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40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

00919、00878...你買的ETF到底能不能發高息?一張表揭成分股「真實殖利率」:這3檔飆6%
ETF

00919、00878...你買的ETF到底能不能發高息?一張表揭成分股「真實殖利率」:這3檔飆6%

有學員問我,高股息ETF的殖利率動輒10%以上,這些產品真有選股有那麼厲害嗎?要知道一件事,買個股時所謂的殖利率是指股票所配發的現金股利、而買ETF除了成分股的現金股利外還有其他的來源組成。

日期:2025-07-14

鴻海營收3.4兆新高、郭董領息101億...股價能重返200?他曝5大「變強關鍵」:感謝112元還在接刀的自己
台股

鴻海營收3.4兆新高、郭董領息101億...股價能重返200?他曝5大「變強關鍵」:感謝112元還在接刀的自己

編按:鴻海日前公布6月營收5402.37億元,年增10.09%,累計Q2營收1.79兆、前6月營收3.43兆元,年增19.6%,也是歷年同期最高。今年鴻海除息,配息金額亦為上市以來最高水準5.8元,創辦人、也是鴻海最大個人股東郭台銘(郭董),共計持有鴻海股票17.42億股,所以光是股息收入就可進帳101億元。不過投資人最關心的,應該還是鴻海股價何時能重返200元?自去年7月234元高點下滑 (11月曾短暫拉回200元以上),一路跌到今年4月股災最低點112.5元,今日(7/14)收盤價為160.5元。

日期:2025-07-14

黃仁勳力挺美國製造業回流「減輕台灣壓力」…AI對人類工作威脅大?他這麼說
科技

黃仁勳力挺美國製造業回流「減輕台灣壓力」…AI對人類工作威脅大?他這麼說

輝達 (NVDA-US) 執行長黃仁勳表示,美國「再工業化」科技製造的計畫是「完全正確」的做法。黃仁勳在接受 CNN 主播法里德 · 扎卡利亞(Fareed Zakaria)採訪時指出,美國應該投資製造業,目前「我們的行業缺少這一整套技術」。黃仁勳說:「那份熱情、技能、製造的工藝;製造的能力對於經濟成長至關重要,它對於一個穩定的社會也很有價值,讓那些不必擁有物理學博士學位的人也能創造美好的生活和事業。」

日期:2025-07-14

桃園閩南文化國際論壇 承古拓新桃續閩南 共探在地文化底蘊與全球視野
教育

桃園閩南文化國際論壇 承古拓新桃續閩南 共探在地文化底蘊與全球視野

二○二五桃園閩南文化節最具思辨深度的「桃園閩南文化國際論壇」,由桃園市文化局策劃,以「承古拓新·桃續閩南」為核心,聚焦民間信仰、移民、宮廟建築、藝閣技藝、閩南美食與民俗曲藝等面向,邀請來自臺灣、香港、馬來西亞、美國等重量級學者,帶領與會者從在地經驗與跨域比較視角,共同探討閩南文化的歷史脈絡、當代表述與未來文化治理藍圖。

日期:2025-07-14

台積電法說本周登場!對等關稅影響、匯損衝擊受囑 我國對等關稅未明,下半年景氣怎麼走?|今周重磅
國際總經

台積電法說本周登場!對等關稅影響、匯損衝擊受囑 我國對等關稅未明,下半年景氣怎麼走?|今周重磅

護國神山台積電(2330)法說會本周登場,各界除關心營運、未來展望,更關注在對等關稅陰霾壟罩下,台積電如何看待未來景氣。值得留意的是,近月新台幣大幅走升,匯損替企業帶來不小損失,是否會衝擊台積電財測與毛利,頗受關注。美國總統川普的對等關稅陸續開獎,我國並未列前幾波的清單中,只是,近期陸續開獎的國家,多半僅獲20%至30%不等的稅率,巴西甚至遭祭50%的關稅。此前,中經院長連賢明曾預測,我國對等關稅稅額可望為15%至20%,本周中經院將釋出最新經濟預測,如何看待對等關稅的衝擊,以及下半年景氣如何走,將是關注焦點。1、台積電法說會登場 匯損、關稅衝擊受矚2、對等關稅衝擊有多大?中經院將釋最新景氣預測

