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討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」
個人成長

討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」

迷思:我現在就是沒有時間做 _________________。(請填入現在不想做的任何事情)現實:我沒有時間觀念,我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何,不想做的事情就是做不來。

日期:2017-12-08

熱補、大量服草藥,影響機能適得其反 中醫師養生3招  保護你的「小心肝」
健康

熱補、大量服草藥,影響機能適得其反 中醫師養生3招 保護你的「小心肝」

肝臟是人體重要的解毒器官,現代人作息、飲食不良,常感到生活愈來愈「肝苦」,中醫師建議,健康的養生觀念、簡易的穴道按壓、穩定的情緒,就是最好的「日常養肝法」。

日期:2017-12-07

當主人追上小狗
國際總經

當主人追上小狗

忍不住又想起德國投機之神科斯托蘭尼的妙喻:股市與經濟就像小狗與主人,在繫著項圈的那條繩索範圍內,小狗可能比主人跑得遠一些,或許也會比主人走得慢一些,但無論是誰去追誰、誰又回頭去找誰,總有那麼一刻,主人與小狗會站在同一位置。

日期:2017-12-07

你可以不用100%原諒另一半外遇
情感關係

你可以不用100%原諒另一半外遇

如果你讀到的研究顯示,不原諒會讓你不幸福,那項研究應該更精確地說,長期無意義的憤怒和怨恨才對你的健康有害。

日期:2017-12-05

南非幣貶掉60% 「定存7%」從糖衣變毒藥
理財

南非幣貶掉60% 「定存7%」從糖衣變毒藥

近來好友小美去銀行辦事,理財專員極力跟她推薦有一檔基金年化配息高達15%,整整是定存利率的15倍,讓她心動不已!但又想,「天下有白吃的午餐」嗎?

日期:2017-12-05

22歲的我辭去年薪百萬的工作
個人成長

22歲的我辭去年薪百萬的工作

在人生的每個階段,只有我們已經擁有的那些經歷,決定了下一步會怎麼做。所以很多時候,你只要記得一件事,那就是:去體驗不同的經歷。

日期:2017-12-01

總體檢》一次盤點獲利衰退股、補漲潛力股 UA崩跌風暴下  哪些概念股最耐震?
台股

總體檢》一次盤點獲利衰退股、補漲潛力股 UA崩跌風暴下 哪些概念股最耐震?

對照台股站穩萬點的多頭行情,多檔UA概念股今年以來股價卻跌幅逾一成。究竟這些具備運動休閒概念的台廠供應鏈,在股價下修後,還有投資契機嗎?

日期:2017-11-30

房地產總值是GDP 四倍  遠超過金融海嘯時的美國 「風險達新高」  澳洲房地產泡沫將破?
國際總經

房地產總值是GDP 四倍 遠超過金融海嘯時的美國 「風險達新高」 澳洲房地產泡沫將破?

澳洲房地產持續多年上漲,雪梨與墨爾本,被媒體公認為與多倫多、倫敦、溫哥華,同列「泡沫破滅的一級城市」。即便警訊頻傳,澳洲中央銀行總裁洛伊仍老神在在。

日期:2017-11-30

減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力
健康

減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力

停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想,但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實,安眠藥減量是長期抗戰,如果沒有層次分明的作戰計畫,往往只會徒勞無功。相反地,若有合理的目標與確切的作法,安眠藥減量過程中小小的辛苦,其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現,也真的會出現,事先知道這是正常現象,相信這些不舒服終究會消失,熬過了,也就沒事了。

日期:2017-11-28

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解
健康

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解

明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。

日期:2017-11-23