一旦開始進行抗癌治療，合理的飲食很重要。在前、中、後期的抗癌路程，各有不同的飲食策略，解決營養不良、熱量不足的問題，讓抗癌之路更順利。
日期：2019-11-04
Hidehito Uki在20歲時決定離開日本到夏威夷檀香山開一家小型的製麵公司，30年過去後，他的製麵工廠迅速擴展，從美國的西岸到東岸都有公司。這間由家庭經營的製麵公司叫做Sun Noodle company，從1981年創立，這間製麵公司被認為是造成美國人瘋拉麵的重要推手。現在，Uki先生的拉麵賣到全美各地，最遠甚至到歐洲。
日期：2019-10-28
陳小姐是位工作壓力大的上班族，過去2年經常感到腹脹、肚子痛，而且每週至少發作1次以上；通常排便後，肚子痛就會緩解，但肚子不舒服的症狀，會隨著排便次數而增加。做了許多檢查以後，確診為腸躁症。
日期：2019-10-25
全世界的鯨豚種類約八十餘種，但是在台灣附近海域，就有超過三十多種，種類之豐富，是許多科學家一輩子都未曾見過的，可以說是真正的「台灣之光」。（鯨豚：包含鯨魚與海豚類通稱）
日期：2019-10-25
相較百年前中國的鴉片戰爭，這場戰爭，從街頭、醫院、診所、川習貿易談判，一路打到法庭，雖然武器不同，但鴉片成癮的痛苦，對個人、家庭、社會造成的傷害，中美皆同。
日期：2019-10-23
編按：50歲前的長大，是收到一張張紅包(喜慶)；50歲後的我，收到一張張白包(喪事)…會不會哪一天，就輪到我？有句話是說，「有些事情現在不做，以後就不會做了。」對中年後的我，意思是人生無常，也許下一秒，我想做的再也做不了了，誰也不能保證死神有跟你約定好哪個時間帶你走？生命的最後，我不想帶走遺憾，真的不想啊…所以，我決定活出我想要的樣子：我希望生命最後，斬釘截鐵的、大聲說出，我要給自己一個「好」字！我不需要像可樂，只要當一杯水就好。
日期：2019-10-23
「要成為中華民國員警必須通過許多的訓練與考驗，如果工作環境足夠公平、友善，又怎會有這麼多的中堅份子高唱『不如歸去』？」一名不願透露姓名的基層員警搖頭無奈表示...
日期：2019-10-17
香港近來社會動盪令港民移民意願大增，港人對台的好感度日趨攀升的情況下，但移居台灣的人數卻未見大幅增長，到底這背後出了什麼問題？
日期：2019-10-17
勞動部是否曾經思考過，將外送員與外送平台業者認定為雇傭關係後，外送員的勞動條件全部都要適用勞基法，包括工資、工時、女性夜間工作等，外送員上線但搶不到外送單時，算不算「工時」？
日期：2019-10-17
編按：許多人在減肥時，剛運動完不吃東西。但是運動完吃東西，真的會讓自己越減肥越肥嗎？衛生福利部指出，運動完吃東西，只要按照每次運動後1小時內進食，且依照運動強度與時間來補充運動後黃金比例的飲食（碳水化合物：蛋白質＝3：1，熱量則約250~300大卡），進食時更要注意細嚼慢嚥。此舉，可增加肌肉量以提升基礎代謝率，進一步阻止脂肪堆積，讓減肥更順利，反而能更快瘦成理想好身材！
日期：2019-10-16
