00919(群益台灣精選高息ETF)將在周二(3/17)除息，本次配息0.78元，最後買進日就在周一(3/16)，股息發放日落在4/14。00919目前股價落在23.84元附近，以0.78元股息計算，單季配息率約3.27%，年化配息率高達13.08%。不少股民都好奇，現在的00919逼近24元還能買？還是要等除息後再說？存股達人艾蜜莉說，00919股息是配100%資本利得，意味著不列入所得、不用繳稅，「這不就是所謂的股息+價差我全都要嗎」？「槓桿存股哥」也說，00919平準金還是相當充足，股價如果維持23元以上的話，下一季配至少0.7元還是有機會。
日期：2026-03-16
編按：群創（3481）法說會後的賣壓似乎還沒止血！觀察 3 月 16 日的盤中走勢，群創股價在早盤短暫衝上 30.05 元後，便一路遭遇沉重賣壓向下灌破，截至上午 10:40，股價來到 27.00 元，跌幅超過 9%，甚至一度觸及今日低點 26.90 元。台股老手陳榮華分析，在跌破 28.3 元重要支撐後，原本的「箱型整理」格局已暫時遭到破壞，盤勢顯得更加嚴峻。對於手上有持股的投資人，現在該選擇「忍痛停損」還是「等待自救反彈」？資深分析師陳榮華提供具體的進出價位參考，幫你在天量震盪中看清方向。
日期：2026-03-16
編按：玉山金（2884）公告配發 1.4 元現金股利，雖追平歷史高點，卻也結束了連續18年的「配股神話」。面對「股子夢碎」網友哀鴻遍野，轉頭看看隔壁棚的元大金，配發1.8 元現金股利+ 0.4 元股票…讓不少投資人思考，是否應該換手更有效率的存股？對此投資達人股海老牛表示：這場「零配股」的背後，其實隱藏著經營層為了迎娶新娘（併購三商壽）而進行的「股本瘦身」大計；好的銀行股沒配股票不是壞事，看看中信金就知道。但究竟這場從「虛胖」轉向「精壯」的體質優化，對長期投資人是利是弊？在金融股利訊息連發的當下，我們又該如何挑選下一匹千里馬？
日期：2026-03-16
今周刊編按：國際油價3月以來漲幅超過40%，維持百美元之上，寫下2022年以來新高，究竟要漲到何時才會回落？美國官員周一(3/16)預測對伊朗的戰爭將於數週內結束，強調能源價格屆時就會回落。白宮資深幕僚哈塞特透露，五角大廈評估至少4至6周結束，但強調最終停戰時間仍是川普說了算。而對於美國總統川普表示，伊朗有意願談判說法，伊朗外交部長阿拉奇（Abbas Araghchi）周一(3/16)接受媒體訪談時則是回應，「我們從未要求停火，甚至從未主動尋求談判。我們準備好自衛，不論需要多長時間。」
日期：2026-03-16
面對家庭責任與人生風險，許多人買了保險卻不清楚保障內容。定方財務顧問洪哲茗、邱茂恒指出，保險不是「買越多越好」，而是先釐清風險來源與責任金額，再決定是否用資產承擔或透過保險轉嫁。從身故責任、失能長照、醫療支出到重大傷病與癌症治療，不同風險對家庭財務衝擊差異極大，在決定投保前，先試算金額、檢視人生階段，能讓保費花在真正需要的地方。
日期：2026-03-16
過年期間到土耳其旅遊，回到家第三天，中東就開火了，有一種「剛離開現場，歷史就轉彎」的感覺。回家又複習了土耳其歷史，五六百年前，往亞洲陸路貿易中斷，其中鄂圖曼土耳其算是主角之一，隨後開啟了大航海時代。
日期：2026-03-16
編按：本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師，他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬，並提供7日細胞自噬飲食法，透過正確的飲食時機與食材，幫助細胞進行整理與修復。書中提到，一位45歲的科技公司高階女主管，長期工作壓力大、作息混亂，體重達85公斤，實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動，3個月內體重降到70公斤，精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說：「這段時間就像替身體進行一場大掃除，不只瘦下來，整個人感覺年輕了10歲！」除了減重，案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病，作者希望傳達的觀念是：給身體正確的食物，細胞就會開始自我清理、修復，健康也會慢慢回來。
日期：2026-03-16
今周刊編按：台股周一會跌嗎？美股上週五(3/13)下跌，台指期夜盤由漲翻黑，終場下跌489點，台積電(2330)期貨盤後也下跌20元。台股周一(3/16)恐怕將低盤開出。法人指出，台股短線仍面臨技術面與外資賣壓，本週不排除持續震盪整理。若大盤持續震盪，金融股因其低本益比與穩定配息的特性，仍是目前防禦型資產首選。對存股族而言，法說會是確認「殖利率是否保5％」的時刻。13家金控獲利創史上第3高，法人對於2026年股利預測抱持樂觀態度，預估富邦金(2881)、國泰金(2882)、中信金(2891)、凱基金(2883)、玉山金(2884)被視為現金殖利率有機會挑戰5％以上。
日期：2026-03-15
臺大醫院雲林分院為慶祝改制22週年，今（14）日於國立虎尾科技大學第三校區圓形國際會議廳舉辦「改制22週年慶國際學術研討會—國際外傷救護與韌性醫療新進展」。本次研討會邀集來自韓國、日本、菲律賓、泰國、新加坡等國的急重症與災難醫學專家，以及國內醫療、消防與公共衛生領域代表齊聚雲林，共同探討外傷醫療、緊急醫療救護體系（EMS）與災難應變策略，為建構更具韌性的醫療防護網提出前瞻建言。
日期：2026-03-14
今周刊編按：科技股成為現階段外資賣超套現首要鎖定族群，對存股族而言，金融股在3月法說會後，通常會伴隨「除權息行情」預熱，若法說會公布現金股利優於市場預期，將吸引高股息 ETF及長線存股資金進駐。13家金控中，富邦金、國泰金、中信金、凱基金、玉山金被視為現金殖利率有機會挑戰5％以上，其中中信金最具填息韌性，平均填息天數約30至60天，優於同業。
日期：2026-03-13