日期:2025-07-14

台泥旗下超級電池工廠爆炸,陳其邁勒令全面停工、高雄急發空污警報…損失有多少?母公司急發聲明
政治社會

台泥旗下超級電池工廠爆炸,陳其邁勒令全面停工、高雄急發空污警報…損失有多少?母公司急發聲明

今周刊編按:台泥(1101)集團子公司三元能源科技公司,也是全台首座超級電池工廠,周一(7/14)清晨約5點發生火警,在多次爆炸聲響後冒出火光,並在內部悶燒,高雄市消防局出動上百人搶救,但不敢冒進,另調派9台消防機器人以及2台重機具進入支援。這起火警也造成15人受傷送醫治療,其中包含3名消防員。而高雄市環保局也發出空汙警報,呼籲小港地區的民眾盡量待在室內,緊閉門窗、減少外出,如需外出請戴好口罩。環保局也依法將對三元能源裁罰,為10萬至500萬元不等罰鍰。而台泥股價一早開盤後一度下殺逾3%,跌破23元來到22.9元。台泥稍早發出聲明表示,起火點為三元能源科技小港廠內進行第1次充電作業的電池半成品倉庫,依內部標準作業流程,第一時間啟動火場應變機制,並主動通報高雄市消防局。台泥表示,三元能源科技已完成相關保險投保,相關損失正進一步確認中。三元能源科技將全面配合高雄市政府與相關單位進行環境監測作業,提供所需資訊,並接受相關檢測與評估,以確保處理過程合乎法規,保障環境安全與社會信任。台泥集團近年積極投入綠能、電池事業,台灣也展開投資,這座電池工廠為台泥耗資120億在高雄小港打造產能約1.8GWh的全台最大電池廠。

日期:2025-07-14

00878、00919...他靠3檔ETF,2年領息270萬,為何不買0050?小資族更該買高股息的4個理由
ETF

00878、00919...他靠3檔ETF,2年領息270萬,為何不買0050?小資族更該買高股息的4個理由

很多人都會問,到底要買高股息還是市值型?這個問題,真的要問你自己,看你是不是有需要,看你是想用配息cover生活日常,還是你希望有股息下來,看到真金白銀進帳,你才會安心,才有辦法長期堅持抱得住。

日期:2025-07-14

街口支付風暴/681萬用戶注意!momo、PChome恢復合作,飲料店、百貨超商…「持續停用」最新名單一覽
金融

街口支付風暴/681萬用戶注意!momo、PChome恢復合作,飲料店、百貨超商…「持續停用」最新名單一覽

台灣知名電子支付機構「街口支付」(Jkopay )母公司「街口金融科技公司」因與泰山企業爆發民事爭議糾紛,目前官司仍在持續中,但街口金融科技遭到法院查封,高度引發市場關注。對此,包括街口支付的合作店家及用戶都擔心金流是否會出現狀況,先前部分電商一度宣布停止合作,不過PChome、momo、蝦皮等都已恢復使用服務,面對滿天飛的揣測跟疑慮,街口支付於11日緊急召開記者會澄清,街口支付董事長梅驊強調「街口支付獨立營運」不受母公司影響;總經理范庭甄則表示,街口內的款項全數皆由信託保管,保障用戶及店家權益。《今周刊》本文帶讀者及有下載使用街口支付的用戶,一次瞭解後續事宜。

日期:2025-07-14

那斯達克只有排第二!寧德時代順利掛牌,港交所上半年再次成為全球籌資中心
全球股市

那斯達克只有排第二!寧德時代順利掛牌,港交所上半年再次成為全球籌資中心

2025年上半年AI公司IPO(首次公開發行)及一級市場融資,仍然佔據版面,儘管2025年上半年,全球IPO市場整體放緩,但AI相關公司依然是市場關注的焦點。值得注意的AI公司IPO包括CoreWeave、Chime、Circle、Cerebras Systems和Genesys,這些公司均在美國股市完成或申請了IPO。如果加上計畫於2025年下半年上市的公司(如Netskope),全年美國市場AI公司IPO總數將達到6家,其中大多數集中在上半年上市。

日期:2025-07-14