸癌離世。大腸癌發生人數自2006年以來已是所有癌症發生人數的第一名，同時也一直盤據十大癌症死亡原因第三位，年做逾1500例大腸鏡檢查、拯救數千人免於大腸癌的邱瀚模醫師，釐清大家對大腸癌的迷思....
日期：2019-06-03
郭董預告會有比金融海嘯更大的海嘯，這話一出引起市場投資人的緊張，台股在6月3日開低，一度下跌114.98，最後靠台積電反攻小漲1.58。很多人都問我，台灣會發生比上次金融海嘯更大的金融危機？
日期：2019-06-03
薑是台灣飲食經常會用到的食材，天冷一碗薑湯、豆花加薑提味、薑母鴨去寒等，都是台灣人口中的美食。不過，你知道薑依採收期有分4種，每種薑各有不同的用途跟功效嗎？
日期：2019-06-03
近日新聞報導，新竹縣政府一名40歲新進約聘人員，每天讓70多歲老母親開車接送上下班，兒子剛開始上班前幾天，老母親甚至會坐在辦公桌旁「全程陪伴」。更誇張的是，兒子才上班幾天，老母親就不停打電話給主管，表示孩子一回家就累到睡著，向主管要求減輕工作量或調到輕鬆的單位，心疼得直說「他還只是個40歲的孩子啊」。這幾年媽寶新聞層出不窮，現任輔仁大學哲學系兼任助理教授2015年所著《人渣文本的36個幸福突圍指南》對媽寶現象，分享精闢見解....
日期：2019-06-03
公司資深業務阿德被外派到越南，而這職位的空缺，公司想安排年輕的小陳接手。「經理，我不行啦。」一聽到這樣的人事命令，小陳急忙找主管推辭。「我太資淺了，無法像阿德服務客戶那樣周到，再加上我英文不夠好，沒有辦法接手他原本所負責的業務。」
日期：2019-06-03
「保險要回歸到『保障』本質，單純的儲蓄不是保險的本意，」金管會盯上市面上熱賣的高儲蓄型商品，並強調買保險要回歸保障的本質，但平均每人手上有2張保單的台灣人，保障確實都做足了嗎？
日期：2019-05-31
